Quais os níveis de oxigênio no sangue, recomendados?

Níveis de oxigênio no sangue, seguros, normais e baixos: Oxímetro de pulso C.

Porque a saturação de oxigênio no sangue é importante? Seus glóbulos vermelhos são como veículos. Cada uma pode transportar até quatro moléculas de oxigênio pelo corpo, levando-as a lugares como o coração e o cérebro.

Os sistemas vitais do seu corpo precisa de uma porcentagem normal de oxigênio no sangue o tempo todo, conhecida como saturação de oxigênio.

No entanto, às vezes seu sangue pode receber muito ou pouco oxigênio e, nesses casos, pode haver consequências graves para a saúde.

Níveis de oxigênio no sangue: gráfico

Os níveis de oxigênio são medidos conforme a porcentagem de oxigênio saturado no sangue. Isso é chamado nível de SpO2.

Níveis normais de oxigênio no sangue

Para fins médicos, uma taxa normal de saturação de oxigênio no sangue é frequentemente considerada entre 95% e 100%. No entanto, você pode não sentir nenhum sintoma se sua porcentagem for menor.

Níveis de oxigênio no sangue ‘relativos’

Concentrações de oxigênio entre 91% e 95% podem indicar um problema médico. Pessoas nesta situação devem entrar em contato com seu médico.

Níveis baixos de oxigênio no sangue

A definição médica de uma taxa baixa de oxigênio no sangue é qualquer porcentagem abaixo da saturação de oxigênio de 90%. A saturação de oxigênio abaixo de 90% é muito preocupante e indica uma emergência.

Ligue para emergência imediatamente se você ou alguém que você conhece experimentar um nível de oxigênio no sangue tão baixo.

Quando a baixa saturação de oxigênio afeta seu cérebro.

No momento onde a saturação de oxigênio cai para entre 80% e 85%, seu cérebro pode ser afetado pela falta de oxigênio. Você também pode experimentar alterações na visão.

Cianose

Os primeiros sintomas visíveis de baixo oxigênio no sangue, a cianose, causa o desenvolvimento de uma coloração azulada na pele, principalmente ao redor da boca e dos lábios e abaixo da matriz da unha.

Essa mudança ocorre quando a saturação de oxigênio no sangue atinge aproximadamente 67%.

Hipoxemia: sintomas de baixos níveis de oxigênio no sangue

Os casos de hipoxemia geralmente apresentam poucos ou nenhum sintoma (“hipoxemia silenciosa”). Isso às vezes é verdade até em casos graves de hipoxemia. Algumas pessoas com baixo teor de oxigênio no sangue parecem estar bem.

É por isso que, se você suspeitar que a saturação de oxigênio está baixa, é útil ter um oxímetro de pulso. Conforme sua saturação de oxigênio diminui, você pode começar a notar alguns dos seguintes sintomas:

Falta de ar
Respiração rápida
Sentindo-se muito mal para fazer as atividades diárias.

O que causa baixo oxigênio no sangue?

Muitas coisas podem causar baixo teor de oxigênio no sangue. Quando seu corpo tem dificuldade para fornecer oxigênio suficiente ao sangue, qualquer uma dessas condições pode contribuir:

Condições e defeitos cardíacos
Asma, enfisema, DPOC e outras doenças pulmonares
Altitudes elevadas
Medicamentos poderosos para a dor que podem retardar sua respiração Apneia do sono.

As máscaras podem causar baixos níveis de oxigênio?

Algumas pessoas temem que o uso de máscara facial quando estão doentes, ou para protegê-las contra infecções, possa prejudicar a saturação de oxigênio do corpo.

Mas conforme especialista, não há absolutamente nenhum perigo para os seus níveis de oxigênio apresentados pelo uso de várias máscaras faciais.

Muitos profissionais, incluindo cirurgiões, devem usar máscaras faciais justas por longos períodos, mas mesmo assim não experimentam efeitos prejudiciais.

Mas e se você sentir que não consegue respirar com uma máscara? Isso pode ser uma consequência da ansiedade da máscara.

Ele recomenda praticar respirações lentas e profundas se você sentir dificuldade para respirar enquanto usa uma máscara.

Como a COVID-19 afeta os níveis de oxigênio no sangue?

Pessoas com infecções graves por COVID-19 geralmente apresentam pouco oxigênio no sangue. Quando a infecção por coronavírus se instala nos pulmões, geralmente cerca de 1 semana após os sintomas iniciais, o sintoma mais comum é falta de ar, geralmente com hipoxemia.

Essas pessoas geralmente precisam de oxigênio suplementar e devem ser monitoradas por profissionais de saúde em busca de sinais de agravamento dos sintomas que podem progredir para SDRA (síndrome do desconforto respiratório agudo).

Como é medido o oxigênio no sangue?

Existem basicamente duas maneiras de medir a porcentagem de oxigênio no sangue.

Oximetria de pulso: um leitor de oximetria de pulso é um dispositivo barato que se encaixa sem dor na ponta do dedo. Ele pode medir os níveis de oxigênio no sangue através da pele fina da ponta do dedo.

Embora razoavelmente preciso, esse teste às vezes pode fornecer leituras falsas. Pode ser realizado em casa, mas também é frequentemente usado em ambientes hospitalares.

Teste de ABG: um teste de ABG (Gasometria arterial) começa com uma amostra de sangue retirada diretamente de uma artéria em um ambiente de saúde.

Com uma amostra de sangue, médicos e enfermeiras podem determinar diretamente quanto oxigênio está em seu sangue. Esses testes são altamente precisos, mas devem ser realizados por um profissional médico.

Oxímetro de pulso: como monitorar seu próprio nível de oxigênio.

Também chamado “medidor de oxigênio na ponta do dedo”, o oxímetro de pulso é fácil de usar e funciona em segundos. Além disso, não tem agulha! O dispositivo se encaixa na ponta do seu dedo indicador.

Pessoas com COVID-19 às vezes são instruídas por seus médicos a monitorar o oxigênio no sangue dessa forma. Os pacientes com COVID-19 devem medir o nível de oxigênio no sangue duas vezes ao dia: uma pela manhã e outra à noite (a menos que seu médico diga para usá-lo com mais frequência).

Certifique-se de ter as baterias instaladas e pressione o clipe sobre a ponta do dedo. Em segundos, a tela mostrará seu nível de oxigênio.

Há um aplicativo disponível para muitos telefones digitais que podem funcionar como um medidor de oxigênio na ponta do dedo.

No entanto, existem algumas preocupações e / ou precauções com esses itens.

Usando um oxímetro de pulso: coisas a saber.

O medidor de dedo em casa é fácil de usar e oferece resultados rápidos. Mas também tem limitações. Os medidores de oxigênio podem ter problemas para ler seu dedo em alguns casos. A precisão das leituras do oxímetro de pulso pode ser afetada por:

Dedos molhados
Dedos frios
Dedos com esmalte
Uso de nicotina
Pele espessa

Um estudo de pacientes, COVID-19 descobriu que os pacientes com pigmentação da pele mais escura correm um risco particular de leituras falsas do oxímetro de pulso.

Nesse estudo, os pacientes negros tinham quase três vezes mais chances de ter uma baixa saturação de oxigênio silenciosa que não foi detectada por oxímetros de pulso.

Como é o baixo teor de oxigênio no sangue tratado?

Os médicos podem começar com medicamentos para aumentar o nível de oxigênio no sangue. Normalmente, são medicamentos que você pode inalar através de um inalador.

Quando a medicação não é eficaz por si só, a suplementação de oxigênio é frequentemente usada contra a hipoxemia.

Existem vários métodos e alguns tipos de oxigênio suplementar são mais apropriados, dependendo da causa do baixo nível de oxigênio.

O oxigênio pode ser administrado em casa, durante uma viagem ou no hospital, dependendo das necessidades da pessoa. Pergunte ao seu médico qual método seria o melhor para suas necessidades de oxigênio.

Como prevenir a baixa saturação de oxigênio no sangue?

A melhor maneira de se proteger contra o baixo nível de oxigênio no sangue é evitar suas causas. Mantenha seus pulmões e coração saudáveis, praticando exercícios regularmente e seguindo uma dieta saudável.

Evite infecções que podem causar hipoxemia, como COVID-19, seguindo as recomendações das autoridades de saúde. As máscaras ajudam a proteger contra muitas das infecções respiratórias que podem causar níveis baixos de oxigênio no sangue.

Toxicidade do oxigênio: sintomas de excesso de oxigênio

Também é possível que seu sangue carregue muito oxigênio, em uma supersaturação conhecida como hiperóxia ou toxicidade do oxigênio.

A hiperóxia é definida como tendo níveis de oxigênio acima de 120 mmHg determinados por um teste de gasometria arterial. Isso pode levar a uma ampla variedade de sintomas, de leves a fatais. Esses incluem:

Dor de cabeça
Ansiedade
Tontura
Soluços
Fadiga
Membros formigando
Zumbido (zumbido nos ouvidos)
Convulsão tônico-clônica
Uma sensação de queimação ou cócegas ao inalar.
Tosse incontrolável
Febre
Catarata (após exposição a longo prazo)
Dano tecidual e morte
Causas de hiperóxia

A toxicidade do oxigênio é geralmente observada apenas em casos que envolvem o uso de oxigênio suplementar. Pessoas nesses cenários podem estar em risco de hiperóxia:

Pacientes com oxigenoterapia hiperbárica
Pacientes de outra forma, expostos a altos níveis de oxigênio, como ventilação mecânica.
Bebês prematuros
Mergulhadores subaquáticos usando equipamento SCUBA para respirar.

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