Quais são os 3 P's do Diabetes?

Quais são os 3 P’s do Diabetes?

Você já ouviu falar dos três P’s do diabetes? Eles ocorrem geralmente juntos e são três dos sintomas mais comuns do diabetes.

Definidos de forma simples, os três P’s são:

polidipsia: aumento da sede
poliúria: micção frequente
polifagia: aumento do apetite

Discutiremos os três P’s com mais detalhes, explicando como eles são diagnosticados e tratados, bem como quando você deve consultar seu médico.

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Polidipsia

Polidipsia é a palavra usada para descrever a sede excessiva. Se você está com polidipsia, pode sentir sede o tempo todo ou ter boca seca persistente.

Em pessoas com diabetes, a polidipsia é causada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue. Quando os níveis de glicose no sangue ficam altos, seus rins produzem mais urina em um esforço para remover a glicose extra de seu corpo.

Enquanto isso, como seu corpo está perdendo líquidos, seu cérebro diz para você beber mais para repor. Isso leva à sensação de sede intensa associada ao diabetes.

A sensação persistente de sede também pode ser causada por:

desidratação
diurese osmótica, aumento da micção devido ao excesso de glicose que entra nos túbulos renais que não pode ser reabsorvido, levando ao aumento da água nos túbulos
problemas de saúde mental, como polidipsia psicogênica

Poliúria

Poliúria é o termo usado quando você urina mais do que o normal. A maioria das pessoas produz cerca de 1 a 2 litros de urina por dia (1 litro equivale a cerca de 4 xícaras). Pessoas com poliúria produzem mais de 3 litros de urina por dia.

Quando os níveis de glicose no sangue estão muito altos, seu corpo tentará remover parte do excesso de glicose pela urina. Isso também faz com que os rins filtrem mais água, o que leva a uma maior necessidade de urinar.

A passagem de quantidades anormais de urina também pode estar associada a outras coisas além do diabetes, incluindo:

gravidez
diabetes insipidus
doença renal
níveis elevados de cálcio ou hipercalcemia
problemas de saúde mental, como polidipsia psicogênica
tomar medicamentos como diuréticos

Polifagia

A polifagia descreve a fome excessiva. Embora todos possamos sentir um aumento no apetite em certas situações – como após o exercício ou se não comemos por algum tempo — às vezes pode ser um sinal de uma condição subjacente.

Em pessoas com diabetes, a glicose não pode entrar nas células para ser usada como energia. Isso pode ser devido a baixos níveis de insulina ou resistência à insulina. Como seu corpo não consegue converter essa glicose em energia, você começará a sentir muita fome.

A fome associada à polifagia não desaparece após o consumo de alimentos. Na verdade, em pessoas com diabetes não controlada, comer mais apenas contribuirá para os níveis de glicose no sangue já altos.

Como polidipsia e poliúria, outras coisas também podem causar polifagia. Alguns exemplos incluem:

uma tireoide hiperativa ou hipertireoidismo
síndrome pré-menstrual (TPM)
estresse
tomar certos medicamentos, como corticosteroides

Diagnóstico

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Os três P’s do diabetes frequentemente, mas nem sempre, ocorrem juntos. Além disso, eles geralmente se desenvolvem mais rapidamente no diabetes tipo 1 e mais lentamente no diabetes tipo 2.

Como os três P’s são um bom indicador de que seus níveis de glicose no sangue podem estar acima do normal, seu médico pode usá-los para ajudar a diagnosticar o diabetes. No entanto, outros sintomas também podem ocorrer com os três P’s.

Esses sintomas incluem:

sentindo-se cansado ou fatigado
visão embaçada
perda de peso inexplicável
sensações de formigamento ou dormência nas mãos e pés
cicatrização lenta de cortes e contusões
infecções recorrentes

Se você estiver enfrentando algum dos três P’s com ou sem outros sintomas de diabetes, seu médico pode realizar testes para fazer um diagnóstico.

Os testes incluem:

exame de sangue A1C
em jejum (FPG)
aleatório de glicose plasmática (RPG)
teste oral de tolerância à glicose

É sempre importante lembrar que outras condições além do diabetes também podem causar um ou mais dos três P’s. Se você tiver um ou mais desses sintomas, consulte seu médico.

Uma nota sobre pré-diabetes

E quanto aos três P’s e pré-diabetes? Pré-diabetes é quando seus níveis de glicose no sangue estão mais altos do que deveriam, mas não altos o suficiente para diagnosticar diabetes tipo 2.

Se você tem pré-diabetes, provavelmente não sentirá sinais ou sintomas claros como os três P’s. Como o pré-diabetes pode passar despercebido, é importante testar seus níveis de glicose no sangue regularmente se você estiver em risco de diabetes tipo 2.

Tratamento

No diabetes, a causa dos três P’s é maior que a glicemia normal. Como tal, manter os níveis de glicose no sangue, controlados pode ajudar a interromper os três P’s.

Alguns exemplos de maneiras de fazer isso incluem:

tomar medicamentos para diabetes, como insulina ou metformina
monitoramento regular de coisas como níveis de glicose no sangue, pressão arterial e colesterol
seguindo um plano alimentar saudável
ser mais ativo fisicamente

Após um diagnóstico, seu médico trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento apropriado para sua condição. Para manter seus sintomas de diabetes controlados, siga este plano o máximo possível.

Quando consultar um médico?

Então, quando você deve marcar uma consulta com seu médico para discutir um ou mais dos três P’s?

Se você estiver experimentando um aumento anormal da sede, micção ou apetite que dura vários dias, consulte o seu médico. Isso é particularmente importante se você estiver experimentando mais de um dos três P’s.

Lembre-se também de que cada um dos três P’s pode ocorrer individualmente como um sintoma de outras condições além do diabetes. Se você tiver sintomas novos, persistentes ou preocupantes, sempre marque uma consulta com seu médico para que ele possa avaliá-lo.

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