Descubra os Remédios Caseiros para Controlar a Bexiga Hiperativa?

A bexiga coleta a urina dos rins e a expele quando está cheia. Se uma bexiga estiver hiperativa, uma pessoa não pode controlar quando escolhe urinar e o número de vezes que urina durante o dia.

A condição ocorre quando a bexiga de uma pessoa aperta com frequência ou sem aviso. Como resultado, eles podem precisar usar o banheiro com mais frequência ou a urina pode vazar.

A condição é geralmente o resultado de falta de comunicação entre o cérebro e a bexiga. O cérebro sinaliza para a bexiga que é hora de apertar e esvaziar, mas a bexiga não está cheia.

Como resultado, a bexiga começa a se contrair. Isso causa um forte desejo de urinar.

Embora a condição possa ser comum, não significa que uma pessoa tenha que conviver com os sintomas. Estão disponíveis muitos tratamentos que podem ajudar as pessoas a reduzir seus sintomas.

Sintomas

Uma bexiga hiperativa causa um grupo de sintomas, os quais podem afetar a qualidade de vida de uma pessoa.

Uma bexiga hiperativa pode causar vários sintomas diferentes, incluindo urinar mais de oito vezes por dia e vazar urina quando surgir a necessidade de urinar.

Exemplos desses sintomas incluem:

• Frequência de micção: uma pessoa urina mais de oito vezes por dia.
• Noctúria: uma pessoa não consegue dormir a noite toda sem acordar para urinar, geralmente uma a duas vezes.
• Urgência urinária: uma pessoa experimentará um desejo repentino e incontrolável de urinar.
• Incontinência de urgência: uma pessoa vazará urina quando sentir vontade de urinar.

Uma pessoa com uma bexiga hiperativa muitas vezes pode sentir que não pode esvaziar completamente a bexiga. Eles podem usar o banheiro e depois sentem que precisam voltar novamente pouco tempo depois.

Os médicos dividem a bexiga hiperativa em dois tipos, com base em seus sintomas. O primeiro tipo é bexiga hiperativa, seca. Estima-se que dois terços das pessoas com bexiga hiperativa têm a variedade seca.

O segundo tipo é bexiga hiperativa, úmida. Uma pessoa com essa condição experimenta uma bexiga com vazamento. Aqueles com bexiga hiperativa, seca, não apresentam sintomas de vazamento.

Fatores de risco

Alguns pacientes podem transmitir os sintomas hiperativos da bexiga como parte natural do envelhecimento. No entanto, o envelhecimento não é o único fator de risco que pode aumentar o risco de uma pessoa ter uma bexiga hiperativa.

Fatores de risco adicionais incluem:

• Lesão do nervo devido a um histórico de cirurgia
• Trauma na parte superior do corpo ou na pelve que danifica a bexiga.
• Ter uma condição conhecida como hidrocefalia de pressão normal, uma causa de demência.
• Tendo uma infecção do trato urinário.
• História de câncer de bexiga ou próstata
• Pedras na bexiga
• Histórico de condições que afetam a função neurológica, como esclerose múltipla, doença de Parkinson ou derrame.
• Tendo passado pela menopausa
• Comer uma dieta rica em alimentos que tornam a bexiga mais “irritável” ou com probabilidade de ser hiperativa.

Exemplos dos tipos de alimentos que podem tornar a bexiga hiperativa incluem cafeína, álcool e alimentos condimentados.

Um médico pode não ser capaz de dizer por que uma pessoa está experimentando sintomas de bexiga hiperativos. Os sintomas podem parecer ocorrer espontaneamente.

Quando consultar um médico?

Embora a bexiga hiperativa não seja considerada uma condição com risco de vida, ela pode afetar muito a qualidade de vida de uma pessoa. Muitos tratamentos estão disponíveis para diminuir os sintomas, embora os médicos não possam curar a doença.

Acordar à noite para usar o banheiro pode ser um sinal de bexiga hiperativa. Se os sintomas persistirem, pode ser aconselhável visitar um profissional de saúde.

Exemplos de sinais de que uma pessoa deve procurar tratamento para uma bexiga hiperativa incluem quando:

• Uma pessoa não consegue dormir a noite toda sem acordar para ir ao banheiro.
• Pessoa usa o banheiro mais de oito vezes por dia.
• Frequentemente sente vontade de urinar e raramente chega ao banheiro.
• Experimenta vazamento de urina regularmente.

Às vezes, uma pessoa pode experimentar esses sintomas e ainda não perceber o grau em que os apresenta. Existem várias ferramentas que podem ajudar a avaliar a probabilidade de os sintomas estarem relacionados à bexiga hiperativa.

Exemplos dessas ferramentas incluem:

Um “diário da bexiga” que uma pessoa pode guardar dos alimentos e bebidas que consome, além da frequência com que vai ao banheiro e apresenta sintomas, como urgência urinária e incontinência.

Aplicativos para smartphone, que uma pessoa pode baixar para ajudá-la a manter um diário da bexiga, monitorando quanto bebe, número de viagens ao banheiro e vazamentos urinários que ocorrem.

O uso dessas ferramentas pode ajudar a rastrear a regularidade dos sintomas de alguém e, às vezes, confirmar que os sintomas são motivo de preocupação.

No entanto, uma pessoa deve sempre consultar seu médico se estiver com sintomas na bexiga com os quais está preocupada.

Remédios de estilo de vida

Sabe-se que alguns alimentos e bebidas contribuem para a irritação da bexiga. Como resultado, fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar uma pessoa a reduzir a probabilidade de apresentar sintomas de bexiga hiperativos.

Limitar a ingestão de álcool e cafeína, bem como parar de fumar, pode ser uma mudança de estilo de vida recomendada.

Exemplos de etapas a serem seguidas incluem:

• Limitar a ingestão de cafeína e álcool, que pode estimular a bexiga.
• Manter um peso saudável. O excesso de peso pode colocar muita pressão na bexiga de uma pessoa.
• Aumentar a ingestão de fibras, o que pode reduzir o risco de constipação e a probabilidade de bexiga hiperativa.
• Ajustar a ingestão de líquidos para que uma pessoa não beba tanto líquido à noite. Isso ajuda a diminuir a probabilidade de eles acordarem da noite para o dia com a necessidade de urinar.
• Parar de fumar, pois, o fumo pode ser irritante para a bexiga.

Tratamento médico

Um médico pode recomendar muitos tratamentos para bexiga hiperativa, incluindo medicamentos, mudanças na dieta e fisioterapia. Raramente, um médico pode recomendar medidas mais invasivas para tratar a doença.

Os médicos podem prescrever uma série de medicamentos para tratar uma bexiga hiperativa.

Esses medicamentos são geralmente conhecidos como antiespasmódicos ou anticolinérgicos. Eles reduzem a incidência de espasmos musculares, como os espasmos na bexiga.

Exemplos desses medicamentos incluem:

• Oxibutinina (Ditropan)
• Solfienacina (Vesicare)
• Tolterodina (Detrol)
• Tróspio (Sanctura)

Esses medicamentos não têm seus efeitos colaterais, como boca seca e prisão de ventre. As pessoas devem sempre conversar com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais.

Tratamentos terapêuticos

Existem vários tratamentos terapêuticos para bexiga hiperativa. Um exemplo é o treinamento da bexiga. Este é um método usado para fortalecer os músculos da bexiga, atrasando a micção.

O treinamento da bexiga só deve ser feito com a orientação e orientação de um médico.

Os exercícios do assoalho pélvico e o treinamento com pesos vaginais também são métodos de terapia usados ​​para fortalecer os músculos da bexiga. Os especialistas, chamados terapeutas do assoalho pélvico, podem instruir uma pessoa através desses exercícios.

Abordagens mais invasivas.

Os médicos estão usando injeções de toxina botulínica (como o BOTOX) para reduzir espasmos musculares na bexiga. No entanto, isso pode exigir mais injeções após alguns meses, à medida que a toxina desaparece.

Se a bexiga hiperativa de uma pessoa não responder a medicamentos, terapia ou outros tratamentos não invasivos, o médico poderá recomendar uma cirurgia.

Um exemplo é a implantação de um estimulador do nervo sacral. Este estimulador pode ajudar a controlar os impulsos nervosos da bexiga, tornando os músculos menos hiperativos.

Outra opção é um procedimento conhecido como citoplasma de aumento. Isso envolve a substituição de partes da bexiga de uma pessoa por tecido intestinal. Como resultado, a bexiga de uma pessoa é mais capaz de tolerar um volume maior de urina.

Remédios caseiros para bexiga hiperativa.

A bexiga hiperativa é uma condição em que ocorrem contrações involuntárias e frequentes da bexiga, levando a uma necessidade urgente e frequente de urinar.

Embora existam medicamentos prescritos que podem ajudar no tratamento da bexiga hiperativa, também existem alguns remédios caseiros que podem ser úteis. Aqui estão algumas opções:

1. Treinamento da bexiga:

Tente treinar a sua bexiga para prolongar o intervalo entre as idas ao banheiro. Comece aumentando gradualmente o tempo entre as idas e tente segurar a urina por um período um pouco maior a cada vez.

2. Exercícios do assoalho pélvico:

Pratique exercícios do assoalho pélvico regularmente para fortalecer os músculos que controlam a bexiga. Os exercícios de Kegel são um exemplo comum desses exercícios.

3. Moderação na ingestão de líquidos:

Evite ingerir grandes quantidades de líquidos de uma só vez. Em vez disso, distribua o consumo de líquidos ao longo do dia.

4. Evite irritantes da bexiga:

Alguns alimentos e bebidas podem irritar a bexiga e piorar os sintomas da bexiga hiperativa. Evite ou limite o consumo de cafeína, álcool, alimentos picantes, alimentos ácidos e adoçantes artificiais.

5. Gerenciamento do estresse:

O estresse pode desencadear os sintomas da bexiga hiperativa. Portanto, é importante encontrar maneiras de gerenciar o estresse, como praticar exercícios de relaxamento, meditação, ioga ou qualquer outra atividade que ajude a reduzir o estresse.

6. Diário miccional:

Mantenha um diário para registrar quando você urina, quanto líquido você ingere e quaisquer gatilhos que possam desencadear os sintomas da bexiga hiperativa. Isso pode ajudar a identificar padrões e ajustar seu estilo de vida de acordo.

7. Hidratação adequada:

Embora seja importante evitar o consumo excessivo de líquidos, também é essencial manter-se adequadamente hidratado. Certifique-se de beber água suficiente ao longo do dia para manter uma boa hidratação geral.

8. Técnicas de controle da bexiga:

Existem várias técnicas que você pode experimentar para ajudar a controlar a bexiga hiperativa, como a técnica de “ponteiro e relógio”, na qual você imagina um ponteiro de relógio indicando diferentes horas para prolongar o tempo entre as idas ao banheiro.

9. Fitoterapia:

Alguns remédios à base de plantas podem ser úteis no alívio dos sintomas da bexiga hiperativa. Ervas como a uva-ursina, a raiz de valeriana e a raiz de gengibre têm sido utilizadas tradicionalmente para tratar problemas urinários. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento fitoterápico.

10. Aplicações de calor:

A aplicação de calor na região abdominal inferior pode ajudar a relaxar os músculos da bexiga e aliviar os sintomas. Você pode usar uma bolsa de água quente ou um pano quente para aplicar calor na área.

É importante lembrar que esses remédios caseiros podem fornecer algum alívio, mas não substituem o diagnóstico e o tratamento médico adequado.

Se você está enfrentando problemas com a bexiga hiperativa, é sempre recomendável consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e discutir as opções de tratamento adequadas para o seu caso específico.

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