Quais são os sintomas da deficiência de ferro? 

A deficiência de ferro ocorre quando não há ferro suficiente no sangue. Pode levar a sintomas como fadiga e tontura, entre muitos outros. 

O ferro é um mineral vital para muitas funções corporais. Suporta o transporte de oxigênio no sangue. Também é essencial para o correto desenvolvimento e funcionamento das células e para a produção de alguns hormônios e tecidos. 

Se os níveis de ferro de uma pessoa caírem muito, isso pode interromper essas funções e causar anemia por deficiência de ferro. Geralmente, essa condição é facilmente tratável. 

Este artigo discutirá os sintomas da deficiência de ferro e também quando consultar um médico. 

Sintomas 

Os sintomas da deficiência de ferro variam, dependendo de sua gravidade, bem como da saúde geral de uma pessoa.

Para uma deficiência de ferro leve ou moderada, uma pessoa pode não sentir nenhum sintoma perceptível. 

Às vezes, a falta de ferro pode levar à anemia por deficiência de ferro. Isso ocorre quando o corpo não possui glóbulos vermelhos ou hemoglobina suficientes no sangue. 

A anemia por deficiência de ferro pode causar sintomas que incluem: 

• fadiga 
• fraqueza 
• tontura 
• dores de cabeça 
• sensibilidade à temperatura 
• mãos e pés frios 
• falta de ar 
• dor no peito 
• Dificuldade de concentração 
• palpitações cardíacas 
• síndrome da perna inquieta 
• desejos por itens não alimentares, como gelo ou sujeira 

Existem também vários sinais físicos de deficiência de ferro a serem observados, tais como: 

• unhas quebradiças 
• rachaduras nos lados da boca 
• perda de cabelo 
• inflamação da língua 
• pele anormalmente pálida ou amarela 
• batimento cardíaco ou respiração irregular 

Causas

As deficiências de ferro ocorrem quando uma quantidade insuficiente de ferro está presente no sangue. 

Existem várias causas potenciais para a falta de ferro, incluindo as seguintes:

Dieta 

O ferro está presente em muitos tipos, de alimentos, incluindo peixes, cereais enriquecidos, feijão, carne e vegetais de folhas verdes. 

Os Institutos de Saúde  recomendam que os adultos do sexo masculino recebam 8 miligramas (mg) de ferro por dia e que os adultos do sexo feminino recebam 18 mg por dia antes dos 50 anos e 8 mg após essa idade. 

Má absorção de ferro. 

Algumas condições médicas e medicamentos podem impedir que o corpo absorva o ferro de maneira adequada, mesmo quando a pessoa ingere muitos alimentos ricos em ferro. 

As condições que podem causar problemas com a absorção de ferro incluem: 

• condições intestinais e digestivas, como doença inflamatória intestinal cirurgia gastrointestinal, como cirurgia de bypass gástrico 
• mutações genéticas raras 

Perda de sangue

A hemoglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos. Ele contém a maior parte do ferro do corpo. Por esse motivo, a perda de sangue pode resultar em deficiência de ferro e anemia. 

A perda de sangue pode ser resultado de lesões ou exames de sangue, ou doações muito frequentes. 

Mas também pode ocorrer com certas condições ou medicamentos, incluindo: 

• sangramento interno de úlceras ou câncer de cólon 
• uso regular de aspirina ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) períodos menstruais intensos 
• sangramento do trato urinário 
• condições genéticas raras 
• cirurgia 

Outras condições 

Outras condições que podem causar deficiência de ferro incluem: 

• falência renal 
• insuficiência cardíaca congestiva 
• obesidade 

O ferro é particularmente importante durante os períodos de crescimento. Por esse motivo, crianças e mulheres grávidas têm um maior risco  de desenvolver deficiência de ferro e anemia do que outros. 

Diagnóstico 

Um médico pode inicialmente realizar um exame físico ao diagnosticar a deficiência de ferro. 

Eles também perguntarão sobre os sintomas de uma pessoa e quaisquer fatores de risco, como sangramento menstrual intenso ou uma condição médica subjacente. 

Se o médico suspeitar de deficiência de ferro, geralmente solicitará um exame de sangue. 

Os resultados desses testes podem fornecer informações como a quantidade total de glóbulos vermelhos e o teor de ferro no sangue. 

Se o médico suspeitar de hemorragia interna, outros exames podem ser necessários. Isso pode incluir: 

• um exame de sangue fecal 
• uma endoscopia 
• uma colonoscopia 

Tratamento 

O tratamento exato para a deficiência de ferro dependerá da causa e da gravidade da doença. 

Geralmente, o médico prescreve comprimidos de ferro. Esses são suplementos medicinais que contêm mais ferro do que os suplementos multivitamínicos sem receita. 

Nos casos em que a má absorção de ferro é um problema, é possível administrar ferro por via intravenosa. Esta também é uma opção em outros casos, como em casos de perda significativa de sangue. Nos casos mais graves, pode ser necessária uma transfusão de sangue. 

Se o sangramento interno for a causa da deficiência, pode ser necessária uma cirurgia. 

O médico também pode sugerir mudanças na dieta para incluir mais alimentos ricos em ferro.  

Quando ver um médico? 

Qualquer pessoa que apresentar sintomas de deficiência de ferro deve falar com um médico. O médico pode fornecer um exame de sangue simples para obter respostas rápidas. 

Se os níveis de ferro de uma pessoa estiverem normais, pode haver outro problema causando os sintomas. É melhor consultar um médico para obter um diagnóstico definitivo. 

A restauração dos níveis de ferro ao normal pode ocorrer em 1 ou 2 meses de tratamento. Um médico pode recomendar tomar comprimidos de ferro por mais tempo para ajudar a criar um “estoque” de ferro. Em casos graves, entretanto, tratamentos mais intensivos podem ser necessários. 

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