Posso colocar mel no rosto? O que isso faz?  

O mel está se tornando cada vez mais popular na indústria de cuidados com a pele e beleza e está presente em muitos produtos. As pessoas vêm usando o mel pelos seus benefícios à saúde da pele há séculos. 

Um Artigo de pesquisa de 2016 mostraram que o mel cru tem vários benefícios potenciais à saúde e aos cuidados com a pele, incluindo efeitos antimicrobianos e propriedades de cicatrização de feridas. 

Essas propriedades podem fazer do mel uma terapia alternativa atraente para pessoas que vivem com certas doenças de pele, como acne, psoríase ou eczema. 

Uma pessoa pode querer usar mel no rosto para tirar proveito desses benefícios, mas deve ter cuidado com os riscos potenciais se for alérgica ao pólen. 

O artigo a seguir explora o que a pesquisa mostrou sobre o uso de mel na pele e no rosto, incluindo os possíveis benefícios e riscos. Ele também fornecerá informações sobre como uma pessoa pode usar o mel como máscara facial. 

Benefícios 

O mel pode ajudar com certas doenças de pele se uma pessoa aplicá-lo no rosto.

Para cortes e queimaduras.

Na medicina tradicional, as pessoas usam mel desde 2.000 a.C. para tratar feridas e queimaduras na pele. Eles o aplicariam topicamente na pele. 

Hoje, essas práticas ainda são usadas em todo o mundo. Notavelmente, na Nova Zelândia, as pessoas às vezes usam mel manuka em feridas e queimaduras para ajudar a prevenir infecções graças às suas propriedades de limpeza. 

Para acne. 

Nos Estados Unidos, a acne afeta 50 milhões de pessoas por ano, e vários milhões procuram tratamento para ela a cada ano. O mel pode ser uma solução para quem procura tratamentos alternativos. 

Em um estudo de 2016, os pesquisadores descobriram que o mel de todo o mundo fornece atividade antimicrobiana. Esta propriedade pode tornar o mel uma fonte eficaz de tratamento para doenças de pele como acne. 

Em outro estudo de 2016, os pesquisadores descobriram que o uso de mel Kanuka de grau médico em combinação com 10% de glicerina foi mais eficaz do que usar apenas sabonete antibacteriano para tratar a acne. 

Não está claro quanto mel uma pessoa precisa aplicar na pele para o tratamento da acne. É possível que a aplicação de uma pequena quantidade de mel nas áreas afetadas ajude a eliminar o aparecimento de acne. 

Para eczema. 

Eczema, ou dermatite atópica, é uma condição que causa erupções cutâneas com coceira e rubor na pele. Muitas vezes se desenvolve durante a infância, mas também pode afetar adultos. 

De acordo com um pequeno Estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que o mel de manuka ajudou a reduzir o tamanho das lesões de eczema na pele. 

Mas este estudo teve apenas 14 participantes e exige grandes ensaios clínicos para provar que o mel pode ajudar com eczema. 

Não está claro se o mel regular seria eficaz se usado para ajudar a aliviar os sintomas do eczema. 

Para psoríase.

A psoríase é uma doença auto-imune que causa crescimento excessivo das células da pele. Isso pode resultar em manchas na pele que coçam. A psoríase pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas uma em cada três pessoas com psoríase apresenta sintomas na face. 

Em um Estudo de 2014, os pesquisadores examinaram o efeito do mel Kanuka de grau médico na psoríase. O pequeno estudo mostrou que o mel Kanuka era tão eficaz quanto o creme aquoso no tratamento de lesões de psoríase.

Mas os pesquisadores pediram estudos maiores para confirmar a eficácia do mel no tratamento da psoríase em uma população maior. 

Em um estudo de caso de 2017, os pesquisadores encontraram resultados semelhantes. Testando sua teoria em um participante, eles mostraram que o mel é um tratamento eficaz para lesões leves de psoríase. Como o estudo anterior, eles afirmaram que estudos adicionais e maiores são necessários para provar a eficácia do mel no tratamento da psoríase. 

Tipos de mel 

Existem vários tipos, de mel que uma pessoa pode comprar no supermercado local ou em lojas especializadas.

Algumas opções incluem: 

Mel cru: esta é a forma menos processada de mel. Os fabricantes engarrafam mel cru direto da colmeia. Geralmente é turvo e pode conter pequenos fragmentos do favo de mel. 

Mel pasteurizado: este tipo, de mel é mel processado que os fabricantes aquecem para matar os germes e preservar a vida útil. Pode conter adição de açúcar ou outros ingredientes. 

Mel pasteurizado puro: este tipo, de mel não tem ingredientes adicionados. Os fabricantes filtram e aquecem para matar os microrganismos e preservar a vida útil. 

A categorização do mel depende do tipo, de abelha que produz o mel e do tipo, de flores que usou para fazê-lo. Por exemplo, o mel manuka é o resultado de abelhas se alimentando da árvore manuka. 

Tradicionalmente, as pessoas usavam o mel para a saúde da pele, aplicando-o diretamente na pele.

Hoje em dia, países Incluindo Austrália, Nova Zelândia, Europa, Estados Unidos, Canadá e Hong Kong também aprovaram o uso tópico de mel para a saúde da pele na forma de: 

• géis 
• pomadas 
• curativos 
• Máscaras 

Uma máscara facial feita em casa pode ser uma boa maneira de alguém colher os benefícios do mel para sua pele. 

Máscara facial básica de mel. 

Uma pessoa pode aplicar mel cru no rosto molhado e deixá-lo por cerca de 20 minutos antes de lavá-lo completamente. 

Máscara facial de limão e mel. 

O óleo essencial de limão pode ser um ótimo complemento ao mel para uma máscara facial devido ao seu conteúdo de vitamina C. 

Um estudo de 2014 com ratos descobriu que a aplicação de vitamina C na pele pode ajudar a prevenir danos à pele. 

Uma pessoa pode usar a seguinte receita para uma máscara facial de mel e limão: Máscara de mel e limão 

Combine 2-3 colheres de sopa de mel com uma gota de óleo essencial de limão. Deixe a máscara por 15 a 20 minutos e depois lave bem. 

Apessoa deve ter cuidado ao aplicar limão na pele ferida, pois pode causar queimaduras devido ao seu conteúdo de ácido cítrico. 

Outros ingredientes de máscara facial. 

Para ingredientes adicionais alternativos, uma pessoa pode combinar mel com esses outros ingredientes úmidos com benefícios conhecidos para a pele para fazer uma máscara facial: 

• óleos essenciais 
• claras de ovo 
• óleo de côco 
• iogurte 
• abacate

Uma pessoa pode descobrir que colocar óleos essenciais diretamente na pele causa irritação. Eles devem adicionar apenas uma gota de óleo essencial para uma máscara facial, ou podem diluir o óleo essencial com água e adicionar uma gota para enfraquecê lo. 

Especiarias como canela ou açafrão também podem ser um ótimo complemento para uma máscara facial de mel. 

Testes cutâneos. 

A pessoa também deve ter cuidado ao aplicar qualquer máscara caseira que use ingredientes diferentes. 

Eles devem testar uma pequena quantidade em um pequeno pedaço de pele primeiro. Se ocorrer uma erupção na pele ou outra reação, eles não devem usar a máscara.

Lavando a máscara facial. 

Devido à natureza pegajosa do mel, as pessoas às vezes acreditam ser difícil lavá-lo. É mais fácil lavar a pele úmida do que a seca. 

A pessoa deve certificar-se de que está lavando bem o rosto para evitar poros bloqueados ou infecções. 

Produtos de venda livre. 

Existem também muitos produtos de venda livre que contêm mel. Eles estão disponíveis em farmácias ou online. 

Uma pessoa pode entender o conteúdo de mel em um produto lendo a lista de ingredientes. 

Ao usar um produto de venda livre, a pessoa deve seguir todas as instruções do produto e conversar com seu médico se estiver usando outros medicamentos que possam interagir com ele. 

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