O que você precisa saber sobre o sistema nervoso?  

O sistema nervoso é um sistema de órgãos que lida com a comunicação no corpo. Existem quatro tipos de células nervosas no sistema nervoso: nervos sensoriais, nervos motores, nervos autônomos e inter-neurônios(neurônio é apenas uma palavra chique para células nervosas). 

Você pode dividir todos os nervos do corpo em aproximadamente duas partes: o sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico. 

Sistema Nervoso Central (CNS) 

O sistema nervoso central contém dois órgãos: o cérebro e a medula espinhal. Tem todos os quatro tipos de células nervosas e é o único lugar onde você pode encontrar inter-neurônios.

O sistema nervoso central está isolado do mundo exterior muito bem. Nunca toca sangue. Ele obtém seus nutrientes a partir de fluido cefalorraquidiano, um líquido claro que banha o cérebro e a medula espinhal.

Ambos os órgãos estão cobertos com três camadas de membranas chamadas meninges. CITE As meninges e o fluido cefalorraquidiano amortecem o cérebro para evitar que ele seja ferido por uma batida na cabeça.

É possível obter uma infecção de vírus ou bactérias nas meninges chamadas, meningite. Também é possível ter sangramento entre as meninges e o crânio (chamado hematoma peridural) ou entre as camadas das meninges (chamadas hematoma subdural). Qualquer sangramento ou infecção no crânio pode colocar pressão no cérebro e causar mau funcionamento. 

O sistema nervoso central é como as entranhas do seu computador. Está lá dentro com milhões de conexões movendo pequenos impulsos ao redor de circuito em circuito (nervo para nervo), cálculo e pensamento.

Seu cérebro faz todos os cálculos e armazena informações. Sua medula espinhal é como um cabo com muitos fios individuais correndo para todas as diferentes partes do cérebro. 

Mas o cérebro do computador dentro do seu laptop, como o cérebro dentro da sua cabeça, é inútil sozinho. Você tem que ser capaz de dizer ao seu computador o que você precisa e ver ou ouvir o que seu computador está tentando lhe dizer.

Você precisa de algum tipo de dispositivos de entrada e saída. Seu computador usa um mouse, uma tela sensível ao toque ou um teclado para sentir o que você quer que ele faça. Ele usa uma tela e alto-falantes para reagir. 

Seu corpo funciona da mesma forma. Você tem órgãos sensoriais para enviar informações ao cérebro — olhos, orelhas, nariz, língua e pele.

Para reagir, você tem músculos que fazem você andar, falar, se concentrar, piscar, colocar a língua para fora — tanto faz. Seus dispositivos de entrada/saída fazem parte do seu sistema nervoso periférico. 

Sistema Nervoso Periférico (PNS) 

Suplementos cerebrais que funcionamspan
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O sistema nervoso periférico é tudo ligado ao sistema nervoso central. Tem nervos motores, nervos sensoriais e nervos autônomos.

Nervos autônomos agem automaticamente, o que é uma maneira de se lembrar deles. São os nervos que regulam nossos corpos. Eles são a versão do corpo de um termostato, um relógio, e um alarme de fumaça.

Eles trabalham em segundo plano para nos manter no caminho certo e saudáveis, mas eles não tomam o poder cerebral ou precisam ser controlados. 

Nervos autônomos são vagamente divididos em nervos simpáticos ou parassimpáticos. 

Nervos simpáticos tendem a nos acelerar. Aumentam a frequência cardíaca, respiração e pressão arterial. Esses nervos são responsáveis pela resposta de luta ou fuga.

Nervos parassimpáticos estimulam o fluxo sanguíneo para o intestino. Eles desaceleram o coração e diminuem a pressão sanguínea. 

Pense nos nervos simpáticos como o acelerador do corpo, e nervos parassimpáticos como o pedal do freio. Seu corpo está sempre estimulando tanto o lado parassimpático quanto o lado simpático ao mesmo tempo — assim como minha avó costumava dirigir, com um pé em cada pedal. 

Os nervos motores partem do sistema nervoso central e saem em direção aos confins do corpo. São chamados de nervos motores porque sempre terminam em músculos.

Se você pensar sobre isso, os únicos sinais que seu cérebro envia para o mundo exterior consistem em fazer as coisas se moverem. Andar, falar, lutar, correr ou cantar todos tomam músculos. 

Nervos sensoriais vão na outra direção. Eles carregam sinais do lado de fora em direção ao sistema nervoso central. Eles sempre começam em um órgão sensorial — olhos, orelhas, nariz, língua ou pele. Cada um desses órgãos tem mais de um tipo de nervos sensoriais — por exemplo, a pele pode sentir pressão, temperatura e dor. 

Uma palavra sobre a medula espinhal. 

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A medula espinhal é a conexão entre o sistema nervoso central e o periférico. É tecnicamente parte do CNS, mas é como a maioria dos nervos motores e sensoriais chega ao cérebro.

Na medula espinhal estão alguns desses inter-neurônios mencionados acima. No cérebro, os inter neurônios são como os interruptores microscópicos em um chip de computador, ajudando a fazer cálculos e fazer o pensamento pesado. 

Na medula espinhal, os interneurônios têm uma função diferente. Aqui eles agem como um curto-circuito planejado, deixando-nos reagir a algumas coisas mais rápido do que poderíamos se o sinal tivesse que viajar até o cérebro e voltar.

Os interneurônios na medula espinhal são responsáveis ​​pelos reflexos – a razão pela qual você dá um pulo para trás quando toca uma panela quente antes mesmo de perceber o que aconteceu. 

Envio de sinais.

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Os nervos transportam mensagens através de sinais chamados impulsos. Como um computador, o sinal é binário; está ligado ou desligado.

Uma única célula nervosa não pode enviar um sinal mais fraco ou um sinal mais forte. Ele pode mudar de frequência — dez impulsos por segundo, por exemplo, ou trinta — mas cada impulso é exatamente o mesmo.

Os impulsos viajam ao longo de um nervo exatamente da mesma maneira que as células musculares se contraem, através da química. As células nervosas usam minerais ionizados (sais como cálcio, potássio e sódio) para impulsionar o impulso.

Não vou me aprofundar muito na fisiologia, mas o corpo precisa de um equilíbrio adequado desses três minerais para que o processo funcione corretamente. Muito ou pouco de qualquer um desses e nem músculos, nem nervos funcionarão adequadamente. 

As células nervosas podem ser bem longas, mas ainda são necessárias várias para chegar da ponta do dedo à medula espinhal. As células não se tocam. Em vez disso, o impulso é quimicamente enviado (transmitido) de uma célula nervosa para a próxima usando substâncias conhecidas como neurotransmissores.

Adicionar neurotransmissores à corrente sanguínea pode fazer com que os nervos enviem sinais. Por exemplo, muitas das células nervosas simpáticas mencionadas acima (as células de luta ou fuga) reagem a um neurotransmissor chamado adrenalina, liberado na corrente sanguínea pelas glândulas supra-renais quando ficamos com medo, estressados ​​ou assustados. 

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