23 Remédios caseiros para a inflamação das amígdalas
Qual é a primeira coisa que vem à sua mente quando você pensa em amígdalas? Claro, a maioria de nós imagina a amigdalite como um nódulo inchado que se projeta de nossas gargantas.
Mas o que não sabíamos era que os remédios caseiros para amígdalas funcionam de forma eficaz no controle de seus sintomas. Mas bem, a amigdalite não é nada do que imaginávamos naquela época.
Quer ter uma ideia melhor sobre esta infecção contagiosa? Vá em frente e continue lendo para saber como você pode tratar essa condição com remédios caseiros.
O que é amigdalite?
A amigdalite é uma condição em que os gânglios linfáticos (chamados de amígdalas) que estão presentes na parte posterior da garganta estão doloridos e inchados. Embora seja uma infecção comum e possa ocorrer em qualquer idade, a amigdalite é mais comum entre as crianças.
O que causa amigdalite?
Suas amígdalas defendem seu corpo contra vários micróbios causadores de doenças. Eles produzem glóbulos brancos para impedir a entrada desses microorganismos infecciosos em seu corpo através da boca.
Mas, em certas situações, suas amígdalas podem se tornar vulneráveis a elas, e isso leva a inflamação e inchaço e causa amigdalite.
Dica rápida
Bactérias e vírus causam amigdalite. Muitas vezes, é causada por bactérias Streptococcus pyogenes, adenovírus ou vírus influenza.
A amigdalite pode ser causada por um resfriado comum ou até mesmo por uma infecção na garganta . Cerca de 30% dos casos de amigdalite em crianças são causados por infecções na garganta.
Sendo uma condição contagiosa, amigdalite é facilmente transmitida de uma pessoa para outra, especialmente entre as crianças.
Vejamos agora os sintomas que acompanham a amigdalite.
Sinais e sintomas de amigdalite
Os sintomas mais comuns de amigdalite incluem:
- Amígdalas inflamadas e inchadas
- Manchas brancas ou amarelas nas amígdalas
- Dor de garganta severa
- Dificuldade ao engolir
- Uma voz áspera
- Mal hálito
- Arrepios
- Febre
- Dor de cabeça e dor de estômago
- Um torcicolo
- Mandíbula e pescoço sensíveis
- Falta de apetite e aumento da irritabilidade em crianças pequenas
Dica rápida
Se você tem amigdalite, evite beber líquidos gelados e água, pois pode piorar o desconforto e a infecção.
Esses sintomas geralmente surgem com o início da amigdalite e podem ser diagnosticados facilmente. Existem também algumas outras maneiras de diagnosticar amigdalite, e elas são discutidas abaixo.
Como a amigdalite é diagnosticada?
O diagnóstico de amigdalite geralmente segue um exame físico de sua garganta. O teste de laboratório do cotonete de sua garganta é outra maneira.
A amigdalite pode ser facilmente diagnosticada e facilmente tratada. Embora essa condição não seja muito preocupante, se não for tratada, pode se tornar crônica e causar problemas.
Portanto, como no caso de qualquer outra doença, é melhor tratar a amigdalite o mais cedo possível. E o que poderia ser melhor do que tratá-lo naturalmente e em sua casa? Abaixo está uma lista de remédios caseiros que provaram ser eficazes no tratamento da amigdalite.
Remédios caseiros para amigdalite
1. Gargarejo com água salgada
Você vai precisar:
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 xícara de água morna
O que você tem que fazer?
- Adicione meia colher de chá de sal a um copo de água morna.
- Misture bem e use esta solução para gargarejar.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso várias vezes ao dia.
Por que isso funciona:
Gargarejar com água salgada pode ajudar a eliminar o catarro que fica preso entre as amígdalas e os espaços dentro da boca e da garganta.
Esse catarro geralmente contém os micróbios responsáveis pela amigdalite. Além disso, o sal tem propriedades antissépticas que podem ajudar a tratar a infecção. A água morna usada para gargarejos quebra o muco e facilita a respiração.
2. Vinagre de Maçã
Você vai precisar:
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 copo de água morna
- Mel (opcional)
O que você tem que fazer?
- Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água morna.
- Misture bem e acrescente o mel para dar sabor.
- Gargareje ou consuma esta solução.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O vinagre de maçã (ACV) possui propriedades antibacterianas e antivirais que podem ajudar a matar as bactérias que causam amigdalite.Também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação das amígdalas.
3. Chá de Camomila
Você vai precisar:
- 1 colher de chá de camomila desidratada
- 1 xícara de água quente
- Mel
O que você tem que fazer?
- Adicione uma colher de chá de camomila seca a uma xícara de água quente.
- Deixe-o em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e adicione mel a esta mistura.
- Beba o chá de camomila antes que esfrie.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
A camomila é uma erva medicinal com uma ampla gama de benefícios. Possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço, a inflamação e a dor associada à amigdalite. Também aumenta o potencial dos antibióticos, tornando-se uma maneira segura de combater a amigdalite.
4. Própolis de Abelha
Você vai precisar:
Spray de garganta de própolis de abelha
O que você tem que fazer?
Borrife a própolis de abelha diretamente na garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
A própolis de abelha, também conhecida como cola de abelha, é uma substância pegajosa que as abelhas usam para selar pequenas rachaduras ou lacunas em sua colmeia.
E surpreendentemente, esta substância é benéfica para os seres humanos. A própolis de abelha tem propriedades antibióticas, antivirais e anti-inflamatórias maravilhosas, o que a torna eficaz no tratamento de doenças como tosse, resfriado e amigdalite.
Cuidado
Alguns indivíduos podem ser alérgicos à própolis de abelha. Portanto, deve-se ter cuidado antes de usá-lo.
5. Cebola
Você vai precisar:
- 1 cebola
- 1/2 xícara de água
- Mel
O que você tem que fazer?
- Misture uma cebola com meio copo de água.
- Adicione o mel a isso e misture bem.
- Consuma esta mistura em pequenas quantidades ao longo do dia.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
As cebolas exibem propriedades antibacterianas naturais que podem ajudar no combate às bactérias que causam amigdalite. Além disso, as cebolas também são anti-inflamatórias e podem ajudar a aliviar o inchaço e a inflamação das amígdalas.
6. Gengibre
Você vai precisar:
- 1 polegada de gengibre
- 1 xícara de água
- Mel (opcional)
O que você tem que fazer?
- Ferva o gengibre em um copo de água em uma panela.
- Deixe ferver por 5 minutos e coe a solução.
- Deixe o chá esfriar um pouco.
- Adicione mel e consuma este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 3 ou 4 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O gengibre contém um composto chamado gingerol que possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Também foi comprovado que o gengibre fresco exibe atividades antivirais, o que o torna ainda mais adequado para curar amigdalite.
7. Sementes de Feno grego
Você vai precisar:
- 3 colheres de sopa de sementes de feno-grego
- 1L de água
O que você tem que fazer?
- Adicione as sementes de feno-grego à água em uma panela e deixe ferver.
- Cozinhe por 5 minutos e depois deixe esfriar um pouco.
- Use esta solução de feno-grego para gargarejar ao longo do dia.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso várias vezes ao dia até acabar a solução.
Por que isso funciona:
O feno-grego é um excelente remédio natural para amigdalite, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas.
As propriedades antivirais e antibacterianas do feno-grego podem ajudar a combater infecções, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias podem aliviar as amígdalas inchadas e inflamadas.
As sementes de feno-grego também atuam como um expectorante natural e ajudam a eliminar o catarro na garganta.
8. Leite
Você vai precisar:
- 1 xícara de leite quente
- Uma pitada de pimenta e açafrão em pó
O que você tem que fazer?
- Adicione um pouco de pimenta e açafrão em pó a uma xícara de leite quente.
- Misture bem e beba antes de dormir.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso antes de dormir por três noites consecutivas.
Por que isso funciona:
O leite é um remédio comprovado contra muitas infecções, incluindo amigdalite. O consumo diário de leite pode ajudar a acalmar as amígdalas inflamadas e aliviar a dor. A combinação de leite com açafrão e pimenta é ainda mais eficaz contra amigdalite. Isso ocorre porque a cúrcuma (Curcuma longa) e a pimenta (Piper nigrum) também possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e analgésicas, que não apenas ajudam a tratar a amigdalite, mas também proporcionam alívio de seus sintomas.
9. Suco de Cenoura, Pepino e Beterraba
Você vai precisar:
- 150 ml de suco de cenoura
- 50 ml de suco de pepino
- 50 ml de suco de beterraba
O que você tem que fazer?
- Misture os três sucos nas quantidades especificadas.
- Beba esta mistura.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
Os vegetais são uma fonte rica de muitos nutrientes que ajudam seu corpo a combater infecções naturalmente. A mistura de suco de vegetais de cenoura, pepino e beterraba é um remédio comumente usado para amigdalite. As vitaminas A e C desses vegetais não apenas ajudam a combater a inflamação, mas também aumentam a ação dos antibióticos contra a amigdalite.
10. Figos Frescos
Você vai precisar:
- 2-3 figos frescos
- Água
O que você tem que fazer?
- Ferva alguns figos frescos em água.
- Faça uma pasta com os figos cozidos e aplique-a externamente na garganta.
- Deixe agir por 10 a 15 minutos e lave com água.
- Você também pode comer alguns figos diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
Os figos são uma rica fonte de compostos fenólicos que exibem propriedades anti-inflamatórias. Eles podem ajudar a aliviar a inflamação e a dor associadas à amigdalite, tanto interna quanto externamente. Os figos também são naturalmente antibacterianos e podem ajudar a aliviar infecções que causam amigdalite.
11. Alúmen
Você vai precisar:
- 1/4 colher de chá de pó de alume
- 1 copo de água quente
O que você tem que fazer?
- Adicione pó de alume a um copo de água quente.
- Misture bem e use esta solução para gargarejar.
- Como alternativa, você também pode aplicar uma pasta feita de alume e água externamente à garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso pelo menos 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O alume, também conhecido como sulfato de alumínio e potássio, possui algumas propriedades anti-inflamatórias e bactericidas excepcionais que podem ajudar a aliviar a dor e a infecção que acompanham a amigdalite.
Cuidado
O alume não deve ser ingerido e deve ser usado apenas para gargarejos ou aplicação tópica.
12. Chá de Menta
Você vai precisar:
- Um punhado de folhas de hortelã
- Uma xícara de água quente
- Mel
O que você tem que fazer?
- Esmague as folhas de hortelã e ferva-as em água em uma panela.
- Refogue por 5 minutos e coe.
- Deixe esfriar um pouco e adicione um pouco de mel.
- Beba este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode beber este chá 3 a 4 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O chá de hortelã-pimenta é um dos melhores tratamentos para infecções do trato respiratório superior, como resfriado e gripe. A hortelã-pimenta tem propriedades antibacterianas, antivirais, analgésicas e anti-inflamatórias, que podem ser bastante benéficas no tratamento da amigdalite e seus sintomas.
13. Mostarda em Pó
Você vai precisar:
- 1 colher de chá de mostarda em pó
- 1 xícara de água quente
O que você tem que fazer?
- Adicione uma colher de chá de mostarda em pó a um copo de água quente e misture bem.
- Faça gargarejos com esta mistura.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso pelo menos três vezes ao dia para obter alívio eficaz da amigdalite.
Por que isso funciona:
As sementes de mostarda são uma rica fonte de minerais como magnésio e selênio, que exibem poderosas propriedades anti-inflamatórias. Eles também contêm curcumina, um composto encontrado na cúrcuma.
A presença deste composto confere propriedades antimicrobianas e analgésicas às sementes de mostarda e prova ser bastante útil no tratamento das amígdalas e seus sintomas.
14. Sopas e Caldos
A amigdalite também pode ser um efeito colateral de dor de garganta ou resfriado. Consumir sopas e caldos quentes feitos de vegetais e frango pode ser bastante útil para acalmar e curar uma dor de garganta.
Os vários nutrientes neles ajudam você a se recuperar mais rapidamente e também a melhorar sua imunidade.
Sopas quentes também podem fornecer alívio imediato de amígdalas inchadas e inflamadas, reduzindo a dor e o inchaço associados à condição. Você também pode adicionar ervas como alho e gengibre ao seu caldo para obter benefícios adicionais.
15. Violetas de Madeira
Você vai precisar:
- flores violetas de madeira
- 1 copo de leite
- Mel
O que você tem que fazer?
- Adicione algumas flores de violeta de madeira a um copo de leite.
- Leve isso para ferver em uma panela.
- Deixe esfriar um pouco e acrescente o mel.
- Misture bem e consuma o leite antes que esfrie.
- Como alternativa, você também pode aplicar uma mistura de violetas de madeira, leite e margarina diretamente nas amígdalas inflamadas.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
Violeta de madeira é uma flor violeta que exibe algumas propriedades anti-inflamatórias fenomenais. A natureza anti-inflamatória e calmante desta flor pode ajudar a aliviar o inchaço e a dor que geralmente acompanham a amigdalite.
16. Limões
Você vai precisar:
- 1/2 limão
- Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
O que você tem que fazer?
- Pegue um limão e corte ao meio.
- Polvilhe um pouco de sal e pimenta em uma metade e
- aqueça um pouco com pinças.
- Chupe todo o suco do limão.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O limão é uma rica fonte de vitamina C e vários fitoquímicos que o tornam um potente medicamento fitoterápico. A mucilagem do limão provou ter propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Os limões também exibem efeitos bactericidas que podem ser especialmente úteis contra amigdalite bacteriana.
17. Sal Epsom
Você vai precisar:
- 1 xícara de sal Epsom
- Água
O que você tem que fazer?
- Adicione uma xícara de sal Epsom à água do banho.
- Mergulhe e relaxe por 15 a 20 minutos.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso pelo menos três vezes por semana.
Por que isso funciona:
O sal de Epsom, também conhecido como sulfato de magnésio, é amplamente utilizado por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. O alto teor de magnésio deste sal pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação das amígdalas.
18. Orégano
Você vai precisar:
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 xícara de água
- Mel (opcional)
O que você tem que fazer?
- Adicione uma colher de chá de orégano seco a um copo de água e deixe ferver em uma panela.
- Refogue por 5 minutos e coe.
- Deixe o chá de orégano esfriar um pouco. Adicione um pouco de mel, se necessário.
- Beba este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso três vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O orégano é uma erva medicinal que comprovadamente exibe poderosas propriedades antibacterianas contra várias cepas bacterianas.
Também possui propriedades antivirais, devido à presença de um composto chamado carvacrol. Essas propriedades tornam o orégano um medicamento fitoterápico eficaz no tratamento de amigdalite viral e bacteriana. O orégano também é anti-inflamatório e pode ajudar a aliviar os sintomas da amigdalite, como dor de garganta e amígdalas inchadas.
19. Cevada
Você vai precisar:
- 1-2 xícaras de cevada
- 1-2 litros de água
O que você tem que fazer?
- Adicione uma xícara de cevada a um litro de água.
- Deixe ferver e cozinhe por 5-10 minutos em uma panela.
- Deixe esfriar.
- Beba esta água em intervalos regulares.
- Você também pode aplicar a pasta feita de cevada e água externamente à garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
A cevada é uma rica fonte de vitaminas e minerais e também é um dos melhores antioxidantes naturais. É frequentemente usado para aliviar a inflamação e pode aliviar as amígdalas inflamadas.
Grãos de cevada também são antimicrobianos e podem ser usados para tratar infecções que causam amigdalite.
20. Aguapé
Você vai precisar:
- 1-2 ramos de jacinto de água
- 2-3 colheres de chá de óleo de mostarda
O que você tem que fazer?
- Queime os galhos do jacinto d’água até transformá-los em cinzas.
- Misture as cinzas com um pouco de óleo de mostarda para formar uma pasta fina.
- Aplique esta pasta topicamente na garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O jacinto de água é uma planta aquática que exibe incríveis propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Quando aplicadas topicamente, as cinzas desta planta podem reduzir significativamente o inchaço e a dor das amígdalas.
21. Óleo de Coco
Você vai precisar:
1 colher de óleo de coco
O que você tem que fazer?
- Gargareje uma colher de sopa de óleo de coco por um minuto e cuspa. Não engula.
- Como alternativa, você também pode fazer extração de óleo com óleo de coco para obter alívio da amigdalite.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso duas vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O óleo de coco é uma rica fonte de ácido láurico. Este composto exibe propriedades antibacterianas que combatem as bactérias que causam amigdalite. O óleo de coco também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação das amígdalas.
É também um descongestionante natural e pode ajudar a limpar o catarro que pode ter se desenvolvido como resultado de uma infecção anterior.
22. Suco de Abacaxi
Você vai precisar:
- 1/4 abacaxi
- 1 xícara de água
O que você tem que fazer?
- Bata o abacaxi com um copo de água.
- Beba o suco.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Beba suco de abacaxi uma vez ao dia.
Por que isso funciona:
Abacaxis são uma rica fonte de vitamina C e uma enzima chamada bromelaína. Enquanto a vitamina C aumenta a eficiência dos antibióticos, a bromelaína apresenta poderosas propriedades anti-inflamatórias, que aliviam os sintomas da amigdalite e aceleram a recuperação.
Além disso, os abacaxis são antibacterianos e podem combater infecções que podem piorar a condição.
23. Iogurte
Você vai precisar:
1 xícara de iogurte natural
O que você tem que fazer?
Tome uma xícara de iogurte natural.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
O iogurte é um probiótico natural que pode ajudar a tratar a amigdalite. Não só tem um efeito calmante e anti-inflamatório em suas amígdalas inchadas e inflamadas, mas também aumenta sua imunidade. Também pode tratar e prevenir infecções (como o resfriado comum) que podem causar amigdalite.
Juntamente com os remédios mencionados acima, você também deve seguir algumas dicas para evitar a recorrência da amigdalite. Eles são os listados abaixo.
Dicas Preventivas
- Aumente a ingestão de sopas e caldos
- Consumir mais alimentos ricos em probióticos, como iogurte
- Use um umidificador i no seu quarto para manter o ar úmido. O ar úmido impede que sua garganta seque ainda mais
- Mantenha distância de quem sofre de amigdalite ou dor de garganta
- Lave as mãos em intervalos regulares
- Mantenha um desinfetante para as mãos à mão
- Cubra sempre a boca e o nariz ao tossir ou espirrar
- Parar de fumar
- Pratique poses de ioga como a postura do coelho, a postura do leão e a postura do cadáver para aliviar os sintomas da amigdalite
Se a amigdalite for um problema recorrente para você, considere a possibilidade de remover as amígdalas cirurgicamente. O procedimento é conhecido como amigdalectomia. A amigdalectomia também pode ser realizada em indivíduos que roncam muito. No entanto, existem alguns efeitos colaterais que podem surgir com a remoção de suas amígdalas e eles são discutidos abaixo.
Efeitos colaterais da amigdalectomia
Os efeitos colaterais da amigdalectomia variam em sua gravidade e também podem causar complicações com risco de vida em alguns casos. Os efeitos colaterais mais comuns incluem:
- Dor de garganta
- Náusea
- Dificuldade em engolir
- Mal hálito
- dores de ouvido
- Fadiga
- Febre leve
- Nariz sangrando
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