Por que tenho dor no plexo solar?
O plexo solar – também chamado de plexo celíaco – é um sistema complexo de nervos e gânglios radiantes. Encontra-se na boca do estômago em frente à aorta. Faz parte do sistema nervoso simpático.
Desempenha um papel importante no funcionamento do estômago, rins, fígado e glândulas supra-renais.
Causas da dor do plexo solar?
Várias condições diferentes podem levar à dor do plexo solar. Eles podem variar de condições físicas a emocionais.
Ansiedade
A ansiedade é uma causa comum de dor no plexo solar. O plexo solar está ligado às glândulas supra-renais e aos pulmões. A resposta de luta ou fuga ao estresse pode resultar em má respiração.
Isso pode levar a dor ou outros sintomas gástricos como náuseas ou vômitos durante episódios de ansiedade. Outros sintomas de ansiedade podem incluir:
- inquietação
- agitação
- náusea
- sudorese
- um batimento cardíaco acelerado
Refluxo ácido e outros problemas gástricos
O refluxo ácido e outros problemas gástricos (incluindo úlceras estomacais, gases e indigestão) são outra causa comum de dor no plexo solar.
Os sintomas de refluxo ácido podem incluir:
- mau hálito ao acordar
- tendo uma dor de garganta
- dificuldade para engolir
- tossir
Um sintoma revelador de úlceras estomacais pode incluir uma dor lancinante que piora após comer.
Músculo puxado.
Músculos puxados podem ser uma causa dolorosa de dor no plexo solar. Isso pode acontecer na academia ou durante a atividade normal do dia-a-dia.
Se um músculo abdominal for puxado, os sintomas adicionais podem incluir inchaço, vermelhidão ou hematomas. A dor geralmente piora ao se mover.
Trauma
O trauma não é uma causa muito comum de dor no plexo solar, mas é mais detectável. Pode levar a lesões dos vasos sanguíneos ou outras estruturas internas. Isso ocorrerá após um impacto direto ou golpe na área.
Diabete
Diabete pode levar a danos nos nervos. Isso afeta o sistema nervoso do plexo solar e o nervo vago. Sintomas adicionais de diabete incluem:
- necessidade de urinar com frequência
- infecções persistentes ou hematomas que demoram mais do que o normal para curar açúcar alto no sangue
- formigamento nas mãos ou pés
Distúrbios respiratórios
Às vezes, asma, bronquite ou outros distúrbios respiratórios podem resultar em dor na área do plexo solar devido à dificuldade em respirar.
A má respiração pode fazer com que o estômago e o abdômen recebam um suprimento inadequado de oxigênio, desencadeando uma resposta ao estresse. Os sintomas podem incluir tosse persistente ou chiado no peito.
Pancreatite
Pancreatite ou câncer pancreático (ou outros cânceres que se espalharam) podem causar dor intensa no plexo solar rapidamente. Outros sintomas incluem:
- indigestão
- febre
- inchaço
- soluços
- sensibilidade abdominal
Outras causas potenciais de dor no plexo solar incluem:
- dano do nervo
- falência do órgão
- ganhar peso muito rapidamente ou estar acima do peso
- hipoglicemia
- artrite
- uso frequente de medicamentos, principalmente analgésicos
Quando consultar o seu médico?
Consulte o seu médico se sentir dor na área do plexo solar que não desapareceu após uma semana. Marque uma consulta imediatamente se achar que pode ter diabete ou sentir dor intensa. Pode estar relacionado a condições como pancreatite.
Se você estiver com dor abdominal intensa após um golpe físico ou trauma, procure atendimento médico de emergência imediatamente.
Como tratar a dor do plexo solar?
O tratamento da dor do plexo solar dependerá da causa subjacente.
Quando você sente dor no plexo solar pela primeira vez, existem vários remédios caseiros que podem funcionar para aliviar seu desconforto. Aqui estão alguns para tentar:
Para tratar a dor, aplique uma almofada de aquecimento na área ou tome um banho quente.
Se houver inchaço, aplique compressas frias na área.
Descanse e faça uma pausa de atividades extenuantes. Dê a si mesmo tempo para se curar.
Tome ibuprofeno (Advil) apenas se você souber que distendeu um músculo e tiver certeza de que úlceras ou outras condições digestivas não estão envolvidas. O ibuprofeno pode aumentar o risco de úlceras hemorrágicas.
Se você acredita que uma dor de estômago é o motivo da dor, faça uma dieta branda, como a dieta BRAT.
Tome antiácidos para ajudar a reduzir o ácido estomacal e aliviar uma dor de estômago. Tente exercícios de respiração. Estes também podem relaxar o sistema nervoso e aliviar a ansiedade.
Se os sintomas persistirem ou se você tiver uma condição subjacente, seu médico poderá fornecer mais opções de tratamento. Eles primeiro procurarão tratar a condição subjacente, mas também podem oferecer soluções para o controle da dor. Isso pode incluir baixas doses de analgésicos por um curto período de tempo enquanto você cura.
Se sua dor for persistente, seu médico pode recomendar um bloqueio do plexo celíaco. Esta é uma injeção de medicação para a dor na forma de um anestésico. Pode aliviar a dor abdominal intensa, bloqueando os nervos.
Durante este procedimento, seu médico primeiro lhe dará um sedativo para relaxar. Você vai então deitar de bruços em uma máquina de raios-X.
Depois que seu médico anestesiar suas costas com um anestésico local, ele usará o raio-X para guiar uma agulha fina até a área afetada para inserir a medicação anestésica. Eles usarão corante para garantir que a medicação chegue ao local correto.
A eficácia de um bloqueio do plexo celíaco varia. Algumas pessoas experimentam alívio por apenas algumas semanas, enquanto outras experimentam alívio por anos.
Alguns também podem precisar de injeções contínuas para alcançar todos os benefícios deste tratamento. Isso pode ser feito em apenas duas injeções ou até 10.
Qual é a perspectiva?
As perspectivas para as pessoas que sofrem de dor no plexo solar dependem muito da causa. Muitas causas menores da dor serão resolvidas dentro de uma semana ou mais, à medida que a condição subjacente se curar.
Alguma dor será persistente, particularmente nos casos em que o dano do nervo ou o câncer são os culpados. Nesses casos, um bloqueio do plexo celíaco pode ser necessário.
É possível prevenir alguns casos e causas de dor no plexo solar. Os métodos de prevenção incluem:
Exercite-se regularmente, mas com cuidado. Fazer isso pode evitar lesões. O exercício também pode melhorar a digestão.
Descanse bastante. Isso é particularmente verdadeiro após a atividade física para ajudar seu corpo a se curar.
De-stress sua vida, tanto quanto possível. Pode melhorar os sintomas de ansiedade e alguns problemas digestivos.
Coma várias pequenas refeições em vez de grandes. Isso melhorará a digestão e pode reduzir o inchaço, os gases e a dor de estômago. Caminhe após cada refeição para ajudar ainda mais a digestão.
Pratique exercícios respiratórios regulares. Eles podem aliviar a ansiedade e garantir que seu abdômen esteja recebendo o oxigênio de que precisa.
