O que saber sobre se masturbar antes do sexo?
A masturbação é uma atividade natural que muitas pessoas gostam. Pode ajudar as pessoas a descobrir suas preferências sexuais, aprender sobre seu corpo e proporcionar prazer a si mesmas.
Algumas pessoas podem ter ouvido falar que se masturbar antes do sexo pode dessensibilizar o pênis e fazer com que os machos “durem mais”. No entanto, não há comprovação científica disso.
Pode funcionar para algumas pessoas, no entanto, e há muitas alegações anedóticas para apoiar isso.
Masturbar-se antes do sexo também pode ser uma agradável preliminar. Pode ajudar uma pessoa a ficar física e mentalmente excitada antes do sexo. Algumas pessoas acreditam que se masturbar com outra pessoa pode ajudá-las a se sentirem mais abertas e conectadas ao parceiro.
Neste artigo, aprenda sobre os benefícios da masturbação antes do sexo para homens e mulheres, bem como algumas das coisas que você deve saber.
Machos
Muitos homens optam por se masturbar antes do sexo porque sentem que isso pode ajudar a prolongar a duração do sexo. No entanto, há algumas coisas a considerar.
Disfunções sexuais.
As disfunções sexuais são comuns entre os homens.
Como um estudo observa, as disfunções ejaculatórias são um dos tipos mais comuns de disfunção sexual. Esses tipos de disfunções incluem ejaculação precoce, ausência de ejaculação ou outros problemas relacionados à ejaculação e ao orgasmo.
Muitas pessoas estão familiarizadas com a afirmação de que a masturbação antes do sexo pode ajudar um homem a “durar mais” durante o ato sexual em si.
Pode haver algumas razões para isso. Muito do problema pode ser psicológico. Por exemplo, uma pessoa pode se sentir reprimida ou ter uma tensão sexual não liberada. Isso pode fazer com que eles tenham relações sexuais apressadas, em que a pessoa pode se concentrar em liberar essa tensão na forma de um orgasmo.
Ao se masturbar antecipadamente, a pessoa pode liberar essa energia sexual acumulada e sentir que pode se concentrar mais em desfrutar de todo o ato sexual, em vez de apenas no orgasmo.
Período refratário.
Um fenômeno chamado período refratário pode ajudar a sustentar essa ideia. O período refratário é o tempo de recuperação que uma pessoa tem que passar depois de um orgasmo antes de poder gozar novamente.
Após um orgasmo, os machos geralmente não podem ter outro orgasmo imediatamente. Seu pênis ficará flácido e perderá a capacidade de ficar ereto. O pênis também pode ficar muito sensível ao toque após o orgasmo, causando dor e latejando se a pessoa ou seu parceiro continuar com a estimulação.
Como um estudo observa, isso ocorre em parte porque o corpo libera mais do hormônio prolactina após o orgasmo. Esse hormônio parece bloquear o prazer sexual que uma pessoa pode sentir durante o período refratário.
Por isso, algumas pessoas pensam que a masturbação pode dessensibilizá-las para o prazer da relação sexual.
Na realidade, o período refratário é tipicamente curto – embora possa variar. O período refratário dos homens mais jovens geralmente é de apenas alguns minutos.
No entanto, os homens mais velhos podem precisar de 12 a 24 horas para se recuperar. Depois disso, eles podem alcançar ereções e ter orgasmos novamente.
Todos são diferentes. Alguns homens sentem que é mais difícil ter um segundo orgasmo do que o primeiro, e podem durar muito mais tempo durante o sexo por causa disso.
Para homens mais velhos que experimentam períodos refratários que duram horas, masturbar-se antes do sexo pode ajudar a evitar que tenham um orgasmo durante a relação sexual. Isso pode permitir que eles desfrutem de períodos muito mais longos de relações sexuais.
Isso pode tornar a masturbação antes do sexo benéfica para alguns homens que tendem a experimentar a ejaculação precoce.
Outros problemas.
Para os homens que experimentam ereções mais suaves ou que acham difícil conseguir uma ereção, masturbar-se antes do sexo pode tornar ainda mais difícil obter uma segunda ereção a tempo da relação sexual.
As pessoas que acham difícil obter ou manter uma ereção podem querer evitar a masturbação antes do sexo.
Mulheres
Masturbar-se antes do sexo também pode ser uma boa maneira de as mulheres reduzirem a tensão e encontrarem alívio antes do ato sexual.
Algumas mulheres também experimentam um período refratário após o orgasmo. No entanto, as fêmeas têm uma experiência ligeiramente diferente dos machos.
A maioria dos homens só pode ter um orgasmo antes do período refratário e experimenta um longo período refratário.
As fêmeas, por outro lado, tendem a experimentar períodos refratários muito mais curtos. Durante essas fases curtas, a vagina e o clitóris ainda podem estar muito sensíveis e a pessoa pode não gostar de estimulação.
No entanto, esta fase tende a terminar rapidamente. É por isso que não é incomum que as mulheres experimentem orgasmos múltiplos por encontro sexual.
Alguns podem experimentar um período refratário mais longo do que outros e podem sentir menos desejo sexual durante esse período. Nesses casos, masturbar-se antes do sexo pode não ser uma boa ideia, pois pode reduzir o quanto uma pessoa quer fazer sexo.
Benefícios
Masturbar-se antes do sexo tem alguns benefícios adicionais para homens e mulheres, embora cada pessoa possa experimentá-los de maneira diferente.
Cobrimos alguns desses benefícios nas seções abaixo:
Alívio do estresse ou tensão
Agradar-se antes de um encontro sexual pode ajudar a reduzir o estresse, pois o cérebro libera endorfinas de bem-estar após o orgasmo. Isso pode ser útil para pessoas que estão nervosas com o parceiro ou que sofrem de ansiedade sexual.
A masturbação antes do sexo também pode ajudar a remover qualquer tensão da situação, pois a pessoa não sente mais que precisa ter um orgasmo para se divertir sexualmente.
Isso pode ser benéfico para ambos os parceiros, pois o sexo pode se tornar mais sobre o ato em si do que simplesmente o orgasmo.
Conforto e evitando a ejaculação precoce.
Nos homens que experimentam a ejaculação precoce, a masturbação antes do sexo pode ajudá-los a durar mais, pois pode levar mais tempo para atingir o segundo orgasmo. Isso não é uma garantia, no entanto.
Aqueles que se masturbam antes do sexo também podem sentir maior relaxamento e menos tensão sobre o ato sexual em si.
Para as mulheres, a vagina também pode ser mais lubrificada após excitação suficiente, tornando o sexo uma experiência mais agradável.
Intimidade e atingir o orgasmo.
Masturbar-se antes da relação sexual também pode ajudar algumas pessoas a atingir o orgasmo.
As pessoas que acham difícil atingir o clímax com a estimulação sexual podem achar que a masturbação as aquece para a relação sexual. Isso pode torná-lo mais agradável ou facilitar o orgasmo.
Masturbar-se com um parceiro antes do sexo também pode aproximar duas pessoas.
Para muitas pessoas, a masturbação é algo feito sozinho. No entanto, masturbar-se com um parceiro é muito íntimo e permite que cada pessoa entenda o que estimula seu parceiro.
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