Quais são os principais fatores da depressão? 

• Depressão é um distúrbio mental frequente. Estima-se que afeta mais de 300 milhões de pessoas no mundo.
• A depressão é a principal causa global de incapacidade e contribui muito significativamente para a carga global de doenças.
• A depressão afeta mais as mulheres do que os homens. 
• No pior dos casos, a depressão pode levar ao suicídio.
• Existem tratamentos eficazes para a depressão.

Uma visão completa da depressão.

A depressão é uma doença prevalente em todo o mundo, estimada em mais de 300 milhões de pessoas. 

A depressão difere das mudanças normais de humor e breves respostas emocionais aos problemas do dia a dia.

 Pode se tornar um grave problema de saúde, principalmente quando é duradouro e de intensidade moderada a grave, e pode causar grande sofrimento e atrapalhar o trabalho, a escola e as atividades familiares.

Na pior das hipóteses, pode levar ao suicídio.

Quase 800.000 pessoas cometem suicídio a cada ano, e o suicídio é a segunda principal causa de morte na faixa etária de 15 a 29 anos.

Embora existam tratamentos eficazes para a depressão, mais da metade das pessoas afetadas em todo o mundo (90% em muitos países) não recebem esses tratamentos. 

Os obstáculos ao atendimento eficaz incluem a falta de recursos e pessoal de saúde treinado, além da estigmatização de transtornos mentais e avaliação clínica imprecisa. 

Outra barreira para um atendimento eficaz é a avaliação incorreta.

Em países de todas as rendas, as pessoas com depressão são frequentemente diagnosticadas erroneamente, enquanto outras que, na verdade, não têm depressão são frequentemente diagnosticadas e tratadas com antidepressivos.

A carga global de depressão e outros transtornos mentais estão aumentando. 

Uma resolução da Assembleia Mundial da Saúde adotada em maio de 2013 exigia uma resposta abrangente e coordenada dos países ao problema de transtornos mentais.

Tipos e sintomas

Dependendo do número e intensidade dos sintomas, os episódios depressivos podem ser classificados como leves, moderados ou graves.

É feita uma distinção fundamental entre depressão em pessoas com e sem histórico de episódios maníacos. 

Ambos os, categorias de depressão podem ser crônicos e recorrentes, principalmente quando não tratados.

Transtorno depressivo recorrente:

Como o nome sugere, é caracterizado por episódios repetidos de depressão. 

Durante esses episódios, há humor deprimido, perda de interesse e capacidade de desfrutar e energia reduzida, resultando em atividade reduzida, tudo por um período mínimo de duas semanas. 

Muitas pessoas com depressão também apresentam sintomas de ansiedade, distúrbios do sono e do apetite, sentimentos de culpa e baixa auto-estima, dificuldades de concentração e até sintomas sem explicação médica.

Dependendo do número e intensidade dos sintomas, os episódios depressivos podem ser classificados como leves, moderados ou graves. 

Pessoas com episódios depressivos leves terão alguma dificuldade em continuar com seu trabalho e atividades sociais normais, mesmo que provavelmente não os parem completamente. 

Por outro lado, durante um episódio depressivo grave, é altamente improvável que o paciente possa manter suas atividades sociais, profissionais ou domésticas, se não houver grandes limitações.

Transtorno afetivo bipolar:

Esta depressão consiste caracteristicamente em episódios maníacos e depressivos separados por intervalos com um estado mental normal. 

Os episódios maníacos ocorrem com humor alto ou irritável, hiperatividade, logorreia, autoestima excessiva e diminuição da necessidade de sono.

Fatores contribuintes e prevenção

A depressão é o resultado de interações complexas entre fatores sociais, psicológicos e biológicos.

 Aqueles que passaram por circunstâncias adversas da vida (desemprego, luto, trauma psicológico) têm maior probabilidade de sofrer de depressão. 

No que lhe concerne, a depressão pode gerar mais estresse e disfunção e piorar a situação da vida da pessoa afetada e, consequentemente, a própria depressão.

Existem relações entre depressão e saúde física. Assim, por exemplo, doenças cardiovasculares podem causar depressão e vice-versa.

Programas de prevenção demonstraram reduzir a depressão. Entre as estratégias comunitárias eficazes para evitá-lo, estão os programas escolares para promover um modelo de pensamento positivo entre crianças e adolescentes. 

Intervenções direcionadas aos pais de crianças com problemas de comportamento podem reduzir os sintomas depressivos dos pais e melhorar os resultados de seus filhos. 

Programas de exercícios para idosos também podem ser eficazes na prevenção da depressão.

Diagnóstico e tratamento

Existem tratamentos eficazes para a depressão moderada e grave. 

Os profissionais de saúde podem oferecer tratamentos psicológicos, como ativação comportamental, terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal, ou medicamentos antidepressivos, como inibidores seletivos da recaptação de serotonina e antidepressivos tricíclicos. 

 Os profissionais de saúde devem considerar os possíveis efeitos adversos dos antidepressivos, as possibilidades de realizar um ou outro tipo de intervenção (devido à disponibilidade de conhecimento técnico ou do tratamento em questão) e preferências individuais. 

Entre os diferentes tratamentos psicológicos a serem considerados, estão os tratamentos psicológicos presenciais, individuais ou em grupos, fornecidos por profissionais ou por leigos supervisionados.

Os tratamentos psicossociais também são eficazes em casos de depressão leve.

Os antidepressivos podem ser eficazes na depressão moderada a grave, mas não são o tratamento de escolha em casos leves e não devem ser usados ​​para tratar a depressão em crianças ou como tratamento de primeira linha em adolescentes, onde devem ser usados cautelosamente.

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