Quais são os gatilhos da artrite psoriática?    

A artrite psoriática (APs) é um tipo de artrite inflamatória. A artrite psoriática afeta principalmente as articulações e a pele. Pode ser doloroso e debilitante, e seus sintomas podem ser desencadeados por uma série de fatores desencadeadores de doenças. 

O que é artrite psoriática? 

A artrite psoriática (APs) afeta principalmente pessoas com psoríase, uma doença inflamatória em que a pele cresce muito rapidamente e forma manchas vermelhas e escamas prateadas.

A maioria das pessoas com AP é diagnosticada com psoríase primeiro, mas é possível ter sintomas nas articulações antes que as lesões cutâneas ocorram.

Os principais sintomas da artrite psoriática são dores, rigidez e inchaço em uma ou mais articulações do corpo. Se for grave, a artrite psoriática afetará os dedos das mãos e dos pés e a coluna vertebral.

Tanto a psoríase quanto a artrite psoriática são conhecidas por surtos — períodos de alta atividade da doença — e períodos de remissão, em que os sintomas são leves ou praticamente desapareceram.  

Não há cura para a artrite psoriática ou psoríase, mas ambas podem ser tratadas e administradas. O tratamento envolve o foco no controle dos sintomas e na prevenção de danos nas articulações. A artrite psoriática pode causar incapacidade e complicações se não for tratada. 

Compreendendo os gatilhos. 

As causas da psoríase e da artrite psoriática são desconhecidas. Os pesquisadores acreditam que uma combinação de genes e exposição a gatilhos externos farão com que alguém desenvolva artrite psoriática.

Aproximadamente 40% das pessoas com artrite psoriática têm pelo menos um parente próximo com psoríase ou artrite psoriática.

Muitas pessoas com psoríase desenvolverão artrite psoriática, mas ter fatores de risco genéticos não significa que alguém terá necessariamente psoríase ou artrite psoriática. 

Alguns dos mesmos gatilhos externos também são responsáveis por surtos de doenças e agravamento dos sintomas. 

Estresse 

Lidar com os sintomas cutâneos da psoríase é bastante estressante, e a maioria das pessoas com artrite psoriática relata surtos cutâneos durante períodos estressantes.

Um estudo de 2015 realizado no Reino Unido descobriu que as pessoas com artrite psoriática eram mais propensas a aumentar a dor nas articulações, placas de psoríase e / ou fadiga ao lidar com os aspectos psicológicos de sua doença. 

Doença 

Certas doenças, como faringite estreptocócica ou gripe, podem piorar os sintomas em pessoas com artrite psoriática. 

Pessoas com HIV e outras doenças que comprometem a função imunológica podem ter surtos de sintomas quando suas outras doenças não são tratadas de maneira adequada. 

Trauma de pele. 

O trauma de pele inclui qualquer coisa, desde hematomas, cortes, arranhões, infecções, queimaduras de sol e tatuagens. O trauma de pele também pode desencadear sintomas nas articulações.

A ligação entre lesão e erupções está relacionada a respostas inflamatórias anormais.  

Pessoas com artrite psoriática podem prevenir traumas de pele usando luvas ao cozinhar, fazer jardinagem ou fazer a barba.

Usar mangas compridas ao realizar atividades que possam causar lesões também é uma boa ideia. Usar protetor solar pode prevenir queimaduras solares. 

Interações medicamentosas.

Certos medicamentos, como aqueles para o tratamento do transtorno bipolar, hipertensão, doenças cardíacas e malária, podem desencadear os sintomas de artrite psoriática.

As questões de interação medicamentosa devem ser discutidas com um médico assistente. 

Álcool e fumaça de cigarro. 

Tanto o álcool quanto o fumo podem piorar os sintomas da artrite psoriática e da psoríase. Parar de fumar pode ajudar a limpar a pele e melhorar a saúde geral. 

O álcool também pode interferir na eficácia dos medicamentos para o tratamento da artrite psoriática. Um estudo confirma que o álcool pode exacerbar os sintomas da psoríase.

Este relatório também sugere um aumento nas mortes relacionadas ao álcool em pessoas com psoríase, em comparação com aquelas sem a doença. 

Dieta 

A dieta pode piorar os sintomas da artrite psoriática ou melhorá-los. Certos alimentos, incluindo glúten, açúcar e alimentos processados, podem atuar como desencadeadores do surto de artrite psoriática. 

Também há evidências de que alguns alimentos podem reduzir a inflamação no corpo. Alimentos que combatem a inflamação incluem ácidos graxos ômega-3, como peixes gordurosos, azeite, linhaça e nozes, e vegetais coloridos carregados com altos níveis de antioxidantes, incluindo cenoura, espinafre, couve, mirtilo e morango.

Clima Frio e Seco. 

Tanto o tempo frio quanto o seco podem desencadear sintomas de artrite psoriática. O tempo seco pode ressecar a pele e aumentar os sintomas cutâneos. Dor, rigidez e inchaço da artrite psoriática podem aumentar com o frio, clima úmido e mudanças na pressão barométrica. 

Embora vários estudos tenham encontrado uma ligação entre a dor da artrite e as mudanças no clima e na pressão barométrica, outros pesquisadores concluem que não há ligação entre a dor nas costas e a chuva, temperatura, umidade ou pressão do ar. 

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