As crianças adoram medir sua altura em relação a qualquer coisa — a porta, a parede, a piscina (“Olha onde posso ficar agora!”) E, claro, seus pais. (“Estou aqui com você!”)

Como pais ou cuidadores, é natural se perguntar se seu filho está crescendo como deveria e se seu desenvolvimento está no caminho certo.

Os profissionais de saúde verificam as medidas das crianças em relação ao gráfico de crescimento infantil em cada visita ao poço e o informam se detectarem algum problema. Mas você pode se perguntar se esses gráficos de crescimento podem prever se seu filho será baixo, alto ou algo intermediário.

Muitos fatores influenciam o crescimento de uma criança. 

Informações sobre crescimento e desenvolvimento infantil para pais preocupados ou simplesmente curiosos sobre a altura de seus filhos.

Entendendo o gráfico de crescimento infantil.

Durante as consultas de saúde, o pediatra do seu filho verifica a altura e o peso do seu filho. Eles também medem a circunferência da cabeça dos bebês. Em seguida, eles avaliam os números em relação aos gráficos de crescimento.

Diferentes países usam diferentes gráficos de crescimento. Os profissionais de saúde geralmente contam com os gráficos da Organização Mundial da Saúde (OMS) para crianças desde o nascimento até 2 anos de idade.  

Quando seu pediatra lhe der os números, ele pode explicar o seguinte:

Curva de crescimento, altura e peso mapeados ao longo do tempo. A curva de crescimento mostra a trajetória prevista de seu filho ou como ele deve crescer ao longo do tempo com base em sua altura e peso até o momento. 

Se o pediatra do seu filho observar uma queda dramática na curva de crescimento do seu filho em comparação com a trajetória, isso pode ser um sinal de alerta.

Percentil, uma medida de como seu filho se compara a outras crianças da mesma idade. Pediatras consideram uma criança baixa quando sua altura está abaixo dos 3%, mas é importante observar que isso pode ser “normal” para muitas crianças.

O que é uma taxa de crescimento normal?

Uma taxa de crescimento normal é importante para as crianças. Uma taxa de crescimento muito lenta ou muito rápida pode ser um sinal de uma doença subjacente que também pode afetar a saúde dos órgãos internos do seu filho.

A maioria dos problemas de saúde está associada a uma curva de crescimento que está caindo ou estabilizando (permanecendo a mesma).

A quantidade média de crescimento que você pode esperar ver em um ano varia dependendo da idade:

Bebês: As crianças crescem rapidamente entre 1 e 3 anos de idade. É por isso que você não pode mantê-las com roupas do mesmo tamanho por muito tempo nesta fase. As crianças crescem 10 centímetros (cerca de 4 polegadas (ca. 10 cm)) por ano.

3 anos até a puberdade: nesta fase, o crescimento diminui para cerca de 5 a 6 centímetros (cerca de 2 polegadas (ca. 5 cm)) por ano. Também é normal que a altura diminua um pouco antes da puberdade.

Puberdade: O crescimento decola novamente durante a puberdade , com uma média de 8 a 9 centímetros (cerca de 3 polegadas) por ano. 

As meninas normalmente começam a puberdade um a dois anos antes dos meninos e crescem mais rápido antes de começar a menstruação (período menstrual). 

As meninas geralmente entram na puberdade entre 8 e 13 anos, enquanto para os meninos, a puberdade começa por volta dos 9 a 14 anos. O crescimento diminui gradualmente nos dois anos seguintes ao início da puberdade e para quando a puberdade termina.

Se seu filho não estiver crescendo conforme o esperado, seu médico pode recomendar exames de sangue e/ou raios-X. Se ainda estiverem preocupados, eles podem sugerir consultar um endocrinologista pediátrico, que determinará se são necessários mais testes.

O hormônio do crescimento é produzido pela glândula pituitária na base do cérebro e controla o crescimento do corpo. Se o endocrinologista pediátrico do seu filho estiver preocupado com os exames laboratoriais ou o padrão de crescimento, ele pode sugerir um teste especializado chamado “teste de simulação do hormônio do crescimento”. 

Este teste leva algumas horas e inclui uma série de exames de sangue para verificar se seu filho está produzindo a quantidade adequada de hormônio do crescimento. 

Se os testes mostrarem um problema com o hormônio do crescimento, o pediatra de seu filho poderá discutir as opções de tratamento com você.

O que influencia o crescimento de uma criança?

O crescimento do seu filho tem a ver com vários fatores, incluindo:

Genética

Estas são as características transmitidas por sua família. Mais de 700 genes podem afetar a altura, de acordo com o Dr. Mucci. Se ambos os pais forem altos, é mais provável que seus filhos também sejam altos, pois há mais genes altos em seu pool genético.

Seria incomum ter um filho baixo neste caso. Mas se um de vocês tivesse uma mãe ou avó baixinha ou alguém da família extensa, não seria tão surpreendente ter um filho baixinho.

Nutrição

Nenhuma vitamina, mineral ou suplemento específico foi cientificamente comprovado para afetar a altura. Mas para que as crianças cresçam adequadamente, elas precisam de nutrição adequada.

Isso pode ser difícil se seu filho for um comedor exigente que não come alimentos saudáveis ​​o suficiente ou se tiver uma condição que interfira na absorção de nutrientes.

Geralmente suspeitamos de problemas nutricionais ou gastrointestinais se o peso estiver caindo mais do que a altura. Seu filho pode não estar recebendo energia suficiente para um crescimento adequado.”

Medicamento

Alguns medicamentos podem contribuir para a redução do crescimento em crianças, incluindo:

Esteroides: quando usado a longo prazo para várias condições médicas, o uso de esteroides pode prejudicar o crescimento porque afeta a saúde óssea. Normalmente, a altura pode “alcançar” se e quando esses medicamentos forem interrompidos.

Quimioterapia ou radiação: Ter altas doses de quimioterapia ou radiação durante a infância pode fazer com que uma pessoa seja mais baixa quando adulta. 

Eles podem interferir nos hormônios necessários para o crescimento ou diretamente nos ossos. Se seu filho parar de produzir hormônios suficientes, às vezes eles podem ser substituídos sob a orientação de um endocrinologista.

Estimulantes: Medicamentos para transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) podem afetar a altura, mas há pesquisas conflitantes. Alguns estudos de TDAH apontam para uma leve diminuição na altura final , enquanto outros não encontraram nenhum impacto. 

A supressão do apetite é um efeito colateral comum dos medicamentos para o TDAH, o que pode tornar difícil para as crianças obterem todos os nutrientes de que precisam.

Doença

Condições que afetam seus hormônios ou absorção de nutrientes, ou produzem inflamação (inchaço e irritação) podem afetar o crescimento. Isso inclui doenças crônicas, como:

• Doença celíaca.
• Doença de Crohn.
• Colite ulcerativa.
• Condições reumatológicas.
• Doença renal.

Algumas condições genéticas, como a síndrome de Down ou a síndrome de Turner, também são conhecidas por estarem associadas a alturas mais baixas.

Pequeno ao nascer

Cerca de 10% dos bebês nascidos muito pequenos permanecem baixos quando adultos. Mas temos tratamentos que podem fazer a diferença no crescimento deles, então vale a pena fazer uma avaliação.

Você consegue calcular a altura que seu filho terá?

Os profissionais de saúde podem prever a altura de uma criança usando um cálculo especializado (altura mediana ajustada ao sexo). É uma média ponderada entre as alturas de dois pais biológicos e dá uma estimativa aproximada de quão alto seu filho crescerá.

Mas quando há uma grande diferença na altura dos pais, esse cálculo pode não ser muito preciso. A criança pode seguir um ou outro, ou cair em algum lugar no meio.

Pés grandes significam que seu filho será alto?

Algumas pessoas dizem que pés grandes indicam que uma criança será alta. Mas pessoas da mesma altura geralmente têm pés de tamanhos diferentes.

Mas o tamanho dos pés pode dizer uma coisa: quando você percebe que os pés do seu filho estão crescendo, é um sinal de que ele está prestes a ficar mais alto. 

De acordo com um estudo , o crescimento do pé ocorre antes do crescimento da coluna vertebral. O tamanho do sapato aumenta cerca de um ano antes de a altura de uma menina mudar e cerca de dois anos e meio antes de um menino crescer.