O que você não deve fazer quando estiver com gripe

O que você não deve fazer quando estiver com gripe?

Existem algumas coisas que você simplesmente não pode evitar, como pegar uma gripe. É até possível pegar a gripe, mesmo se vacinado.

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças até relata que a proteção da vacina varia de “estação para estação”, e também na idade e estado de saúde da pessoa que a recebe e sua vacina ‘combina’ entre os vírus na vacina e aqueles em circulação.

A boa notícia é que, para os vacinados ou não vacinados que podem pegar a gripe, há 10 coisas a fazer para tornar a doença sazonal e os sintomas menos incômodos.

Não se exponha a pessoas em grupos de alto risco de gripe?

A gripe pode fazer com que até os mais saudáveis entre nós se sintam infelizes. Para algumas pessoas, também pode ser fatal. Embora pessoas saudáveis possam morrer de gripe, a maioria das mortes por gripe ocorre em grupos de alto risco com sistema imunológico comprometido, incluindo adultos com mais de 65 anos, crianças com menos de dois anos, mulheres grávidas e puérperas e pessoas com outras condições médicas crônicas.

Como você é contagioso com a gripe desde um dia antes do início dos sintomas até cinco a sete dias após ficar doente, é importante estar ciente com quem você entra em contato.

Não vá ao hospital com a gripe, a menos que você realmente precise.

A maioria das pessoas que vai ao hospital com sintomas de gripe não precisa estar lá. Se seus sintomas não forem fatais ou precisarem de tratamento imediato, você não deve ir ao pronto-socorro.

A cada temporada de gripe, o pronto-socorro fica superlotado porque as pessoas vão direto para lá quando pensam que podem estar com gripe.

Muitas pessoas poderiam obter o mesmo tratamento (que seria mais rápido e mais barato) de seu provedor de serviços de saúde primários ou mesmo de uma clínica de atendimento de urgência. E muitas pessoas não precisam de tratamento médico quando estão com a gripe.

Se você ou seu filho estiver tendo dificuldade para respirar, dor no peito, confusão ou tontura súbita, procure atendimento médico imediatamente. Há certos momentos em que uma viagem ao hospital com a gripe é justificada. Infelizmente, a maioria das pessoas que vai não se enquadra nessas categorias.

Não presuma que você sabe quando deve consultar um profissional de saúde para a gripe.

Nem todo mundo precisa procurar tratamento médico quando está gripado, mas às vezes você deve. Se você não estiver em uma emergência e não precisar ir ao hospital, ainda pode precisar ver seu médico.

É importante saber o que observar em você mesmo e em seu filho quando tiver sintomas de gripe.

Não pergunte ao seu médico sobre antibióticos para a gripe?

Os antibióticos não matam os vírus. A gripe (gripe) é um vírus e os antibióticos são inúteis contra ele. 6 Embora muitas pessoas acreditem que seu antibiótico favorito vai curar qualquer doença que tenham, esse não é o caso.

Se você foi diagnosticado com gripe, não force seu médico a prescrever um antibiótico.

Se os seus sintomas e saúde o justificarem, existem medicamentos antivirais que podem ser tomados para encurtar a duração dos sintomas da gripe.

Eles não funcionam como os antibióticos (o que significa que você não necessariamente se sentirá melhor em 48 horas como costuma fazer com os antibióticos), mas podem reduzir a gravidade da doença e ajudá-lo a melhorar mais rápido, mesmo que por um dia.

Esses medicamentos são prescritos com mais frequência para pessoas em grupos de alto risco de gripe.

Não tente continuar suas atividades diárias com a gripe.

Com poucas exceções, você precisa ficar em casa quando estiver gripado. Não permitir que você descanse aumentará o tempo que você leva para se recuperar.

Você arrisca expor outras pessoas aos seus germes, especialmente nos primeiros três a quatro dias, quando ainda não tem sintomas.

E, claro, a maioria das pessoas que tentam trabalhar quando estão doentes não é muito produtiva. Portanto, se você estiver gripado, fique em casa. Seus colegas de trabalho vão agradecer.

Não se diagnostique com gripe se você tiver um vírus estomacal.

A gripe é uma doença respiratória. Ocasionalmente, algumas pessoas (geralmente crianças) podem apresentar vômitos e diarreia com a gripe, mas os principais sintomas são; febre, dores no corpo, dor de cabeça, tosse e exaustão.

Se você tem uma doença que causa muitos vômitos e diarreia, isso pode ser gastroenterite, também chamada de “gripe estomacal”, mas não é causada pelo vírus influenza.

Não acredite em tudo que lê na Internet sobre a gripe.

Percorra sua linha do tempo do Facebook, feed do Twitter ou apenas faça uma pesquisa no Google e você encontrará todos os tipos de curas e tratamentos milagrosos para seus sintomas de gripe.

As pessoas compartilham esses artigos e postagens com pouca preocupação sobre se são ou não precisos. Se um amigo compartilhou, deve ser verdade, certo?!

Claro, isso não é verdade. Qualquer um pode postar qualquer coisa na internet. Infelizmente, muitas dessas alegações podem ser não apenas imprecisas, mas também perigosas.

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