Porque meu ombro está doendo e como fazer parar?

Seu ombro; não é apenas uma articulação simples — é uma estrutura complexa de músculos e tendões (que mantém os músculos nos ossos). 

Permite coçar as costas, dirigir o carro ou tirar alguma coisa da prateleira. 

Mas todas essas partes móveis significam que as coisas podem dar errado, e é por isso que tantas pessoas têm problemas nos ombros em algum momento. 

Peças do ombro

Seu ombro tem três ossos: a parte superior do braço (o úmero) se encaixa em um buraco chamado encaixe na escápula (o osso da escápula). 

Uma combinação de músculos e tendões, denominada (manguito) rotador mantém o osso centralizado no encaixe e o conecta ao ombro. 

Problemas no ombro

Se seu ombro doer e você tiver problemas para respirar ou apertar o peito, ligue imediatamente para emergência – esses podem ser sinais de um ataque cardíaco. 

Você também deve pedir a alguém para levá-lo à sala de emergência, se você não puder usar o ombro para mover o braço ou sentir inchaço repentino, ou dor intensa. 

Se a dor não for tão ruim, mas não melhorar, ou seu ombro estiver inchado, vermelho, sensível ou quente, consulte seu médico. 

Ele fará perguntas sobre seus sintomas e verá com que facilidade você pode mover o braço.

Testes no ombro

O seu médico pode querer olhar mais de perto a parte interna do seu ombro. 

Os raios-X mostram lesões óbvias nos ossos e uma tomografia computadorizada pode fornecer uma visão mais detalhada. 

Uma ressonância magnética ou ultra-som pode mostrar se os tecidos ao redor do ombro estão danificados.

Antroscopia do ombro

Se o seu médico ainda não tiver certeza do que está acontecendo, ele poderá recomendar isso. 

Ele fará um pequeno corte em sua pele e enviará um tubo estreito com uma câmera em seu ombro. 

Uma artroscopia não apenas ajuda a encontrar o problema, mas em alguns casos, ferramentas especiais podem ser usadas para corrigi-lo.  

Bursite

Pequenos sacos cheios de líquido chamados bursas amortecem as conexões entre os ossos. 

Se você fizer o mesmo movimento com o ombro com muita frequência – como jogar uma bola de beisebol ou levantar algo sobre a cabeça – esses sacos podem ficar inflamados. 

Quando você tem bursite, até coisas simples, como se vestir ou pentear o cabelo, podem realmente doer. 

Tendinite

Como as solas dos seus sapatos favoritos, os tendões podem se desgastar lentamente ao longo do tempo. 

Condições que inflamam suas articulações, como a artrite, também podem causar isso. 

No ombro, é provável que os tendões do manguito rotador e do bíceps apresentem problemas. 

Tendinite aguda

Atividades “aéreas”, como tênis, beisebol e natação, podem causar uma forma disso, especialmente se você as pratica com muita frequência, de maneira errada ou sem descanso suficiente no meio. 

Com o tratamento, é provável que esse tipo melhore do que a tendinite de “desgaste” que ocorre durante um longo tempo.

Rasgo do tendão

Isso pode acontecer lentamente ao longo do tempo ou repentinamente – após uma curva ou torção – geralmente nos tendões do manguito rotador ou do bíceps. 

Dói e impede que você mova seu ombro facilmente. Se rasgar completamente, seu músculo pode se afastar do osso e levar muito tempo para curar. 

Dependendo da idade e gravidade da lesão, seu ombro pode melhorar com o tempo e os tratamentos sugeridos pelo seu médico. 

No entanto, algumas lágrimas nos tendões podem não melhorar sem cirurgia.

Impacto

Seu manguito rotador é colocado entre dois ossos:a omoplata e o osso do braço. 

Então, quando incha (geralmente por lesão ou uso excessivo) e você levanta o braço, o acrômio, que faz parte do ombro. 

Esfrega – ou “colide” – com os músculos, tendões e bursa por baixo. 

Isso pode causar bursite, tendinite e até músculos rompidos.

Instabilidade

Um golpe repentino ou um desgaste prolongado podem afetar a ponta do osso do braço, parcial ou totalmente, para fora do ombro. Você pode conhecê-lo como um ombro deslocado. 

Pode rasgar ligamentos, tendões e músculos, aumentando a probabilidade de ocorrer novamente.

Pode causar dor e instabilidade quando você levanta o braço, e você pode ter artrite mais tarde.  

Artrite

Se você tem isso no ombro, geralmente é um tipo chamado osteoartrite. 

É quando a cartilagem, que cobre e protege as extremidades das articulações, quebra. 

Além de causar dor e inchaço, também pode dificultar o movimento da articulação. 

Geralmente começa na meia-idade, é causado por desgaste e piora com o tempo.  

Fratura do ombro

Você pode quebrar ou quebrar sua clavícula, osso do braço ou omoplata. Isso pode causar dor intensa, inchaço e hematomas.

 As pessoas mais velhas costumam fazê-las ao cair. 

As pessoas mais jovens são mais propensas a fazê-los ao praticar esportes ou em acidentes de carro.

Tratamento

É o mesmo para a maioria das lesões no ombro: 

Descanso e fisioterapia – uma combinação de massagem, treinamento de força e exercícios especiais que ajudam a recuperar a força dos ombros e a amplitude de movimento. 

Os medicamentos podem ajudar com dor e inchaço, e seu médico pode lhe dar uma injeção de remédio no seu ombro.

Cirurgia

Você provavelmente não precisará disso – descanso e fisioterapia funcionam a maior parte do tempo. 

Mas certos problemas, como um manguito rotador rasgado, podem precisar de cirurgia. 

Pode variar de artroscopia simples a remoção de tecido cicatricial a grandes cirurgias abertas para reconstruir seu ombro.

Tratamento para problemas menos comuns

Isso inclui infecções, tumores e problemas nervosos. 

O seu médico pode tratar uma infecção bacteriana – causada por uma doença ou ferida infectada – com antibióticos. 

Os tumores podem precisar ser removidos com a cirurgia.

Os problemas nervosos podem ser causados ​​por um simples nervo comprimido ou doenças que afetam as células cerebrais e as células nervosas gostam da doença de Parkinson.

Nesses casos, você provavelmente precisará consultar um especialista para tratar o problema subjacente.

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