Quais os sintomas de não comer? 

Os sintomas de não comer variam com base no tempo decorrido desde a última refeição, na idade e nas doenças crônicas que uma pessoa pode ter. Alguns dos sintomas iniciais são resultados de o corpo não ter açúcar suficiente e incluem tremores, irritabilidade, náusea e muito mais. Geralmente, comer resolve esses sintomas. 

Se uma pessoa continuar sem comer, ela pode ter fala arrastada, confusão, síncope (desmaios) ou convulsões. A falta de nutrição prolongada pode levar à perda severa de peso, fadiga, depressão e problemas estomacais.  

Sintomas Frequentes.  

Os sintomas mais comuns de não comer incluem baixo açúcar no sangue, baixos níveis de energia e desnutrição. 

Açúcar no sangue diminuído. 

Quando uma pessoa não come o suficiente, seu corpo não obtém a quantidade adequada de glicose (açúcar no sangue) e o açúcar no sangue cai.  

Alguns dos sintomas iniciais de diminuição do açúcar no sangue incluem: 

• Fome extrema 
• Dificuldade de concentração 
• Náusea 
• Tontura  
• Tremendo ou sentindo-se fraco. 
• Clamminess (pálido, suor, calafrios) 
• Frequência cardíaca rápida (taquicardia). 
• Irritabilidade ou ansiedade. 
• Problemas de coordenação. 
• Dores de cabeça. 

Quebra de açúcar no sangue. 

Para a maioria das pessoas com níveis baixos de açúcar no sangue, comer resolverá os sintomas. Se a pessoa não comer o suficiente, o corpo continuará a sofrer uma queda do açúcar no sangue. 

À medida que o açúcar no sangue continua caindo, os sintomas ficam mais sérios e incluem: 

• Visão embaçada 
• Fala arrastada 
• Confusão 
• Desmaio 
• Sonolência 
• Formigamento ou dormência nos lábios, língua ou bochechas. 
• Pesadelos ou choro durante o sono. 
• Convulsões 

Nível de baixa energia 

As calorias que obtemos dos alimentos fornecem energia para o funcionamento de nosso corpo. Um dos perigos mais comuns de não comer calorias suficientes por um longo período são os baixos níveis de energia.

Se você tem se sentido exausto, independentemente de quantas horas de sono está dormindo, isso pode ser um sintoma de não receber calorias suficientes ou comer o tipo certo de comida.  

Sintomas que co-ocorrem com baixa energia. 

Além de experimentar baixos níveis de energia devido a não comer, você também pode experimentar: 

• Desidratação 
• Sentindo frio 
• Perda de peso 
• Fadiga 
• Problemas para dormir 
• Dor de estômago ou inchaço
• Problemas gastrointestinais, como prisão de ventre ou diarreia. 
• Depressão 

Desnutrição: Diminuição de Nutrientes e Minerais. 

Como a ingestão insuficiente continua e o corpo não recebe nutrição suficiente, várias funções são afetadas. O corpo continua deficiente em calorias, bem como em carboidratos, proteínas ou gorduras. Pode não estar recebendo minerais e nutrientes essenciais, como cálcio, magnésio, vitamina C e proteínas.  

Com o tempo, os sintomas de desnutrição começam a ocorrer e incluem: 

• Cabelo ralo 
• Tez pálida 
• Diminuição do tônus e força muscular. 
• Sistema imunológico enfraquecido (infecções frequentes) 
• Interrupção ou parada do ciclo menstrual. 
• Erupções e hematomas facilmente. 
• Uma Visão Geral da Desnutrição. 

Sintomas Raros. 

A interrupção prolongada da nutrição faz com que o corpo diminua. Uma pessoa pode começar a sentir sintomas de desnutrição de longo prazo, como: 

• Ser muito magro ou emaciado. 
• Cabelos e unhas quebradiços. 
• Glossite (inflamação da língua) 
• Estomatite (inflamação da boca) 
• Pêlos finos e crespos (chamados lanugo). 
• Pele seca ou amarelada. 
• Infertilidade (incapaz de engravidar) 
• Cura lenta de feridas 
• Sangramento prolongado de feridas 
• Afinamento ósseo e fraturas 
• Anemia (baixos níveis de ferro) 
• Problemas cardíacos 

Complicações / indicações de subgrupo 

Bebês e Crianças 

Bebês e crianças têm diferenças importantes em seu metabolismo, que os fazem usar mais proteínas, glicose e lipídios para manter sua energia de linha de base. Isso pode fazer com que eles mostrem sintomas de não comer mais rapidamente do que os adultos.

Bebês e crianças que não comem o suficiente, podem ficar letárgicos (não respondem), dormir mais do que o normal e ficar agitados ou irritados.  

Adolescentes 

Os adolescentes podem ter crescimento retardado ou parecer de baixa estatura. Eles também podem não ter os sintomas usuais da puberdade devido a interrupções nos hormônios por falta de glicose e calorias.  

A diminuição da ingestão calórica em crianças e adolescentes também pode incluir sintomas como: 

• Ossos frágeis 
• Aprendendo dificuldades 
• Problemas de personalidade 
• Problemas de humor 

Condições crônicas 

Aqueles com certas condições crônicas podem sentir os sintomas mais rapidamente ou não compensar (voltar à linha de base) tão rapidamente quanto uma pessoa saudável. A seguir estão alguns exemplos.

No entanto, esta lista não é completa. Se você tem uma doença crônica, pergunte a seu médico como o fato de não comer pode afetar seu corpo de maneiras diferentes.  

Diabetes 

Não comer pode ser especialmente perigoso para pessoas com diabetes, porque elas tomam medicamentos para baixar o açúcar no sangue. Eles precisam verificar o açúcar no sangue regularmente e praticar hábitos alimentares saudáveis para evitar quedas de açúcar no sangue.  

Câncer 

Pessoas com câncer, especialmente aquelas que recebem quimioterapia, podem ter diminuição do apetite, problemas gastrointestinais e feridas na boca. Tudo isso pode levar a não querer comer, perda de peso e desnutrição. 

Desnutrição em pacientes com câncer. 

A prevalência de desnutrição em pacientes com câncer varia de 20% a 70%.

Anemia falciforme

Crianças e adultos com doença falciforme apresentam maior demanda metabólica. Isso significa que eles exigem mais ingestão calórica (energia) e proteína do que indivíduos saudáveis para manter o crescimento, o desenvolvimento e a massa muscular normais. 

A má nutrição também pode levar a dores nas articulações, infecção e anemia, resultando em uma crise dolorosa e hospitalização para pessoas com doença falciforme.  

Doenças gastrointestinais (GI)  

Doenças crônicas como a doença de Crohn, colite ulcerosa ou síndrome do intestino irritável (SII) podem causar falta de capacidade de absorver os nutrientes de que o corpo necessita.

Pessoas com doenças gastrointestinais podem não ter a reserva de açúcar, gordura ou nutrientes que uma pessoa saudável teria. Isso pode fazer com que seus sintomas ocorram mais rapidamente.

Quando consultar um médico?

Se você sentir os sintomas mencionados acima que não são resolvidos com a alimentação, converse com seu médico. 

Se você ou um familiar estiver passando por algum dos problemas a seguir, procure ajuda de emergência imediatamente: 

• Vômito ou diarreia que não para. 
• Taquicardia persistente (frequência cardíaca acelerada) ou dor no peito.
• Sangramento que não para. 
• Insensibilidade (sem acordar) 
• Problemas respiratórios 
• Fala arrastada ou inclinada para um lado do corpo. 
• Desorientação ou confusão persistente. 
• Convulsões 
• Lesão no pescoço ou coluna (pode ocorrer devido a desmaios e quedas)
• Dor de cabeça repentina, persistente, incomum ou forte. 
• Confusão repentina. 
• Incapaz de falar, ver, andar ou se mover. 

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