Remédios caseiros naturais para pedras nos rins.
Os cálculos renais são depósitos duros que se formam nos rins e viajam pelo trato urinário para sair do corpo. A eliminação de uma pedra nos rins pode ser muito dolorosa, mas existem opções para gerenciar o desenvolvimento de pedras nos rins e a dor em casa.
A maioria das pedras nos rins é tratável com analgésicos, fluido terapia ou outra intervenção médica. Há também medidas que as pessoas podem tomar para reduzir o risco de desenvolver cálculos renais.
Nem todos esses remédios exigem receita médica ou mesmo medicação. No entanto, se as pedras nos rins se tornarem muito dolorosas, é melhor procurar atendimento médico.
Este artigo discute vários métodos para prevenir ou controlar cálculos renais em casa. Saiba mais sobre pedras nos rins aqui.
Remédios caseiros.
Antes de tentar qualquer remédio caseiro para pedras nos rins, é essencial consultar um médico, especialmente quando alguém tem uma condição médica subjacente ou toma medicamentos regularmente.
Embora muitos desses remédios possam ajudar a aliviar os sintomas ou reduzir o risco de recorrências futuras, as pedras nos rins podem causar dor intensa. Portanto, pode ser melhor usar remédios caseiros ao lado de tratamentos mais tradicionais.
Algumas pessoas podem até precisar de cirurgia para extrair ou quebrar as pedras e medicação intravenosa para dor.
As seções abaixo discutem alguns remédios caseiros para aliviar os sintomas de cálculos renais.
Beber água.
Beber água é uma das maneiras mais fáceis de tratar e prevenir pedras nos rins, pois a desidratação é uma das principais causas.
A maioria das autoridades de saúde recomenda beber6-8 copos de água por dia para evitar a desidratação.
Beba suco de limão.
Os limões contêm citrato, que ajuda a quebrar os depósitos de cálcio e retarda o crescimento de pedras nos rins.
Estudo transversal de 2019descobriram que o suco de limão sem açúcar era um remédio eficaz para pedras nos rins. Além disso, o suco de limão contém citrato, o que reduz a quantidade de cálcio na urina levando a um menor risco de pedras nos rins.
É essencial ler atentamente os rótulos ao comprar produtos de suco. Por exemplo, muitos produtos de suco de limão contêm pequenas quantidades de extrato de limão puro e grandes quantidades de adoçantes, aumentando o risco de pedras nos rins.
Comprar extrato puro ou comprar limões frescos e espremê-los em casa são as maneiras mais fáceis de obter suco de limão não diluído. Boas alternativas incluem melancia e suco de laranja, que contêm altos níveis de ácido cítrico.
Consumir vinagre de maçã.
O vinagre de maçã também possui teor de ácido cítrico que pode ajudar a dissolver os depósitos de cálcio.
Um estudo de 2019 de mais de9,000as pessoas descobriram que aqueles que consumiam vinagre dietético tinham um risco significativamente menor de pedras nos rins.
No entanto, mais pesquisas serão necessárias para confirmar os benefícios do consumo de vinagre de maçã como remédio natural para pedras nos rins.
Gerenciar peso.
Estudo de 2019mostrou que de 146 pessoas com cálculos renais recorrentes, 43,8% tinham obesidade ou sobrepeso.
Embora isso não sugira causalidade, a pesquisa indica que pode haver uma ligação entre peso e cálculos renais. Além disso, os autores do estudo acreditam que condições metabólicas, como colesterol alto e pressão alta, podem contribuir para a formação de cálculos renais.
Gerenciar o peso corporal e adotar uma dieta nutritiva e equilibrada são etapas essenciais para prevenir e tratar cálculos renais.
Evite bebidas açucaradas ou com cafeína.
Bebidas gaseificadas, cafeinadas e alcoólicas podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver cálculos renais.
Pesquisas de 2020 sugerem que beber cafeína pode aumentar o risco de pedras. Além disso, bebidas e refrigerantes que contêm açúcares naturais ou artificiais também podem causar cálculos renais.
Além disso, alimentos ricos em açúcar, sal e gordura aumentam o risco de depósitos nos rins e intensificam os sintomas.
Atenda às necessidades diárias de cálcio.
Para pessoas com cálculos de oxalato de cálcio, o tipo mais comum, comer alimentos que contenham cálcio pode ajudá-los a atender sua necessidade diária de cálcio e gerenciar o risco de cálculos renais.
Tomar suplementos de cálcio pode aumentar o risco de cálculos renais, pois podem fornecer mais do que a ingestão diária recomendada. A obtenção de cálcio de fontes alimentares, no entanto, pode ajudar a reduzir o risco.
As pessoas podem obter cálcio de:
Experimente o suco de grama de trigo.
Wheatgrass é a grama de trigo mais jovem, usada em sucos ou pós para humanos e animais comerem. Contém nutrientes e antioxidantes que beneficiam a saúde.
De acordo com um estudo de 2017, o extrato de grama de trigo inibiu o crescimento de cristais em 88% durante a formação inicial.
Seus resultados de pesquisa indicam que beber suco de grama de trigo pode ajudar a prevenir pedras nos rins.
Suco de raiz de dente de leão.
A raiz da planta dente-de-leão ajuda os rins a aumentar a produção de urina, eliminando resíduos e ajudando na digestão. Além disso, a erva consiste em vitaminas e minerais que podem beneficiar o corpo.
Estudo de 2018mostrou que o dente-de-leão efetivamente previne a formação de cálculos renais.
Se uma pessoa é alérgica a plantas específicas, ela também pode ser alérgica a dentes-de-leão e deve proceder com cautela antes de usá-las.
Suco de raiz de aipo.
O aipo é um vegetal que contém potássio e antioxidantes que trabalham para prevenir o acúmulo de minerais no rim, diminuindo o risco de desenvolvimento de cálculos. Além disso, contém um alto teor de água para ajudar na remoção de resíduos e toxinas através dos rins.
Para processar em um suco, pegue de três a quatro talos de aipo lavados e corte-os em pedaços. Em seguida, coloque os pedaços no liquidificador com um pouco de água e consuma imediatamente após batido.
Fatores de risco.
Homens são mais propensos a desenvolver cálculos renais do que as mulheres.
Disparidades de saúde.
Algumas estimativas sugerem que os afros são menos propensos a relatar pedras nos rins. Revisão de 2021 das disparidades de saúde associadas à doença de pedra nos rins encontraram sub-notificação de cálculos renais devido a disparidades no diagnóstico por imagem e nível socioeconômico.
Medicação e condições de saúde.
Algumas condições médicas, incluindo doença renal e doença de Crohn, podem causar cálculos renais ou aumentar a probabilidade de desenvolvê-los.
Medicamentos específicos também podem aumentar o risco de formação de cálculos renais, incluindo:
- diuréticos
- Tratamentos para HIV
- medicamentos anticonvulsivantes
- antiácidos à base de cálcio
Dieta
A obesidade e a dieta também são fatores de risco primários para cálculos renais. Cerca de 11,2% das pessoas com obesidade desenvolvem cálculos renais.
Dietas ricas em alimentos e compostos desidratantes, como açúcar, sal e álcool, também podem contribuir para o desenvolvimento de cálculos renais.
Alimentos específicos, embora nutritivos, também são naturalmente ricos em oxalato. As pessoas com alto risco de desenvolver cálculos renais podem, portanto, evitar os seguintes alimentos:
- nozes
- farinha de trigo
- Ruibarbo
- quiabo
- beterraba
- sementes de Sésamo
- leite de soja achocolatado
- missô
- acelga
- tahine
Quando consultar um médico?
Uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato se sentir dor intensa na parte inferior do abdômen ou nos genitais. É possível tratar cálculos renais usando fluido-terapia e analgésicos.
No entanto, as pedras podem ficar presas no trato urinário ou danificar os tecidos urinários. Essa obstrução geralmente requer cirurgia imediata ou outro procedimento médico para quebrar a pedra.
Um médico deve avaliar os seguintes sintomas:
- dor abdominal inferior ou lombar persistente com duração superior a 4 semanas, febre, ou calafrios
- vômito
- náusea
- urina sangrenta
- perda de consciência
- dor ao urinar
- urina turva ou com mau cheiro
As pessoas podem usar alguns remédios caseiros para pedras nos rins menores. No entanto, pode ser necessário buscar tratamentos mais convencionais e usar esses remédios caseiros como terapias coadjuvantes para cálculos renais maiores.
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