Odontologia Preventiva: Como evitar cáries?

O que é Odontologia Preventiva?

Odontologia preventiva é a prática de cuidar de seus dentes para mantê-los saudáveis. Isso ajuda a evitar cáries, doenças gengivais, desgaste do esmalte e muito mais.

Existem muitas formas de odontologia preventiva, como escovação diária e limpeza dental.

Para manter a saúde bucal ideal, recomenda-se visitas ao dentista em intervalos regulares determinados por um dentista.

Essas práticas são projetadas para garantir que os dentes estejam limpos, fortes e brancos.

As crianças devem aprender higiene bucal adequada desde tenra idade.

Continue lendo para saber mais sobre as etapas que você pode seguir para manter seus dentes saudáveis.

Melhores Práticas para Dentes Saudáveis.

Escove seus dentes diariamente

A parte mais importante da odontologia preventiva é escovar os dentes diariamente com creme dental com flúor.

A maioria das pessoas deve substituir as escovas de dentes três a quatro vezes por ano ou quando as cerdas começam a se desgastar.

Não se esqueça de escovar a língua. Isso ajudará a remover as bactérias da boca e também a refrescar o hálito.

Fio dental diariamente

Uso do fio dental diário também é recomendado. Uso do fio dental ajuda a limpar os espaços apertados entre os dentes.

Se você tiver aparelho, pode ser necessário usar roscas para passar o fio entre os suportes de metal.

Para tirar o máximo proveito do uso do fio dental, verifique se está usando o fio dental da maneira correta.

Na sua próxima consulta odontológica, peça ao seu dentista uma demonstração rápida do uso do fio dental para garantir que você obtenha todos os benefícios do uso desta ferramenta.

Visite seu dentista periodicamente.

Você deve consultar seu dentista pelo menos uma vez por ano para um exame para verificar se há algum problema nos dentes ou gengivas.

Se você tiver um alto risco de problemas dentários, provavelmente se beneficiará de visitas dentárias mais frequentes.

Se você tiver um risco baixo de problemas dentários, poderá ver os mesmos benefícios de apenas uma limpeza por ano.

As limpezas e exames dentários permitem que os dentistas identifiquem problemas e cuidem deles imediatamente.

Se você possui seguro odontológico, descubra o que é coberto. Muitos planos de seguro cobrem duas consultas odontológicas preventivas por ano.

Coma uma dieta balanceada

Comer uma dieta equilibrada também ajuda a proteger os dentes, fornecendo-lhes os nutrientes de que precisam.

Limite a ingestão de açúcar, incluindo carboidratos simples, como pão branco, e beba bastante água durante o dia.

As vitaminas são importantes para a saúde bucal.

Comer uma dieta variada ajudará você a obter todas as vitaminas necessárias para manter um sorriso saudável.

O que a Odontologia Preventiva faz?

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A odontologia preventiva impede que as pessoas desenvolvam problemas dentários mais tarde.

Se você usar atendimento odontológico adequado, poderá evitar ou diminuir os efeitos destes:

Cáries
Gengivite
Perda de esmalte
Periodontite

Quem se beneficia com a Odontologia Preventiva?

Todos se beneficiam da odontologia preventiva.

As crianças, em particular, se beneficiam porque permite que os dentes adultos recém-desenvolvidos entrem fortes e saudáveis.

Selantes dentários e tratamentos tópicos com flúor ajudam a prevenir cáries nos dentes de seus filhos.

Se você é um adulto envelhecido, pode se beneficiar da odontologia preventiva, pois ajuda a manter os dentes reais.

A saúde bucal está ligada à saúde do seu corpo como um todo. Isso ocorre porque a boca é um terreno fértil para bactérias nocivas.

Manter uma boca limpa beneficia sua saúde geral.

Quais são os benefícios da Odontologia Preventiva?

Com uma boa higiene dental, você pode reduzir bastante o risco de contrair cáries, gengivite, periodontite e outros problemas dentários.

Isso, por sua vez, pode reduzir o risco de problemas secundários causados por problemas de saúde bucal.

Alguns problemas de saúde que podem estar associados a problemas de saúde bucal são:

Diabetes
Doença cardíaca
Osteoporose
Doença respiratória
Câncer

O nascimento prematuro e o baixo peso ao nascer também podem estar relacionados à falta de saúde bucal.

Você deve continuar a praticar ou adotar uma boa saúde bucal preventiva se estiver grávida.

Isso inclui visitar seu dentista para exames de rotina durante a gravidez.

Além de reduzir o risco de outros problemas de saúde, praticar uma boa saúde preventiva pode economizar dinheiro.

Mesmo com o seguro odontológico, os custos associados à falta de higiene bucal podem aumentar.

Embora a odontologia preventiva possa não eliminar completamente sua necessidade de obturações, canais radiculares ou implantes dentários, pode ajudar bastante a reduzir a necessidade desses tratamentos dispendiosos.

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