Quanto tempo dura o sexo?
Não há tempo definido para quanto tempo o sexo deve durar. Pode variar muito, dependendo da preferência e de outros fatores, como o que uma pessoa considera ser o sexo.
As pessoas definem sexo diferentemente. Uma pessoa pode considerar que isso envolve apenas uma relação sexual com penetração, enquanto outra pode considerar que o sexo começa com o início das preliminares e dura além do orgasmo de cada parceiro.
Evidências de quanto tempo o sexo tende a durar são difíceis de obter, até mesmo de forma anedótica. Uma pessoa pode se sentir pressionada a ser falsa se a duração do sexo para ela difere das normas culturais percebidas.
Há também uma distinção entre quanto tempo o sexo realmente dura e quanto tempo algumas pessoas acham que deveria. Alguns estudos mostram que a relação pênis-vaginal dura, em média, menos tempo do que as mulheres em relacionamentos heterossexuais monogâmicos “estáveis” precisam ter um orgasmo, por exemplo.
Quanto tempo dura o sexo? Aqui está o que sabemos até agora.
Há pouca pesquisa sobre quanto tempo dura o sexo, e muitos fatores podem afetá-lo, incluindo o que conta como “sexo” e se segue o tempo ou as atividades do orgasmo. Alguns estudos tentaram usar dados autorrelatados para determinar um comprimento geral.
Esses estudos são limitados, mas um estudo mais antigo estudo de 2005 encontraram uma média auto-rreferida de 5,4 minutos. Mais pesquisas são necessárias para compreendê-lo completamente.
O que a pesquisa diz?
Há muito pouca pesquisa publicada sobre quanto tempo o sexo geralmente dura. Os estudos existentes têm limitações significativas – a maioria, por exemplo, considerou sexo apenas como relação peniano-vaginal ou incluiu apenas casais heterossexuais.
Estudo multinacional de 2005 de casais heterossexuais que definiram o sexo como relação peniano-vaginal pediram aos participantes para cronometrar o sexo desde a penetração até a ejaculação masculina.
Dentro de seus parâmetros muito limitados, a equipe descobriu que os relatórios variavam de 33 segundos a 44 minutos, com a sessão média durando 5,4 minutos.
Outros pesquisadores tentaram determinar uma duração “normal” perguntando a pessoas que diagnosticam e tratam distúrbios sexuais.
Estudo de 2008 pediram a terapeutas sexuais que estimassem a duração média do sexo dentro de diferentes categorias.
Os terapeutas responderam que o sexo:
- com duração inferior a 3 minutos justifica preocupação clínica
- com duração de 3 a 7 minutos é “adequado”
- com duração de 7 a 13 minutos é “desejável”
- com duração de 10 a 30 minutos é “muito longo”
No entanto, um estudo de 2020 que avaliou o tempo até o orgasmo em mulheres heterossexuais descobriu que a média foi de 13,41 minutos. Isso sugere que os terapeutas pesquisados em 2008 considerariam que o sexo que satisfaz muitas mulheres heterossexuais dura “muito tempo”.
Normas culturais, incluindo orientações de profissionais médicos, podem influenciar as expectativas sexuais e desempenhar um papel na insatisfação sexual.
As descobertas de um estudo de 2010 também sugerem que um orgasmo vaginal se correlaciona com sexo com penetração peniano-vaginal por um período mais longo.
O que pode afetar a duração do sexo?
Uma série de fatores pode contribuir para a duração do sexo, incluindo:
O que conta como sexo: Algumas pessoas definem qualquer contato sexualmente estimulante como sexo. No geral, pessoas com uma definição mais ampla podem considerar que seu sexo dura mais tempo.
Práticas sexuais, objetivos e normas: O objetivo do sexo, como um orgasmo para cada parceiro, pode influenciar a duração.
Restrições externas: Por exemplo, os novos pais podem ter uma rápida sessão de sexo enquanto o bebê tira uma soneca, ou podem organizar uma noite fora quando podem passar horas nas preliminares.
Orientação sexual: Um estudo de 2014 descobriu que mulheres em casais do mesmo sexo fazem sexo que dura mais tempo em comparação com o sexo de outros tipos de casais.
Função sexual e saúde geral: Dor durante ou após o sexo e ejaculação precoce são apenas alguns exemplos de problemas que podem limitar a duração do sexo. Idade: A duração pode diminuir com a idade devido a fatores que afetam a saúde e a resistência.
Geografia: A multinacional estudo de 2005 descobriram que os casais heterossexuais na Turquia têm o sexo mais curto, durando, em média, 3,7 minutos. Isso pode falar de normas culturais, condicionamento e definição muito limitada de sexo do estudo.
Estratégias
Existem várias maneiras pelas quais as pessoas podem prolongar o sexo ou terminar mais rapidamente.
Maneiras de fazer o sexo durar mais.
Se o objetivo é fazer o sexo durar mais, as pessoas podem querer considerar as seguintes estratégias:
Quando um parceiro está se aproximando do orgasmo, eles podem fazer uma pausa e se concentrar no prazer de outras maneiras.
Alguns brinquedos e ferramentas, medicamentos e técnicas também podem ser usados para retardar o orgasmo. Comunique-se continuamente sobre necessidades e desejos sexuais. Isso pode ajudar cada parceiro a desfrutar mais do sexo.
Se uma pessoa com vagina estiver envolvida, um parceiro pode ter certeza de considerar seu orgasmo oferecendo estimulação manual do clitóris ou sexo oral, por exemplo.
Concentre-se nas preliminares antes da penetração. Isso pode estender a duração da interação e aumentar o prazer de todos os envolvidos.
Use exercícios de visualização e respiração profunda para retardar o orgasmo.
Maneiras de fazer o sexo terminar mais rápido.
Se as pessoas querem que o sexo termine mais rapidamente, talvez devido a restrições de tempo, existem maneiras de acelerá-lo. Por exemplo, por:
- considerando o uso de ferramentas de estimulação e brinquedos e lubrificantes para ajudar os parceiros a atingir o orgasmo mais rapidamente
- explorando maneiras de aumentar a estimulação, como considerar interesses ou torções específicas e usar mídia que pode aumentar a excitação
- otimizar as técnicas de limpeza quando o tempo é curto
- considerando pré-agendar algum tempo sozinho para garantir que haja tempo suficiente para aproveitar a sessão
Resumo
Não há certo ou errado em relação à duração do sexo – nenhuma definição padrão do que é típico.
As pessoas devem comunicar o que faz o sexo parecer bom e satisfatório para elas e estruturar o encontro em torno disso. Ter uma comunicação aberta contínua e focar no prazer de cada indivíduo geralmente pode melhorar o sexo.
