Quais os efeitos colaterais da masturbação?
A masturbação é uma atividade sexual normal e saudável, com poucos efeitos colaterais. Muitas alegações bizarras envolvem a masturbação, como ficar cego, e a maioria dessas alegações são falsas.
A masturbação é quando um indivíduo estimula seus genitais para o prazer sexual, que pode ou não levar ao orgasmo. A masturbação é comum entre homens e mulheres de todas as idades, e desempenha um papel no desenvolvimento sexual saudável.
A pesquisa descobriu que entre adolescentes de 14 a 17 anos, cerca de 74% dos homens e 48% das mulheres se masturbam.
Entre os idosos, cerca, de 63 por cento dos homens e 32% das mulheres entre 57 e 64 anos se masturbam.
As pessoas se masturbam por muitas razões. Estes incluem prazer, prazer, diversão e liberação de tensão. Alguns indivíduos se masturbam sozinhos, enquanto outros se masturbam com um parceiro.
Este artigo analisa os potenciais efeitos colaterais da masturbação e separa os fatos da ficção sobre os mitos da masturbação. Ele também identifica alguns dos benefícios para a saúde da masturbação.
Mitos da masturbação.
Existem muitos mitos sobre os riscos da masturbação, porém nenhum deles foi comprovado.
Existem muitos mitos sobre a masturbação. Mesmo que muitos deles tenham sido desmascarados várias vezes, eles parecem ressurgir uma e outra vez.
A maioria das alegações sobre masturbação não é apoiada pela ciência. Muitas vezes não há evidências científicas para mostrar que a masturbação causa qualquer um dos efeitos adversos sugeridos. A masturbação não causará:
- cegueira
- palmas peludas
- impotência mais tarde na vida
- disfunção erétil
- encolhimento do pênis
- curvatura do pênis
- baixa contagem de esperma
- infertilidade
- doença mental
- fraqueza física
Alguns casais temem que seu relacionamento seja insatisfatório se um deles se masturbar; isso também é um mito.
A maioria dos homens e mulheres continuam a se masturbar sozinhos ou juntos quando estão em um relacionamento ou casados, e muitos acham isso uma parte agradável de seu relacionamento.
Um estudo descobriu que as mulheres que se masturbavam tinham casamentos mais felizes em comparação com aquelas que não se masturbavam.
Efeitos colaterais da masturbação.
A masturbação é inofensiva. Algumas pessoas podem sentir atrito ou pele sensível se forem muito ásperas, mas isso geralmente cura em alguns dias.
Se os homens se masturbam com frequência em um curto espaço de tempo, eles podem experimentar um leve inchaço do pênis chamado edema. Este inchaço geralmente desaparece dentro de alguns dias.
Outros efeitos colaterais potenciais incluem:
Culpa
Algumas pessoas que temem que a masturbação entre em conflito com suas crenças religiosas, espirituais ou culturais podem experimentar sentimentos de culpa. No entanto, a masturbação não é imoral ou errada, e o prazer próprio não é vergonhoso.
Discutir sentimentos de culpa com um amigo, profissional de saúde ou terapeuta especializado em saúde sexual pode ajudar uma pessoa a superar sentimentos de culpa, ou vergonha que eles conectam com a masturbação.
Diminuição da sensibilidade sexual.
Técnicas de masturbação agressivas ou excessivas podem levar à redução da sensibilidade sexual.
Se os homens têm um método de masturbação agressivo que envolve um aperto muito forte em seu pênis, eles podem experimentar uma sensação diminuída. Um homem pode resolver isso ao longo do tempo com uma mudança de técnica.
A estimulação aprimorada, como o uso de um vibrador, pode aumentar a excitação e a função sexual geral em homens e mulheres.
As mulheres que usam um vibrador relataram melhora na função sexual e lubrificação, enquanto os homens experimentaram uma melhora na função erétil.
Câncer de próstata.
O júri não sabe se a masturbação aumenta ou diminui o risco de câncer de próstata. Os pesquisadores precisam realizar mais estudos antes que possam chegar a uma conclusão.
Um estudo de 2003 demonstraram que homens que ejaculavam mais de cinco vezes por semana durante seus 20 anos tinham um terço menos probabilidade de desenvolver câncer de próstata agressivo do que aqueles que ejaculavam com menos frequência.
Os pesquisadores especulam que o risco reduzido foi porque a ejaculação frequente pode impedir o acúmulo de agentes causadores de câncer na próstata.
Uma ligação semelhante entre a ejaculação frequente e um menor risco de câncer de próstata foi descoberta em um estudo de 2016. Os pesquisadores descobriram que homens que ejaculavam 21 vezes por mês ou mais tinham um risco reduzido de desenvolver câncer de próstata.
Em contrapartida, um estudo de 2008 descobriram que a atividade sexual frequente durante os 20 e 30 anos de um homem aumentava o risco de câncer de próstata, especialmente se ele se masturbava regularmente.
Interrompendo a vida cotidiana.
Em casos raros, alguns indivíduos podem se masturbar mais do que desejam, o que pode:
- fazer com que eles percam o trabalho, a escola ou eventos sociais importantes, interromper o funcionamento diário de uma pessoa
- afetam suas responsabilidades e relacionamentos
- servir como uma fuga de problemas de relacionamento ou substituto para experiências da vida real
Alguém que pensa que pode ser afetado negativamente por sua prática de masturbação deve falar com um profissional de saúde.
Um médico ou conselheiro pode sugerir terapia de conversa para determinar maneiras de gerenciar seu comportamento sexual.
Consultar um terapeuta sexual também pode ajudar nas estratégias de enfrentamento da masturbação excessiva.
Benefícios da masturbação para a saúde.
A masturbação pode reduzir o estresse e aliviar a tensão.
A masturbação traz muitos benefícios para a saúde física e mental.
Poucos estudos se concentram especificamente nos benefícios da masturbação, mas pesquisas sugerem que a estimulação sexual, incluindo a estimulação através da masturbação, pode:
- reduzir o estresse
- libere a tensão
- melhorar a qualidade do sono
- aumentar a concentração
- elevar o humor
- aliviar cólicas menstruais
- aliviar a dor
- melhorar o sexo
A masturbação também foi identificada como uma estratégia para melhorar a saúde sexual, promovendo a intimidade, explorando o prazer próprio, desejos e necessidades, reduzindo gravidezes indesejadas e prevenindo infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e transmissão do HIV.
Indivíduos que optam por se abster de sexo ou que atualmente não têm um parceiro sexual podem frequentemente se masturbar como uma saída sexual.
A masturbação também é beneficial para a saúde sexual, especificamente para mulheres mais velhas, como menos secura vaginal e diminuição da dor durante o sexo.
Conclusão
Algumas pessoas podem se sentir envergonhadas, culpadas ou envergonhadas ao falar sobre masturbação. Mas a masturbação é normal, saudável e não é algo para se sentir culpado.
A masturbação não levará à cegueira nem causará problemas de saúde física e mental. Em muitos casos, a masturbação tem mais benefícios para a saúde do que efeitos adversos.
A masturbação geralmente só é um problema se começar a interferir na vida cotidiana e nos relacionamentos com amigos, familiares, colegas de trabalho e parceiros românticos.
Nessas circunstâncias, pode ser útil falar com um profissional de saúde, especialmente um terapeuta sexual.
