Quais são os sinais e sintomas de hipotireoidismo?
Distúrbios da tireoide são comuns. De fato, cerca de 12% das pessoas terão função anormal da tireoide em algum momento de suas vidas.
As mulheres são oito vezes mais propensas a desenvolver um distúrbio da tireoide do que os homens. Além disso, os problemas de tireoide aumentam com a idade e podem afetar os adultos de maneira diferente das crianças.
No nível mais básico, o hormônio da tireoide é responsável por coordenar energia, crescimento e metabolismo em seu corpo.
Podem ocorrer problemas quando os níveis desse hormônio são muito altos ou baixos.
O hipotireoidismo, ou baixos níveis de hormônio tireoidiano, retarda o metabolismo e diminui o crescimento ou o reparo de muitas partes do corpo.
O que é hipotireoidismo?
A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta que se estende pela frente da traqueia.
Se você colocar os dedos nas laterais do pomo de Adão e engolir, sentirá a glândula tireoide deslizando sob seus dedos.
Ele libera o hormônio da tireoide, que controla o crescimento e o metabolismo de praticamente todas as partes do corpo.
A hipófise, uma pequena glândula no meio da cabeça, monitora sua fisiologia e libera o hormônio estimulante da tireoide (TSH). O TSH é o sinal para a glândula tireoide liberar o hormônio tireoidiano.
Às vezes, os níveis de TSH aumentam, mas a glândula tireoide não consegue liberar mais hormônio tireoidiano em resposta. Isso é conhecido como hipotireoidismo primário, pois o problema começa no nível da glândula tireoide.
Outras vezes, os níveis de TSH diminuem e a tireoide nunca recebe o sinal para aumentar os níveis de hormônio tireoidiano. Isso é chamado de hipotireoidismo secundário.
O hipotireoidismo, ou “tireoide baixa”, pode causar uma variedade de sinais e sintomas. Este artigo ajudará você a reconhecer e entender esses efeitos.
Aqui estão 10 sinais e sintomas comuns de hipotireoidismo.
Sentir-se cansado.
Um dos sintomas mais comuns do hipotireoidismo é a sensação de cansaço. O hormônio da tireoide controla o equilíbrio de energia e pode influenciar se você se sente pronto para dormir ou para tirar uma soneca.
Como um exemplo extremo, os animais que hibernam experimentam baixos níveis de tireoide que levam ao longo sono.
O hormônio tireoidiano recebe sinais do cérebro e coordena as células para alterar suas funções, dependendo do que mais está acontecendo em seu corpo.
Aqueles com altos níveis de hormônio da tireoide sentem-se nervosos e nervosos. Em contraste, as pessoas com hipotireoidismo se sentem exaustas e lentas.
Em um estudo, 138 adultos com hipotireoidismo experimentaram exaustão física e atividade reduzida. Eles também relataram baixa motivação e sensação de cansaço mental.
Indivíduos com hipotireoidismo sentem-se inquietos, mesmo que estejam dormindo mais.
Em outro estudo, 50% das pessoas com hipotireoidismo se sentiam constantemente cansadas, enquanto 42% das pessoas com baixo hormônio tireoidiano disseram dormirem mais do que costumavam.
Sentir-se mais sonolento do que o normal sem uma boa explicação pode ser um sinal de hipotireoidismo.
Resumo: O hormônio da tireoide é como um acelerador para energia e metabolismo. Níveis baixos de hormônio tireoidiano deixam você se sentindo esgotado.
Ganhar Peso.
Ganho de peso inesperado é outro sintoma comum de hipotireoidismo.
Os indivíduos com baixa tireoide não estão apenas se movendo menos — eles também estão sinalizando seus fígados, músculos e tecido adiposo para manter as calorias.
Quando os níveis da tireoide estão baixos, o metabolismo muda de modo. Em vez de queimar calorias para crescimento e atividade, a quantidade de energia que você usa em repouso ou sua taxa metabólica basal diminui. Como resultado, seu corpo tende a armazenar mais calorias da dieta como gordura.
Por causa disso, baixos níveis de hormônio tireoidiano podem causar ganho de peso, mesmo que o número de calorias ingeridas permaneça constante.
De fato, em um estudo, pessoas com hipotireoidismo recém-diagnosticado ganharam uma média de 15 a 30 libras (ca. 14 kg) no ano desde o diagnóstico.
Se você está experimentando ganho de peso, primeiro considere se outras mudanças em seu estilo de vida podem explicar isso.
Se você parece estar ganhando peso apesar de uma boa dieta e plano de exercícios, converse com seu médico. Pode ser uma pista de que algo mais está acontecendo.
Resumo: O hipotireoidismo sinaliza ao corpo para comer mais, armazenar calorias e queimar menos calorias. Essa combinação leva ao ganho de peso.
Sentir frio.
O calor é um subproduto da queima de calorias.
Por exemplo, considere o quão quente você fica quando se exercita. Isso ocorre porque você está queimando calorias.
Mesmo quando você está sentado, você queima uma pequena quantidade de calorias. No entanto, em casos de hipotireoidismo, sua taxa metabólica basal diminui, reduzindo a quantidade de calor que você gera.
Além disso, o hormônio tireoidiano aumenta o termostato da gordura marrom, que é um tipo especializado de gordura que gera calor. A gordura marrom é importante para manter o calor do corpo em climas frios, mas o hipotireoidismo a impede de fazer seu trabalho.
É por isso que baixos níveis de hormônio tireoidiano fazem com que você sinta mais frio do que os outros ao seu redor. Cerca de 40% dos indivíduos com hipotireoidismo se sentem mais sensíveis ao frio do que o normal.
Se você sempre quis uma sala mais quente do que as pessoas com quem mora e trabalha, pode ser apenas como você foi construído.
Mas se você percebeu que está sentindo mais frio do que o normal ultimamente, pode ser um sinal de hipotireoidismo.
Resumo: O baixo hormônio da tireoide diminui a produção normal de calor do seu corpo, deixando você com frio.
Fraqueza e dores nos músculos e articulações.
O baixo hormônio da tireoide vira o interruptor metabólico para o catabolismo, que é quando o corpo quebra os tecidos do corpo como o músculo para obter energia.
Durante o catabolismo, a força muscular diminui, levando potencialmente a sentimentos de fraqueza. O processo de quebra do tecido muscular também pode levar a dores.
Todo mundo se sente fraco ocasionalmente. No entanto, pessoas com hipotireoidismo têm duas vezes mais chances de se sentirem mais fracas do que o normal, em comparação com pessoas saudáveis.
Além disso, 34% dos indivíduos com hipotireoidismo apresentam cãibras musculares na ausência de atividade recente.
Um estudo em 35 indivíduos com hipotireoidismo mostrou que a substituição de baixos níveis de hormônio tireoidiano por um hormônio tireoidiano sintético chamado levotiroxina melhorou a força muscular e diminuiu as dores, em comparação com nenhum tratamento.
Outro estudo mostrou uma melhora de 25% na sensação de bem-estar físico entre os pacientes que receberam reposição da tireoide.
Fraqueza e dores são normais após atividades extenuantes. No entanto, fraqueza ou dor nova e especialmente crescente é um bom motivo para marcar uma consulta com seu médico.
Resumo: Baixos níveis de hormônio da tireoide desaceleram seu metabolismo e podem causar danos musculares dolorosos.
Perda de cabelo.
Como a maioria das células, os folículos pilosos são regulados pelo hormônio tireoidiano.
Como os folículos pilosos têm células-tronco com uma vida útil curta e rápida renovação, eles são mais sensíveis aos baixos níveis de tireoide do que outros tecidos.
O baixo hormônio da tireoide faz com que os folículos pilosos parem de se regenerar, resultando em perda de cabelo. Isso geralmente melhora quando o problema da tireoide é tratado.
Em um estudo, descobriu-se que cerca de 25 a 30% dos pacientes que consultam um especialista para queda de cabelo têm hormônio tireoidiano baixo. Isso aumentou para 40% em indivíduos com mais de 40 anos.
Além disso, outro estudo mostrou que o hipotireoidismo pode causar crescimento do cabelo em até 10% dos indivíduos com baixo hormônio da tireoide.
Considere o hipotireoidismo se você experimentar mudanças inesperadas na taxa ou padrão de sua perda de cabelo, especialmente se seu cabelo se tornar irregular ou mais grosso.
Outros problemas hormonais também podem causar queda de cabelo inesperada. O seu médico pode ajudar lo a determinar se a sua perda de cabelo é motivo de preocupação.
Resumo: O baixo hormônio da tireoide afeta as células de crescimento rápido, como os folículos pilosos. Isso pode causar queda de cabelo e engrossar o cabelo.
Coceira e pele seca
Como os folículos pilosos, as células da pele são caracterizadas por uma rápida renovação. Portanto, eles também são sensíveis à perda de sinais de crescimento do hormônio tireoidiano.
Quando o ciclo normal de renovação da pele é interrompido, a pele pode demorar mais para crescer.
Isso significa que a camada externa da pele existe há mais tempo, acumulando danos. Isso também significa que a pele morta pode demorar mais para cair, levando a pele seca e escamosa.
Um estudo mostrou que 74% dos indivíduos com baixa tireoide relataram pele seca. No entanto, 50% dos pacientes com níveis normais de tireoide também relataram pele seca por outras causas, dificultando saber se problemas de tireoide foram a causa.
Além disso, o estudo mostrou que 50% das pessoas com hipotireoidismo relataram que sua pele piorou no ano passado.
Alterações na pele que não podem ser atribuídas a alergias como febre do feno ou novos produtos podem ser um sinal mais prático de problemas de tireoide.
Finalmente, o hipotireoidismo às vezes é causado por doença autoimune. Isso pode afetar a pele, causando inchaço e vermelhidão conhecidos como mixedema. O mixedema é mais específico para problemas de tireoide do que outras causas de pele seca.
Resumo: O hipotireoidismo geralmente causa pele seca. No entanto, a maioria das pessoas com pele seca não tem hipotireoidismo. Mixedema é uma erupção cutânea vermelha e inchada que é característica de problemas de tireoide.
Sentindo-se para baixo ou deprimido.
O hipotireoidismo está ligado à depressão. As razões para isso não são claras, mas pode ser um sintoma mental de uma diminuição geral da energia e da saúde.
64% das mulheres e 57% dos homens com hipotireoidismo relatam sentimentos de depressão. Aproximadamente a mesma porcentagem de homens e mulheres também sente ansiedade.
Em um estudo, a reposição de hormônio tireoidiano melhorou a depressão em pacientes com hipotireoidismo leve, em comparação com um placebo.
Outro estudo de mulheres jovens com hipotireoidismo leve mostrou sentimentos aumentados de depressão, que também foram relacionados à diminuição da satisfação com suas vidas sexuais.
Além disso, as flutuações hormonais pós-parto são uma causa comum de hipotireoidismo, contribuindo potencialmente para a depressão pós-parto.
Sentir-se deprimido é um bom motivo para conversar com um médico ou terapeuta. Eles podem ajudá-lo a lidar, independentemente de a depressão ser causada por problemas de tireoide ou outra coisa.
Resumo: O hipotireoidismo pode causar depressão e ansiedade. Essas condições melhoram com a reposição do hormônio tireoidiano.
Dificuldade para se concentrar ou lembrar.
Muitos pacientes com hipotireoidismo se queixam de “nebulosidade” mental e dificuldade de concentração. Como essa nebulosidade mental se apresenta vária de pessoa para pessoa.
Em um estudo, 22% dos indivíduos com hipotireoidismo descreveram maior dificuldade em fazer matemática cotidiana, 36% descreveram pensar mais devagar do que o normal e 39% relataram ter uma memória pior.
Em outro estudo com 14 homens e mulheres com hipotireoidismo não tratado, os participantes mostraram dificuldade em lembrar dicas verbais.
As causas para isso ainda não são totalmente compreendidas, mas as dificuldades de memória melhoram com o tratamento do hormônio tireoidiano baixo.
Dificuldades de memória ou concentração podem acontecer com todos, mas se forem repentinas ou graves, podem ser um sinal de hipotireoidismo.
Resumo: O hipotireoidismo pode causar nebulosidade mental e dificuldade de concentração. Também pode prejudicar certos tipos de memória.
Constipação
Níveis baixos de tireoide freiam seu cólon.
De acordo com um estudo, a constipação afeta 17% das pessoas com baixo hormônio da tireoide, em comparação com 10% das pessoas com níveis normais de tireoide.
Neste estudo, 20% das pessoas com hipotireoidismo disseram que sua constipação estava piorando, em comparação com apenas 6% dos indivíduos com tireoide normal.
Embora a constipação seja uma queixa comum em pacientes com hipotireoidismo, é incomum que a constipação seja o único ou o sintoma mais grave.
Se você tiver constipação, mas se sentir bem, experimente esses laxantes naturais antes de se preocupar com sua tireoide.
Se eles não funcionarem, sua constipação piorar, você passar vários dias sem evacuar ou começar a ter dores de estômago, ou vômitos, procure orientação médica.
Resumo: A maioria das pessoas com constipação não tem hipotireoidismo. No entanto, se a constipação for acompanhada por outros sinais de hipotireoidismo, sua tireoide pode ser a causa.
Períodos abundantes ou irregulares.
Tanto o sangramento menstrual irregular quanto o intenso estão ligados ao hipotireoidismo.
Um estudo mostrou que cerca de 40% das mulheres com baixo hormônio da tireoide experimentaram aumento da irregularidade menstrual ou sangramento intenso no ano passado, em comparação com 26% das mulheres com níveis normais de tireoide.
Em outro estudo, 30% das mulheres com hipotireoidismo tiveram menstruações irregulares e pesadas. Essas mulheres foram diagnosticadas com hipotireoidismo depois que outros sintomas as levaram a fazer o teste.
O hormônio da tireoide interage com outros hormônios que controlam o ciclo menstrual, e níveis anormais dele podem interromper seus sinais. Além disso, o hormônio da tireoide afeta diretamente os ovários e o útero.
Existem vários problemas além do hipotireoidismo que podem causar menstruações intensas ou irregulares. Se você tiver menstruações irregulares ou abundantes que atrapalham seu estilo de vida, considere conversar com um ginecologista antes de se preocupar com sua tireoide.
Resumo: Períodos abundantes ou ciclos irregulares, piores do que o normal, podem ser causados por uma condição médica, incluindo hipotireoidismo. É melhor conversar com um ginecologista sobre eles.
Conclusão
O hipotireoidismo, ou tireoide baixa, é um distúrbio comum.
Pode causar uma variedade de sintomas, como fadiga, ganho de peso e sensação de frio. Também pode resultar em problemas de cabelo, pele, músculos, memória ou humor.
É importante ressaltar que nenhum desses problemas é exclusivo do hipotireoidismo.
No entanto, se você estiver tendo vários desses sintomas ou se eles forem novos, piorando ou graves, consulte seu médico para decidir se você precisa fazer o teste de hipotireoidismo.
Felizmente, o hipotireoidismo geralmente é tratável com medicamentos baratos.
Se seus níveis de hormônio tireoidiano estiverem baixos, um tratamento simples pode melhorar muito sua qualidade de vida.
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