Como é a recuperação geral de uma histerectomia abdominal?
A recuperação geral de uma histerectomia abdominal é de cerca de quatro a seis semanas e pode ser mais cedo para uma histerectomia laparoscópica ou vaginal.
Para evitar complicações e otimizar a cicatrização, é importante que você siga cuidadosa e minuciosamente as instruções do seu cirurgião. Estes podem incluir quando para o acompanhamento, atividades para restringir (por exemplo, levantamento, sexo, condução, etc.), e quais sintomas tomar cuidado, como febre ou drenagem anormal do seu local de incisão.
Acompanhamento da cirurgia.
Normalmente, você precisará de duas consultas pós-operatórias após uma histerectomia:
Uma a duas semanas após a cirurgia: seu profissional de saúde verificará seu site de incisão. Se os grampos forem colocados para manter o local de incisão juntos, eles serão removidos.
Seis semanas após a cirurgia: seu profissional de saúde realizará um exame vaginal. Seu praticante também examinará seu local de incisão para procurar hematomas ou inchaço, que devem ter desaparecido até agora.
É importante fazer essas consultas e quaisquer outras que seu cirurgião possa recomendar em seu caso específico. Além disso, é importante também procurar seu ginecologista e/ou provedor de saúde geral para seus cuidados habituais.
Cronograma de recuperação.
A recuperação começa no hospital depois da cirurgia. A maioria das mulheres com histerectomia abdominal ficará no hospital por duas a três noites. Com uma histerectomia laparoscópica, uma mulher só pode ficar por uma noite.
Enquanto estiver hospedado no hospital, você pode esperar sentir dor, prisão de ventre e/ou sangramento vaginal/descarga. Esses sintomas continuarão à medida que você se recupera em casa — possível por várias semanas, mas em menor grau de gravidade.
Voltando à Atividade Regular
Visto que você está em casa do hospital, seu provedor de saúde quererá que você descanse, mas também não fique na cama o dia todo. Levantar-se, alongar e mover-se são importantes para prevenir coágulos sanguíneos, bem como para sua cura e recuperação geral.
No início, você pode fazer caminhadas curtas ao redor de sua casa, e depois progredir para distâncias mais longas, como uma caminhada ao redor do seu quarteirão.
Também pode haver restrições nas seguintes atividades:
- Levantamento pesado: normalmente não mais do que 10 a 20 libras (9,07 kg) por seis semanas.
- Condução: Provavelmente pode ser retomada duas semanas após a cirurgia e após ter parado sua medicação para dor.
- Sexo: Deve ser evitado nas primeiras seis a oito semanas após uma histerectomia.
- Trabalhando: Você pode precisar tirar uma licença por seis semanas, especialmente se o seu trabalho é fisicamente exigente.
Converse com seu profissional de saúde sobre os limites e cronogramas específicos para quando você pode retomar essas atividades.
Monitoramento e Cuidados com feridas.
Siga cuidadosamente as instruções do seu cirurgião em relação ao seu local de incisão; você terá uma maior se você se submeteu a uma histerectomia abdominal e vários minúsculos se você se submeteu a uma histerectomia laparoscópica.
Seu cirurgião pode pedir-lhe para fazer o seguinte:
Lave o local de incisão diariamente com água morna e sabão e, em seguida, bata suavemente seco. (Você pode não conseguir tomar banho até que seu local de incisão tenha sarado; tomar banho suavemente logo após a cirurgia geralmente é OK.)
- Use roupas soltas e de algodão para evitar irritar o local de incisão.
- Aplique creme na pele ao redor do local de incisão se você tiver coceira.
- Cuidados cirúrgicos de incisão em casa.
Esteja atento aos seus sintomas e se eles estão melhorando ou piorando. Ligue para o cirurgião imediatamente se estiver experimentando algum dos seguintes sintomas durante sua recuperação:
- Febre
- Vermelhidão, inchaço, ternura ou drenagem amarela/branca do local de incisão, ou ao redor do local da incisão.
- Sangramento vaginal persistente ou grave (imersão através de uma almofada em menos de uma hora)
- Descarga vaginal excessiva ou com cheiro ruim
- Dor pélvica ou abdominal grave.
- Incapaz de passar banquinho ou gás.
- Náuseas e/ou vômitos.
- Problemas com urinação.
Ligue para a emergência se você estiver sentindo desconforto ou aperto no peito, está tendo problemas para respirar, ou está sentindo dor, vermelhidão ou inchaço na panturrilha, joelho, coxa ou virilha.
Lidando com a recuperação.
Lidar com uma histerectomia óbvia tem aspectos físicos, mas pode ter os mentais também. Ajuda saber o que você pode enfrentar e como ele pode ser abordado.
Gerenciamento de sintomas.
Para tratar sua dor, seu profissional de saúde lhe dará remédios. Um plano típico de tratamento da dor pode incluir uma combinação do seguinte:
- Tylenol (acetaminofeno)
- Um anti-inflamatório não esteroide (NSAID), como ibuprofeno.
- Opioides (apenas como um medicamento para dor de resgate, o que significa ser dado se a dor ocorre apesar de tomar os medicamentos acima).
Você pode controlar o sangramento vaginal e a descarga, que durará várias semanas, com almofadas sanitárias. O sangramento deve ficar mais fino e mais leve com o tempo. Não use e use produtos vaginais, como absorventes, durante seis a oito semanas após a cirurgia.
Visto que pode levar algum tempo para seu intestino voltar ao seu funcionamento normal, seu provedor de saúde pode recomendar o seguinte para aliviar a prisão de ventre:
- Bebendo fluidos (oito a 10 copos de água por dia)
- Aumento de fibras em sua dieta.
- Tomar um amaciante de fezes, como Colace (docusate) e/ou um laxante, como Senokot (senna).
Finalmente, se você ainda não passou pela menopausa naturalmente e seus ovários são removidos durante a histerectomia, você experimentará menopausacirúrgica. Isso resulta em sintomas de menopausa imediata de gravidade variada, tais como:
- Afrontamentos
- Secura vaginal
- Disfunção sexual
A terapia de reposição hormonal pode ser recomendada para ajudar a minimizar esses sintomas.
Apoio
À medida que você se recupera fisicamente, por favor, procure ajuda nos outros — seja fazendo uma farmácia funcionar para você, ajudando a cuidar do seu animal de estimação ou levando você para e de consultas de prestadores de cuidados de saúde.
Tenha em mente, também, que mudanças emocionais são normais e comuns após uma histerectomia. Algumas mulheres estão aliviadas que os sintomas, como dor pélvica ou sangramento vaginal, diminuíram.
Outras mulheres, no entanto, podem se sentir tristes ou até mesmo deprimidas após uma histerectomia.
Para lidar com essas várias emoções, você pode considerar participar de um grupo de apoio ou consultar um terapeuta. Se você está experimentando sintomas de depressão, entre em contato com seu profissional de saúde.
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