Qual é o tratamento para espondiloartrite axial?

Espondiloartrite axial (axSpA) é uma doença autoimune que causa dor, inflamação e rigidez, principalmente na coluna e na pelve. Embora essa condição não possa ser curada, vários tratamentos estão disponíveis para ajudar a controlar seus sintomas.

Este artigo discute medicamentos, mudanças no estilo de vida, fisioterapia e cirurgias usadas para tratar os sintomas da espondiloartrite axial.

Remédios

A espondiloartrite axial é tratada com medicamentos para diminuir a inflamação e reduzir a dor, incluindo:

Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs):

Esses medicamentos estão disponíveis sem receita e são normalmente o primeiro tipo de medicamento usado para tratar a espondiloartrite axial. Os AINEs comuns incluem Ecotrin (aspirina), Advil (ibuprofeno) e Aleve (naproxeno).

No entanto, muitas vezes são necessárias doses mais altas desses medicamentos para tratar axSpA com eficácia, exigindo uma receita do seu médico.

Esteroides (glicocorticóides) :

Este grupo de medicamentos inclui medicamentos anti-inflamatórios orais fortes prescritos por um médico. Os esteroides também podem ser injetados diretamente em uma articulação particularmente dolorida para diminuir a inflamação.

Analgésicos:

Analgésicos de venda livre (OTC), como Tylenol (paracetamol), também são usados para tratar axSpA. No entanto, analgésicos prescritos também podem ser necessários para sintomas mais graves.

Produtos biológicos:

Medicamentos biológicos são feitos de proteínas complexas que visam especificamente seu sistema imunológico hiperativo para desacelerar seu ataque às articulações.

Os produtos biológicos mais comumente usados para axSpA são o fator de necrose tumoral (TNF) e os inibidores de IL-17A.

Fisioterapia

O exercício melhora significativamente a flexibilidade, força, mobilidade e resistência para pessoas com axSpA. No entanto, os tipos errados de exercício podem piorar muito os seus sintomas. É por isso que a fisioterapia é um componente importante do tratamento da espondiloartrite axial.

A espondiloartrite axial afeta principalmente a coluna e a pelve, o que afeta negativamente a postura ao longo do tempo. A postura inadequada pode causar dores em outras articulações do corpo e, eventualmente, causar problemas graves de respiração e digestão.

Um fisioterapeuta lhe ensinará exercícios específicos para ajudar a melhorar sua postura e tratar seus outros sintomas, incluindo a dor.

Seu terapeuta também o ajudará a escolher os tipos apropriados de exercícios para melhorar sua aptidão cardiorrespiratória geral.

Atividades de baixo impacto, como caminhar e nadar, são frequentemente recomendadas exercícios eficazes para corrigir sua postura.

Terapia ocupacional.

Se sua mobilidade for significativamente limitada, você também pode se beneficiar da terapia ocupacional (OT).

Os terapeutas ocupacionais podem melhorar sua independência ensinando como usar dispositivos auxiliares para gerenciar tarefas diárias, como tomar banho, cozinhar e se vestir.

Remédios caseiros e estilo de vida.

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida, como os seguintes, podem ajudar a reduzir a dor e a rigidez articular causada por axSpA:

Use calor e frio: aplique calor nas articulações para aumentar o fluxo sanguíneo e diminuir a rigidez. Use uma compressa fria para diminuir a dor e reduzir o fluxo sanguíneo quando as articulações estiverem inchadas.

Ritmo-se: espondiloartrite axial pode causar fadiga significativa. Distribua suas atividades diárias e faça pausas para ajudar a conservar energia.

Pare de fumar: o tabaco demonstrou piorar os sintomas de axSpA. 7 Converse com seu médico sobre os recursos disponíveis para ajudá-lo a interromper o hábito de fumar.

Faça uma massagem: a massagem terapêutica pode ajudar a diminuir a rigidez e a aliviar a dor de axSpA.

Monitore sua postura: a posição da coluna desempenha um grande papel no axSpA. Preste atenção à sua postura ao longo do dia, fazendo o seguinte:

Durma de costas, em um colchão firme.
Use um travesseiro apenas sob a cabeça.
Use uma almofada lombar na cadeira e no assento do carro.
Eleve a tela do computador ao nível dos olhos.
Evite sentar-se por longos períodos.
Levante-se e mova-se pelo menos uma vez a cada hora.

Reduza seus níveis de estresse: viver com axSpA pode ser muito estressante. Incorpore técnicas de alívio de estresse em sua programação regularmente, como:

Meditação
Acupuntura
Imaginação guiada
Visualização
Respiração profunda

Procure apoio: a espondiloartrite axial pode causar danos a você, não apenas fisicamente, mas também emocionalmente. Converse com sua família e amigos sobre seus sintomas.

Considere ingressar em um grupo de apoio para aprender com outras pessoas que vivem com a mesma condição.

Se os desafios emocionais estão afetando sua vida diária, consultar um conselheiro para psicoterapia também pode ajudar.

Mantenha um peso corporal saudável: a obesidade é comum em pessoas com axSpA, e o excesso de peso pode aumentar a dor e a rigidez nas articulações inflamadas. Converse com seu médico para ver se a perda de peso seria apropriada para você.

Faça uma dieta saudável: embora não haja uma dieta específica para axSpA, existem certos alimentos que aumentam a inflamação no corpo.

Outros alimentos não têm efeito sobre a inflamação ou até mesmo reduzem os níveis de inflamação. Converse com seu médico ou nutricionista sobre a inclusão de alimentos anti-inflamatórios em sua dieta.

Cirurgia

Em casos graves de espondiloartrite axial, a cirurgia pode ser necessária. Embora a cirurgia não trate diretamente a condição médica subjacente, ela pode reduzir significativamente a dor e a rigidez em articulações específicas afetadas pela condição.

A cirurgia de substituição da articulação às vezes é necessária quando as estruturas da articulação foram gravemente danificadas por axSpA.

A inflamação crônica pode causar crescimento ósseo extra na articulação, causando dor intensa e diminuição da amplitude de movimento. A artroplastia total do quadril é um tipo de cirurgia que pode ser benéfica para pacientes com axSpA avançado.

A cirurgia na coluna não é realizada com muita frequência, a menos que você tenha um osso quebrado ou uma coluna severamente curvada que precise ser endireitada.

Resumo

Não há cura para a espondiloartrite axial. No entanto, os sintomas causados por essa condição são tratados com medicamentos, fisioterapia, remédios caseiros, mudanças no estilo de vida e, em casos raros, cirurgia.

Fatores de estilo de vida, como uma dieta saudável, praticar uma boa postura e não fumar podem ajudar no controle dos sintomas.

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