Quando seu joelho cede? 

A sensação de fraqueza nos joelhos ou de fraqueza no joelho pode ocorrer de repente, ou desenvolver-se lentamente com o tempo. Pode ser o único sintoma que você tem ou também pode sentir outros, como estalos, dor, hematomas ou inchaço no joelho. 

As possíveis causas da fraqueza nos joelhos incluem lacerações, lesões nos joelhos e condições inflamatórias subjacentes, que ocorrem quando o sistema imunológico vê o tecido saudável do corpo como um invasor e o ataca.

Este artigo explica as possíveis causas da fraqueza nos joelhos. Ele também cobre os sintomas de joelhos fracos, como as doenças do joelho que podem causar são diagnosticadas e as opções de tratamento disponíveis. 

Como funciona o joelho? 

O joelho é uma articulação que conecta o osso grande da coxa aos ossos da perna. Os tecidos conjuntivos chamados ligamentos conectam os ossos aos ossos e ajudam a estabilizar a articulação.

Existem vários ligamentos no joelho, mas os quatro principais são: 

Ligamentos colaterais (LCM e LCL): estes estão localizados em ambos os lados dos lados do joelho e do limite de flexão. O ligamento colateral medial (LCM) está localizado no lado interno do joelho. O ligamento colateral lateral (LCL) está localizado no lado externo do joelho. 

Ligamento cruzado anterior (LCA): atravessa o meio do joelho e conecta a tíbia e a coxa. Limita a rotação e o movimento de avanço da tíbia. 

Ligamento cruzado posterior (LCP): conecta a parte superior e posterior da tíbia ao fêmur e limita o movimento para trás da tíbia. 

As almofadas de cartilagem, conhecidas como meniscos, são os amortecedores do joelho e ajudam a estabilizá-lo. Existem dois por joelho – um do lado de dentro e outro do lado de fora.  

Recapitular 

O joelho é uma articulação composta por quatro ligamentos principais. Esses ligamentos estabilizam o joelho, enquanto as almofadas de cartilagem em cada joelho atuam como amortecedores. 

Quais são os sinais e sintomas de fraqueza do joelho?

Em algumas condições, você pode experimentar apenas o sintoma de joelhos instáveis. No entanto, com outras pessoas, você também pode ter: 

• Estourando 
• Clicando 
• Travando ou sentindo que a articulação do joelho está presa. 
• Dor 
• Rigidez articular 

Amplitude de movimento reduzida (até onde você pode mover a junta)

Complicações da fivela de joelho. 

As complicações de joelhos fracos podem incluir: 

• Quedas recorrentes 
• Falta de confiança com equilíbrio. 
• Sentindo medo ou nervoso com futuras quedas. 
• Lesões por causa de quedas.

Você deve consultar o seu médico se estiver tendo a sensação de que seu joelho está cedendo. 

Procure atendimento médico imediato se seu joelho falhar e você sentir dor forte, inchaço significativo ou febre. 

O que faz com que meu joelho ceda repentinamente? 

Existem vários motivos pelos quais seu joelho pode ficar fraco ou dobra, cada um dos quais é detalhado abaixo: 

• Lágrimas, inclusive em um ligamento ou menisco 
• Outros ferimentos 
• Condições médicas 

Rupturas Ligamentares. 

Rupturas parciais ou completas em um, ou mais ligamentos do joelho podem causar instabilidade no joelho. Os tipos de rupturas de ligamento incluem: 

Ruptura do LCA: uma ruptura do LCA geralmente ocorre com movimento súbito, como uma mudança de direção durante a prática de esportes.

Os indivíduos podem ouvir um “pop” ao girar ou aterrissar após uma queda. Também pode ocorrer com um acidente de carro. A sensação de desmaio costuma ser seguida de dor e inchaço.  

Ruptura do LCP: as rupturas do LCP  podem ocorrer durante uma queda em que um indivíduo cai diretamente na frente do joelho. Isso também pode ocorrer se a canela for atingida com força pela frente, como durante um acidente de carro. Esse tipo de rasgo tende a ocorrer com outras lesões, e não por conta própria.  

Ruptura LCM: rupturas LCM geralmente ocorrem quando o lado externo do joelho é atingido. Se houver instabilidade no joelho, geralmente significa que ocorreu uma ruptura significativa do LCM. Dor, inchaço e dificuldade de movimento são sintomas comuns.  

Ruptura de LCL: uma ruptura de LCL geralmente causa dor na parte externa do joelho. Como um LCP, esse tipo de ruptura geralmente ocorre junto com outras lesões. Sentir que seu joelho cederá geralmente implica em uma lesão significativa.  

Rasgo Meniscal 

Uma lágrima de menisco pode ocorrer com atividades como torcer, girar e girar. A ruptura do menisco é mais comum em pessoas com 30 anos ou mais, pois os meniscos começam a enfraquecer nessa época. 

Os sintomas podem incluir: 

• Rigidez 
• Inchaço
• Dor 
• Sensação de estalo ou bloqueio 
• Dificuldade de movimento 

Luxação ou Subluxação Patelar 

A rótula, ou patela, normalmente desliza através de uma ranhura. Um golpe direto na rótula, geralmente devido a um acidente ou lesão esportiva, pode deslocá-la dessa ranhura. Isso é chamado instabilidade patelar. 

Dois tipos de instabilidade patelar incluem:

• Luxação patelar: a rótula é totalmente deslocada para fora de sua ranhura.
• Subluxação: A rótula está apenas parcialmente fora de sua ranhura. 

Síndrome de Plica. 

Síndrome de Plica é uma condição causada pela inflamação do revestimento interno da articulação do joelho. Pode ocorrer repentinamente com movimentos, como flexão, ou mais gradualmente. 

Os sintomas incluem: 

• Dor no joelho 
• Clicando 
• Sensação de estalo, especialmente ao agachar. 
• Dificuldade de movimento. 
• Maneiras naturais de combater a inflamação. 

Artrite 

A artrite, uma condição inflamatória, pode levar à instabilidade do joelho. Existem muitos tipos de artrite que podem afetar o joelho. Isso inclui osteoartrite, artrite reumatoide e artrite inflamatória. 

Em geral, os sintomas de artrite do joelho podem incluir: 

• Dor 
• Rigidez 
• Inchaço 
• Dificuldade de movimento, incluindo andar 

Danos nervosos

O nervo femoral está localizado na pelve e desce pela coxa e pela tíbia. A lesão do nervo femoral pode dar a sensação de que seu joelho pode ceder ou está cedendo. 

Também pode causar formigamento ou dor em queimação ao redor do joelho. A lesão do nervo femoral pode acontecer se:

• Um indivíduo está ferido 
• O nervo sofre muita pressão. 
• Um indivíduo tem uma condição associada a danos nos nervos, como diabetes.

Recapitular 

Vários problemas podem fazer seus joelhos cederem. Uma ruptura de ligamento ou menisco é óbvia, mas a instabilidade do joelho também pode ser causada por artrite, lesão nervosa ou outra causa. 

Quem arrisca sofrer lesões relacionadas com a instabilidade do joelho? 

Os fatores de risco para lesões relacionadas à fraqueza do joelho incluem: 

• Praticar esportes, especialmente futebol, lacrosse, basquete ou esqui. 
• Ignorando a dor no joelho: a dor é o sinal do seu corpo que algo está errado. Se você deixá-lo persistir sem controle, pode estar permitindo que sua causa piore. História de cirurgia de ligamento rompido. 
• Artrite 
• Uma substituição anterior do joelho 

Como a instabilidade do joelho é diagnosticada? 

Para diagnosticar a instabilidade do joelho, seu médico primeiro fará um histórico médico detalhado. Você também pode fazer um exame físico, bem como exames de imagem. 

Exame físico. 

Um exame do joelho primeiro procura por achados gerais, como: 

• Hematomas 
• Ternura 
• Crepitação, que é um som estaladiço ao empurrar ou mover a rótula. 
• Qualquer deformidade. 
• Anormalidades de amplitude de movimento.

Testes especiais também podem ser feitos durante este exemplo. Por exemplo, para examinar a existência de rupturas meniscais e avaliar os ligamentos, um profissional de saúde pode realizar: 

• O teste de McMurray, que envolve girar o joelho para encontrar as lágrimas.
• Teste de Ege, que envolve agachar enquanto o médico apalpa um clique.
• Teste de Lachman, quando um médico dobra o joelho enquanto você está deitado. 

Estudos de imagem. 

O tipo de teste de imagem feito depende do problema suspeito. 

Por exemplo, os raios-X podem ser úteis para avaliar uma luxação, mas a ressonância magnética (MRI) pode ser usada para identificar lesões de ligamento e cartilagem. 

Como você trata os joelhos fracos? 

O tratamento para a instabilidade do joelho varia conforme a causa específica. Os tratamentos podem incluir repouso, gelo, compressão e elevação, mais conhecido como método RICE, bem como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides para dor. 

Condições como um ACL rasgado ou artrite podem exigir cirurgia no joelho, mas outras condições podem se beneficiar mais de fisioterapia e exercícios de reabilitação de joelho. 

Uma joelheira também pode ser usada em alguns casos. 

Recapitular 

O tratamento para joelhos fracos pode incluir o método RICE, cirurgia no joelho, fisioterapia e / ou uso de joelheira. 

Como você evita a instabilidade do joelho? 

Consulte o seu médico se tiver algum sintoma relacionado ao joelho, para que uma doença no joelho, se houver, possa ser tratada o mais cedo possível. Em alguns casos, isso pode ajudar a evitar a instabilidade do joelho. 

Outras medidas preventivas incluem: 

• Fazer exercícios como levantamento de dedos e agachamentos para fortalecer o LCA, o que é especialmente importante para atletas. 
• Usando uma joelheira. 
• Evitando lesões por uso excessivo, que ocorrem quando o trauma no joelho ocorre repetidamente. 
• Usar cinto de segurança para reduzir o risco de lesão no joelho relacionada ao painel. 

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