Qual é a conexão entre diabetes e pedras nos rins?

Diabete é uma condição na qual seu corpo não produz insulina suficiente ou não pode usá-la adequadamente. A insulina é crucial para regular os níveis de açúcar no sangue. Açúcar elevado no sangue pode causar problemas em qualquer parte do corpo, incluindo os rins.

Se você tem diabete tipo 2, pode ter urina muito ácida. Isso aumenta o risco de desenvolver cálculos renais.

O que são pedras nos rins?

As pedras nos rins se formam quando você tem altas concentrações de certas substâncias na urina. Algumas pedras nos rins se formam a partir do excesso de oxalato de cálcio. Outros se formam a partir de estruvita, ácido úrico ou cistina.

As pedras podem viajar do seu rim através do trato urinário. Pequenas pedras podem passar pelo seu corpo e sair na urina com pouca ou nenhuma dor.

Pedras maiores podem causar muita dor. Eles podem até ficar alojados em seu trato urinário. Isso pode bloquear o fluxo de urina e causar infecção ou sangramento.

Outros sintomas de pedras nos rins incluem:

dor nas costas ou abdominal
náusea
vômito

Se tiver sintomas graves de pedras nos rins, consulte o seu médico. Seu médico pode suspeitar de pedras nos rins com base em seus sintomas. Exames de urina, exames de sangue e exames de imagem podem ser necessários para confirmar o diagnóstico.

Existem fatores de risco para pedras nos rins?

Qualquer pessoa pode formar uma pedra nos rins.

Além do diabete, outros fatores de risco para cálculos renais incluem:

obesidade
dieta rica em proteína animal
história familiar de pedras nos rins
doenças e condições que afetam os rins
doenças e condições que afetam a quantidade de cálcio e certos ácidos em seu corpo distúrbios do trato urinário
inflamação crônica do intestino

Certos medicamentos também podem colocá-lo em maior risco de desenvolver cálculos renais. Entre eles estão:

diuréticos
antiácidos que contêm cálcio
suplementos contendo cálcio
topiramato (Topamax, Qudexy XR), um medicamento anticonvulsivante indinavir (Crixivan), um medicamento usado no tratamento da infecção pelo HIV

Às vezes, nenhuma causa pode ser determinada.

Tratamento de pedras nos rins.

Pequenas pedras nos rins nem sempre requerem tratamento. Você será provavelmente aconselhado a beber água extra para ajudar a expulsá-los.

Você saberá que está bebendo água suficiente quando sua urina estiver pálida ou clara. Urina escura significa que você não está bebendo o suficiente.

Os analgésicos de venda livre podem ser suficientes para aliviar a dor de uma pequena pedra. Caso contrário, seu médico pode recomendar um medicamento mais forte. Em alguns casos, seu médico pode prescrever um bloqueador alfa para ajudá-lo a eliminar o cálculo mais rapidamente.

Pedras nos rins grandes podem exigir analgésicos poderosos e mais intervenção. Eles podem causar sangramento, infecções do trato urinário ou até mesmo danificar seus rins.

Um tratamento comumente usado é a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, que usa ondas de choque para quebrar a pedra.

Se a pedra estiver em seu ureter, seu médico poderá quebrá-la com um ureteroscópio.

Se suas pedras forem muito grandes e você não conseguir expulsá-las, pode ser necessário fazer uma cirurgia.

Prevenção de pedras nos rins

Após ter uma pedra nos rins, você tem um risco maior de ter outra. Você pode reduzir seu risco geral mantendo uma dieta nutritiva e gerenciando seu peso.

Também é importante ingerir bastante líquido todos os dias. Beba cerca de oito copos de 8 onças de água ou bebidas não calóricas por dia. Sucos cítricos também podem ajudar. Saiba mais dicas sobre dietas para diabéticos que podem ajudá-lo a perder peso.

Se você já teve uma pedra nos rins e quer tentar evitar o desenvolvimento de pedras nos rins adicionais, saber o que causou as pedras em primeiro lugar irá ajudá-lo a prevenir futuras pedras.

Uma maneira de descobrir a causa é analisar sua pedra. Quando você é diagnosticado com uma pedra nos rins, seu médico provavelmente pedirá que você colete urina e pegue a pedra quando ela passar. A análise de laboratório pode ajudar a determinar a composição da pedra.

O tipo de cálculo ajudará seu médico a decidir quais mudanças você deve fazer em sua dieta.

Algumas pedras nos rins se formam a partir de oxalato de cálcio, mas isso não significa que você deva evitar o cálcio. Muito pouco cálcio faz com que os níveis de oxalato aumentem. É melhor obter o cálcio diário dos alimentos. Você também precisará da quantidade certa de vitamina D para absorver adequadamente o cálcio.

O excesso de sódio pode aumentar o cálcio na urina. Cortar os alimentos salgados pode ajudar.

Muita proteína animal pode aumentar o ácido úrico e promover a formação de cálculos. Reduza seu risco comendo menos carne vermelha.

Outros alimentos também podem causar cálculos renais. Considere limitar chocolate, chá e refrigerante.

Dieta DASH.

A dieta DASH pode ajudar a baixar a pressão arterial. Também pode reduzir suas chances de desenvolver pedras nos rins. Na dieta DASH, você enfatizará os seguintes alimentos:

vegetais
frutas
produtos lácteos com baixo teor de gordura

Você também incluirá:

grãos integrais
feijão, sementes e nozes
peixes e aves
Você vai comer apenas pequenas quantidades de:
sódio
adição de açúcar e doces
gordo
carne vermelha

O controle de porções também é um componente importante do DASH. Embora seja chamada de dieta, ela deve ser uma abordagem ao longo da vida para comer direito. Pergunte ao seu médico ou nutricionista para obter mais informações sobre o DASH.

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