Óleos essenciais para queimaduras do sol – Veja quais são os melhores!

Quais são os melhores óleos essenciais para queimaduras solares? Muita exposição à luz solar UV pode sobrecarregar o sistema imunológico do corpo, resultando em queimaduras solares. 

Alguns óleos essenciais contêm compostos que reduzem os sintomas das queimaduras solares e promovem a cura. Muitos ingredientes ativos encontrados nos óleos essenciais têm mais de um efeito regenerativo ou protetor positivo. 

Como a maioria dos óleos essenciais contém mais de um ingrediente ativo, muitos têm uma longa lista de benefícios à saúde potencialmente associados. Aqui, examinaremos oito dos melhores óleos essenciais para queimaduras solares e o que a ciência diz sobre eles, além de mais informações.

Fatos rápidos sobre os óleos essenciais para queimaduras solares:

• Muitos óleos essenciais são utilizados há muito tempo em medicamentos tradicionais e fitoterápicos.
• Os pesquisadores ainda estão testando o uso terapêutico e clínico de óleos essenciais.
• O efeito colateral mais comum associado ao uso de óleos essenciais é a irritação da pele.
• O que dizem as evidências científicas?
• O risco de queimadura solar pode ser reduzido usando o óleo essencial de vitamina E, pois, pode absorver os raios UV.

Até o momento, não foram realizados estudos humanos em larga escala que explorassem a associação entre o uso de óleo essencial e a cura de queimaduras solares. Muitos estudos em menor escala mostraram resultados promissores, no entanto.

Um estudo de 2017 analisou duas meninas com queimaduras igualmente extensas, histórico médico e tratamento, mas uma menina também recebeu uma mistura de óleo essencial.

A garota que recebeu o tratamento com óleo desenvolveu apenas uma infecção adquirida no hospital em comparação com a outra garota que desenvolveu duas infecções na corrente sanguínea e quatro infecções adquiridas no hospital.

Além disso, a menina que recebeu tratamento com óleo permaneceu na unidade de terapia intensiva por 1 dia a menos e no hospital um total de 4 dias a menos que a outra menina. 

Este é um estudo pequeno e são necessários estudos mais extensos, mas isso fornece algumas evidências para o uso de óleos essenciais no tratamento de queimaduras.

Oito melhores óleos essenciais para queimaduras solares

Dos poucos estudos que exploram os benefícios dos óleos essenciais para a recuperação de queimaduras solares, a maioria concluiu que os óleos precisam ser aplicados o mais rápido possível após as queimaduras solares para receber os benefícios.

A maioria dos estudos também apoia a recomendação de que os óleos essenciais não sejam aplicados em áreas onde a pele é muito fina ou perto de órgãos altamente regulados por hormônios, como órgãos genitais, pálpebras, boca e seios.

1. Óleo essencial de vitamina E

Alguns estudos sugeriram que a vitamina E pode reduzir o risco de queimaduras solares por:

• atuando como antioxidante
• absorvendo os raios UV
• ajudando a engrossar a camada mais externa da pele

Também foi demonstrado que o óleo essencial de vitamina E ajuda a melhorar a capacidade da pele de manter a umidade e reduzir a inflamação .

O único efeito colateral conhecido associado ao uso de óleo essencial de vitamina E é a menor irritação da pele. Dilua sempre os óleos essenciais.

2. Óleo essencial de vitamina C

A vitamina C, ou ácido ascórbico, demonstrou ter vários benefícios que podem ajudar a reduzir os sintomas de queimaduras solares e melhorar o tempo de cicatrização.

Os benefícios de saúde estudados do ácido ascórbico incluem:

• proteção contra raios UVA e UVB
• melhorar sintomas e condições inflamatórios da pele
• melhorando a produção de colágeno , o composto que confere elasticidade à pele
• correção de problemas de pigmentação para melhorar a proteção natural da pele contra os raios UV

A única complicação conhecida associada ao óleo de vitamina C usado topicamente é rubor da pele ou vermelhidão e calor.

3. Óleo essencial de hortelã-pimenta

Embora a hortelã-pimenta (Mentha piperita) contenha vários ingredientes ativos com benefícios de saúde conhecidos, o mais poderoso de longe é o mentol.

Os benefícios de mentol para a saúde estudados incluem:

• anti-inflamatório
• antibacteriano
• antifúngico
• anti-séptico (capaz de matar ou desencorajar o crescimento de agentes infecciosos)
• vasoconstritor, estreitando vasos sanguíneos inflamados

O óleo de hortelã de qualidade deve conter pelo menos 44% de mentol livre.

O único efeito colateral conhecido associado ao mentol é a menor irritação e vermelhidão da pele.

4. Óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda pode ter propriedades anti-inflamatórias, que podem reduzir a vermelhidão e o inchaço.

Extratos da planta de lavanda (Lavandula officinalis) têm pelo menos sete ingredientes ativos conhecidos por promover a regeneração da pele e aumentar a função imunológica.

O óleo essencial de lavanda também é conhecido por ter propriedades que são:

1. antibacteriano
2. anti-inflamatório
3. antifúngico

Isso ajuda a reduzir os sintomas de dor, vermelhidão e inchaço, além de diminuir o risco de infecção. A lavanda tem sido associada ao crescimento dos seios em meninos muito jovens ou pubescentes. 

No entanto, os sintomas desapareceram alguns meses depois que os indivíduos pararam de usar o óleo.

Os possíveis sintomas da alergia à lavanda incluem:

• erupção cutânea
• nausea e vomito
• arrepios
• febre
• dor de cabeça
• inflamação ou inchaço substancial da pele

Em casos raros, a lavanda também é conhecida por causar uma resposta alérgica.

5. Óleo essencial da arvore do chá

O extrato das folhas em forma de agulha da planta da árvore do chá (Melaleuca alternifolia) tem sido usado como remédio herbal para uma variedade de problemas de saúde, incluindo a maioria das condições de pele.

Os ingredientes ativos do óleo da árvore do chá fornecem propriedades que são:

• anti-inflamatório
• reforço imunológico
• antibacteriano
• antifúngico
• antiviral

O óleo da árvore do chá tem sido associado em casos raros a complicações graves. 

Os efeitos colaterais conhecidos do uso de óleo árvore do chá incluem:

• pele vermelha, com comichão, ardente
• eczema
• pele muito seca
• escamação da pele
• acúmulo de líquido na pele ou sob a pele
• fraqueza
• dor de estômago
• fraqueza inexplicável
• movimentos lentos ou instáveis

Em alguns indivíduos, o óleo da árvore do chá pode causar um distúrbio

• neutralizar outros medicamentos
• alterações sanguíneas incomuns

6. Óleo essencial de gerânio

Os extratos do gerânio do arbusto (Pelargonium graveolens) contêm pelo menos 12 ingredientes ativos que possuem propriedades que são:

• antibacteriano
• antimicrobiano
• anticâncer
• anti-inflamatório

O óleo de gerânio também se mostrou útil como sedativo e tônico para os nervos, por isso pode proporcionar um alívio ainda mais poderoso da dor causada pelas queimaduras solares.

A irritação da pele é o único efeito colateral conhecido associado ao uso de óleo de gerânio.

7. Óleo essencial de camomila

A camomila-romana (Anthemis nobilis) tem sido usada há séculos, potencialmente até milhares de anos, como um remédio herbal multiuso por causa de suas propriedades calmantes e calmantes.

Com mais de 10 ingredientes ativos que têm benefícios conhecidos para a saúde, o óleo de camomila estabeleceu propriedades anti-inflamatórias. 

Também foi mostrado para promover ou aumentar a cicatrização de feridas.

O óleo essencial de camomila é considerado um remédio herbal básico e usado para uma ampla variedade de doenças da pele, incluindo furúnculos , queimaduras solares e psoríase .

Embora raro, a camomila é conhecida por causar uma resposta alérgica do corpo inteiro.

8. Óleo essencial de eucalipto

O óleo essencial de eucalipto pode ajudar na recuperação de queimaduras solares. Sabe-se que os extratos do eucalipto da planta perene (Eucalyptus globulus) contêm compostos que comprovadamente são:

• antioxidante
• anti-inflamatório
• antibacteriano

Eles também demonstraram ter ação antiproliferativa ou anticâncer, impedindo a disseminação de células cancerígenas.  Não tome óleo de eucalipto por via oral.

Embora raramente ocorram, o óleo de eucalipto tem sido associado a vários efeitos colaterais, incluindo:

• erupção alérgica
• sonolência
• dificuldade em respirar, especialmente em crianças
• interações medicamentosas

Há algum efeito colateral

Nunca engula óleos essenciais, pois alguns são tóxicos. Os óleos essenciais nunca devem ser aplicados diretamente sobre a pele ou misturados com água. Antes de aplicar óleos essenciais à pele, as pessoas devem diluir os óleos em um óleo transportador. 

A receita usual é de 3 a 5 gotas de óleo essencial a 1 28 gramas de óleo transportador. Os óleos transportadores são geralmente óleo mineral, óleo de coco ou óleo de amêndoa doce. 

Os óleos essenciais também podem ser infundidos no ar para serem inalados como aromaterapia. As complicações associadas ao uso de óleos essenciais incluem:

• sensibilização ou irritação da pele, especialmente em óleos que contêm fenóis e aldeídos
• fotossensibilidade ou sensibilidade ao sol
• irritação ocular e das mucosas
• em casos raros, alergia
• se os óleos forem inalados, eles também podem causar irritação leve nos pulmões, garganta ou boca
• se ingerido pode causar leve desconforto gastrointestinal

Ninguém  monitora ervas e óleos essenciais; portanto, antes de comprar, é sempre melhor pesquisar marcas quanto à qualidade, pureza e boa reputação.

Quem não deve usar óleos essenciais?

Indivíduos com maior risco de desenvolver efeitos colaterais ou que devem evitar o uso de óleo essencial incluem:

• mulheres grávidas ou amamentando
• pessoas com condições imunológicas ou inflamatórias, especialmente envolvendo a pele
• pessoas com pigmento ou distúrbios fotossensíveis
• pessoas com alergias a compostos comuns de óleos essenciais, como álcoois e aldeídos
• bebês e meninos jovens
• óleos essenciais não devem ser tomados por via oral

Mais remédios caseiros para queimaduras solares

Itens naturais podem ser adicionados às misturas ou usados ​​com os óleos essenciais para reduzir os sintomas de queimaduras solares e o tempo de cicatrização. Os aditivos comuns usados ​​nos remédios caseiros contra queimaduras solares incluem:

• babosa
• vinagre de maçã
• óleo de côco
• leite
• chá preto
• aveia
• bicarbonato de sódio
• iogurte 

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