Por que enxaqueca é bem mais que uma dor de cabeça?

Dores de cabeça não são incomuns. Na verdade, quase todo mundo experimentará pelo menos uma dor de cabeça em sua vida, e muitos lidarão com ela ocasionalmente ao longo de suas vidas. No entanto, algumas dores de cabeça são piores que outras. Estes podem ser um sinal de enxaqueca.

Existem várias teorias sobre o mecanismo da enxaqueca. É um distúrbio complexo causado pela interação de impulsos nervosos e a liberação de substâncias químicas que irritam algumas partes do cérebro. Essas partes incluem o córtex cerebral e o nervo trigêmeo, o maior nervo craniano.

Veja como saber a diferença entre uma dor de cabeça comum e uma enxaqueca.

Prevalência de enxaqueca.

A maioria de todas as dores de cabeça não são devido à enxaqueca. Simplificando, eles são sinais de dor dentro de sua cabeça. Essas dores de cabeça são mais frequentemente associadas e agravadas por fadiga, privação de sono, certos alérgenos ou estresse. Eles são geralmente tratados com sucesso com medicamentos ou repouso.

Você sabia?

A enxaqueca afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Eles são menos comuns do que as dores de cabeça tensionais, embora ainda bastante prevalentes.

Pessoas com enxaqueca podem experimentar:

sensibilidade à luz ou ruído
tontura
dor nos olhos
náusea ou vômito
visão embaçada
aura visual, como ver “flutuadores” ou pontos brilhantes
irritabilidade

Alguém com enxaqueca pode apresentar um ou vários desses sintomas simultaneamente, além da própria dor de cabeça. A experiência de cada pessoa difere e os sintomas podem mudar com cada enxaqueca.

Fatores de risco

Tanto a enxaqueca quanto as dores de cabeça tensionais afetam mais as mulheres do que os homens. Na verdade, 3 em cada 4 pessoas com enxaqueca são mulheres.

Isso pode ser devido a flutuações hormonais causadas pela menstruação ou menopausa. A enxaqueca afeta 18 por cento de todas as mulheres. A enxaqueca também tende a ocorrer em famílias, o que aponta para um componente genético.

Embora a obesidade não seja um gatilho direto da enxaqueca, o peso pode aumentar o risco de uma dor de cabeça regular progredindo para uma enxaqueca.

Diferenças sintomáticas.

Uma maneira de determinar se você tem enxaqueca ou cefaleia tensional é avaliar seus sintomas. Entenda as principais diferenças entre os dois. Mantenha um registro de suas dores de cabeça para compartilhar com seu médico.

Dor e sensibilidade.

Pessoas com enxaqueca relatam dor profundamente latejante, latejante e pulsante. A dor de cabeça de tensão pode variar de uma pressão maçante a um aperto forte na cabeça ou ao redor do pescoço.

A enxaqueca pode causar sensibilidade à luz forte, barulho alto ou cheiros. Dores de cabeça tensionais raramente causam tais sensibilidades.

Localização da dor.

Dor atrás ou perto do olho em um lado da cabeça é outra marca de enxaqueca. Essa dor dividida na cabeça geralmente ocorre com enxaqueca. A dor em toda a cabeça, na testa ou na base do pescoço está geralmente associada a uma dor de cabeça tensional.

Gravidade da dor.

As enxaquecas podem ser bastante dolorosas. As pessoas que as sofrem relatam dores moderadas a graves que muitas vezes as impedem de trabalhar ou se concentrar. Dores de cabeça tensionais são tipicamente apenas levemente ou moderadamente dolorosas.

Duração da dor de cabeça.

Uma enxaqueca pode se desenvolver e piorar em um período de várias horas ou dias. Uma dor de cabeça tensional geralmente se desenvolve e se resolve muito mais rapidamente, geralmente em um dia.

Outros sintomas

Náuseas, vômitos e dores de estômago são comuns na enxaqueca, mas raramente ocorrem durante uma dor de cabeça tensional.

Uma aura visual (luzes brilhantes e piscantes ou pontos que aparecem no campo de visão) pode ocorrer antes do início de um ataque de enxaqueca, embora não seja comum mesmo entre pessoas com histórico de enxaqueca. Outros tipos de auras também podem ocorrer. Esses incluem:

perda de linguagem
sensação de alfinetes e agulhas nos braços ou pernas
problemas de fala
perda de visão

Sinais de aviso

Seu corpo pode dar sinais de alerta um ou dois dias antes de ocorrer uma enxaqueca. Essas mudanças sutis incluem:

constipação
depressão
diarreia
hiperatividade
irritabilidade
rigidez do pescoço

Esses sintomas geralmente não ocorrem antes de uma dor de cabeça tensional.

Gatilhos

Quando se trata de dores de cabeça tensionais, estresse, fadiga e privação de sono são os gatilhos mais comuns. Para enxaqueca, existem diferentes gatilhos. Os mais comuns incluem:

uso de álcool
luzes brilhantes (fotofobia)
consumo de doces ou alimentos processados
mudanças nos padrões de sono, incluindo falta de sono
exposição a odores, como perfume forte ou fumaça de cigarro
barulhos altos (fonofobia)
Pulando refeições
nas mulheres, alterações hormonais

Outros tipos de dores de cabeça

Existem outros tipos de dores de cabeça que não são classificadas como enxaqueca ou cefaleia tensional. Uma cefaleia em salvas é uma dor de cabeça intensa com um a três episódios dolorosos, ou clusters, a cada dia, que tendem a se repetir exatamente ao mesmo tempo.

As pessoas que têm dores de cabeça em salvas relatam que a dor é intensa e lancinante, com o centro da dor normalmente localizado atrás de um olho.

Estes também podem ser acompanhados por olhos vermelhos e lacrimejantes, algo que não é comum em enxaquecas ou dores de cabeça tensionais. Este tipo de dor de cabeça é mais comum em homens do que em mulheres.

Uma dor de cabeça sinusal não é realmente uma dor de cabeça. Em vez disso, é uma resposta dolorosa à congestão nasal ou coriza.

Você pode sentir dor na testa e nas bochechas quando os seios da face estão inflamados ou irritados. Essa pressão pode parecer uma dor de cabeça e causar sintomas de dor de cabeça.

Gerenciamento de enxaqueca.

O manejo da enxaqueca é essencial. As pessoas que têm enxaqueca crônica perdem uma média de cinco dias de trabalho em um período de três meses. Combinado com sintomas dolorosos, isso torna essencial o gerenciamento regular.

Algumas opções de tratamento incluem:

antidepressivos
outros medicamentos prescritos, tanto para prevenção quanto para tratamento agudo pílulas anticoncepcionais (para mulheres)
exercício diário
mudanças na dieta
dormir adequadamente
meditação
ioga

Converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a explorar maneiras de tratar e gerenciar a enxaqueca.

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