O que uma pessoa deve fazer após vomitar?
Vômito é a maneira do corpo remover substâncias nocivas ou irritantes do intestino. É um sintoma de uma questão subjacente, em vez de uma condição em si.
Há muitas causas potenciais de vômito. Alguns são relativamente benignos e podem limpar sem a necessidade de tratamento médico. Outros são mais sérios e requerem cuidados médicos imediatos.
Neste artigo, descrevemos o que é vômito, as condições que o causam e o que fazer após vomitar. Também fornecemos dicas de como prevenir algumas das doenças que podem desencadear vômitos, e olhar quando uma pessoa deve entrar em contato com um médico.
O que é vômito?
Vômito é uma contração forçada do estômago que impulsiona o conteúdo estomacal através do esôfago, ou tubo de comida, e para fora da boca.
O vômito ocorre após a ativação do “centro de vômito”, uma área no cérebro onde o cérebro detecta toxinas e pode sinalizar vômitos como resultado.
Em alguns casos, uma pessoa pode experimentar vômitos de projéteis. É aqui que o estômago se contrai violentamente, projetando seu conteúdo a uma distância de alguns metros.
Vomitar é desconfortável, mas normalmente faz com que os sentimentos de náusea diminuam temporariamente ou permanentemente.
O que fazer após vomitar?
Existem vários passos que uma pessoa pode tomar após vomitar para ajudá-lo a se sentir melhor. Estes incluem:
Mantendo-se hidratado: se uma pessoa está tendo dificuldade em manter os líquidos baixos, ela deve tomar regularmente pequenas quantidades de água para evitar a desidratação.
Reintroduzindo lentamente alimentos sem graça: Uma pessoa que está tendo náuseas ou vômitos deve se ater a comer alimentos sem graça e fáceis de digerir, tais como:
- torrada simples
- biscoitos sem sal
- arroz
- purê de batatas
- banana
Evitando alimentos que poderiam desencadear náuseas e vômitos: Exemplos de alimentos para evitar incluem:
- alimentos gordurosos ou gordurosos
- alimentos picantes
- alimentos açucarados
Evitando odores fortes: odores fortes podem desencadear náuseas e vômitos, por isso uma pessoa deve tentar ficar longe de qualquer alimento ou substâncias com cheiro forte.
Comer refeições menores com mais frequência: em vez de comer três grandes refeições por dia, uma pessoa deve procurar comer refeições menores com mais frequência ao longo do dia. Essa abordagem será mais fácil no sistema digestivo.
Causas
Abaixo, listamos algumas possíveis causas de vômito.
Infecções do trato digestivo.
Náuseas e vômitos são muitas vezes devido a uma infecção do trato digestivo.
Uma das causas mais comuns de náuseas e vômitos em adultos e crianças é a gastroenterite de infecção intestinal. A infecção pode ser bacteriana ou viral na natureza e geralmente se dissipa dentro de 1 semana.
Outros sintomas de gastroenterite podem incluir:
Obstrução intestinal
Uma causa menos comum de vômito é obstrução intestinal. É aqui que uma obstrução nos intestinos faz com que a comida ou o fluido volte para o estômago.
Outros possíveis sinais de obstrução intestinal incluem:
Pancreatite
O pâncreas é um pequeno órgão que ajuda na digestão e regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Pancreatite é o termo médico para inflamação do pâncreas. Isso pode ocorrer como resultado do seguinte:
- cálculos biliares
- consumo excessivo de álcool
- uma infecção viral
- dano acidental ou lesão no pâncreas
- um efeito colateral de certos medicamentos
Além do vômito, alguns sintomas de pancreatite incluem:
Apendicite
O apêndice é uma pequena bolsa que se conecta ao intestino grosso. Ele está no abdômen inferior direito. Especialistas ainda não sabem nada sobre sua função.
Apendicite é o termo médico para inflamação dolorosa do apêndice. Os médicos não sabem o que causa a condição, embora possa ser devido a um bloqueio na entrada do apêndice.
Os sintomas da apendicite podem incluir:
- náuseas e vômitos
- perda de apetite
- prisão de ventre ou diarreia
- alta temperatura e uma pele lavada
- Tomar medicação ou ingerir toxinas.
Drogas que podem causar náuseas e vômitos incluem:
- As pessoas também podem sentir náuseas e vômitos graves após a exposição a uma toxina, ou ingestão de um veneno.
- Qualquer um que esteja preocupado de que possa ter ingerido um veneno deve ligar para pedir ajuda imediatamente.
- Condições do cérebro ou sistema nervoso central.
Certas condições cerebrais ou centrais do sistema nervoso podem ativar o centro de vômito. Exemplos incluem:
- enxaquecas
condições que aumentam a pressão no crânio, tais como:
Cinetose
O ouvido interno contém órgãos especiais chamados sistema vestibular, que desempenha um papel importante no equilíbrio e na coordenação espacial.
O sistema vestibular está ligado ao centro de vômito do cérebro. Quando uma pessoa está viajando de carro, barco ou trem, os sinais provenientes de seu sistema vestibular diferem daqueles que estão recebendo através de seus olhos. Isso faz com que algumas pessoas fiquem enjoadas e vomitem.
Desordens do ouvido interno.
Certos distúrbios do ouvido interno também podem causar náuseas e vômitos. Exemplos incluem:
Vertigem posicional paroxística benigna (BPPV): esta é uma condição em que alguns dos cristais de carbonato de cálcio migram de uma parte do ouvido interno para outra. Com o BPPV, qualquer movimento ou mudança de posição poderia desencadear um episódio de vertigem.
Labirintite: Esta é a infecção e inflamação do labirinto, uma rede de canais cheios de fluidos no ouvido interno.
Doença de Ménière: Esta condição afeta o ouvido interno e pode ser devido a distúrbios de pressão no interior do ouvido.
Alterações metabólicas.
Alterações no metabolismo de uma pessoa podem causar náuseas e vômitos. Alterações metabólicas e vômitos associados podem ser resultado de:
Condições de saúde mental
Algumas condições de saúde mental podem aumentar a probabilidade de vômito. Exemplos incluem:
Bulimia nervosa: este é um transtorno alimentar em que uma pessoa induz intencionalmente o vômito.
Ansiedade: A ansiedade é um sentimento de preocupação ou medo intenso que pode causar uma cascata de sintomas físicos, incluindo náuseas e vômitos.
Síndrome do vômito cíclico
A síndrome do vômito cíclico (CVS) é uma condição rara que faz com que uma pessoa tenha ataques graves de vômito em intervalos variados. O distúrbio geralmente começa durante a infância e pode persistir na idade adulta.
CVS que começa na idade adulta é muitas vezes o resultado do uso crônico de maconha.
Como prevenir o vômito?
Nem sempre é possível evitar vômitos. No entanto, as seguintes dicas podem ajudar a reduzir a probabilidade de vômitos ocorrerem.
Praticando uma boa higiene.
Uma pessoa pode reduzir sua probabilidade de desenvolver infecções virais e bacterianas que podem induzir vômitos, praticando uma boa higiene. Isso inclui:
- lavar as mãos com frequência
- armazenando alimentos na temperatura correta
- lavar bancadas, tábuas de corte e facas antes da preparação dos alimentos usando diferentes tábuas de corte para frutas e legumes, carne e peixe
- lavar as mãos após tocar aves cruas, peixes e outras carnes
- usando um termômetro de carne para garantir que a carne seja cozida a uma temperatura segura
- enxaguar frutas e legumes completamente antes de comer
Tomando medicamentos anti-náusea.
Antieméticos são medicamentos que podem ajudar a tratar náuseas e vômitos.
Alguns antieméticos funcionam acelerando o movimento da comida através do intestino, enquanto outros trabalham bloqueando sinais para o centro de vômito no cérebro.
Alguns antieméticos comuns incluem:
Hyoscine: Esta medicação bloqueia um produto químico no cérebro chamado acetilcolina. É um tratamento especialmente eficaz para náuseas causadas por enjoo de movimento ou problemas no ouvido interno.
Cinnarizine, cyclizine e promethazine: estas drogas pertencem a um grupo de medicamentos chamados anti-histamínicos. Especialistas acreditam que os anti histamínicos funcionam bloqueando receptores de histamina H1 na área do cérebro que causam náuseas em resposta a produtos químicos no corpo. Esses medicamentos são eficazes para vários tipos de náuseas.
Metoclopramida: este remédio funciona diretamente no intestino. Alivia os sentimentos de doença acelerando a digestão. Os médicos geralmente prescrevem para pessoas com enxaqueca ou doença devido a problemas intestinais.
Granisetron, ondansetrono e palonosetron: esses medicamentos bloqueiam a serotonina química no intestino e no cérebro. A serotonina tem uma ação no intestino e no cérebro que pode causar náuseas. Esses medicamentos são especialmente úteis para o tratamento de náuseas e vômitos resultantes da quimioterapia.
Certos medicamentos antipsicóticos: A dopamina química cerebral pode ativar o centro de vômito do cérebro. Certos medicamentos antipsicóticos podem bloquear a dopamina no cérebro. Eles são eficazes contra náuseas que é devido a:
- certos cânceres
- radioterapia ou exposição
- medicamentos opiáceos, como morfina
Quando entrar em contato com um médico?
Às vezes, vômitos podem indicar um sério problema de saúde subjacente. Uma pessoa deve procurar orientação de um médico se experimentar os seguintes sintomas:
- vômitos severos ou frequentes com duração superior a 1–2 dias
- incapacidade de manter os fluidos para baixo
Sinais de desidratação grave, tais como:
- súbita, perda de peso inexplicável
- vomitando bileverde, o que pode indicar um bloqueio no intestino
Além disso, o vômito às vezes pode indicar uma grave condição de saúde subjacente que requer tratamento urgente.
Uma pessoa deve procurar atendimento médico de emergência se tiver alguma das seguintes:
- dor abdominal súbita e severa
- dor torácica severa
- súbita, dor de cabeça grave, ao contrário de qualquer outro que eles tiveram antes alta temperatura e um pescoço duro
- vômito contendo sangue ou uma substância que se assemelha a pó de café possível ingestão de um veneno ou outra substância tóxica
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