O que saber sobre o inchaço do álcool?
Beber álcool pode levar a inflamação e irritação no estômago que resulta em inchaço. O álcool também pode causar ganho de peso, dando a aparência de inchaço.
Se o ganho de peso ou uma condição inflamatória, como gastrite, está na raiz do inchaço após o consumo de álcool, mudanças no estilo de vida, medicamentos – ou ambos – podem ajudar.
Pode levar de alguns dias a alguns meses para que a aparência do inchaço diminua, dependendo da causa e da gravidade.
Neste artigo, descrevemos como o álcool pode causar uma aparência inchada no estômago. Também analisamos quanto tempo dura o inchaço relacionado ao álcool e como se livrar dele.
Inchaço do estômago.
Quando o inchaço do álcool ocorre no estômago, pode ser o resultado de gastrite. A principal característica da gastrite é a inflamação no revestimento do estômago.
Pesquisas sugerem que o consumo de álcool tem ligações com a infecção por Helicobacter pylori (H. pylori). Uma infecção com este tipo de bactéria pode causar gastrite.
Os seguintes sintomas podem ocorrer com gastrite:
- alterações no apetite
- barriga inchada
- azia
- dor abdominal
- náusea
- vômito
A gastrite pode ser erosiva, permitindo que o ácido do estômago danifique o revestimento do estômago. Isso pode levar ao desenvolvimento de úlceras estomacais, ou úlceras pépticas, que pode se tornar grave sem o tratamento adequado.
Outros tipos de gastrite não são erosivos e não levam a úlceras pépticas.
Ganho de peso
Inchaço e ganho de peso são dois efeitos diferentes do consumo de álcool, embora possa ser fácil confundir um com o outro. Inchaço e ganho de peso podem ocorrer no estômago e em outras partes do corpo.
As bebidas alcoólicas são tipicamente ricas em calorias, por exemplo, regular cerveja pesando 360 ml fluidas contém 153 calorias. Um copo de vinho – 150 ml fluidas – contém 125 calorias.
A maioria das bebidas destiladas tem menos calorias: uma única porção medindo 45 ml fluidas normalmente contém 90 a 100 calorias.
Consumir várias bebidas alcoólicas ao longo de uma noite, por exemplo, pode levar rapidamente a uma alta ingestão de calorias.
Além disso, a intoxicação alcoólica pode aumentar a probabilidade de comer demais. O álcool pode causar hiperatividade dos neurônios no cérebro que normalmente se ligam à fome.
Pesquisarem animais indica que a ativação desses neurônios com álcool leva a excessos, e o mesmo pode ser verdade em humanos.
Curiosamente, pelo menos, muitas pessoas relatam comer demais após beber. Isso também pode ser resultado de inibições reduzidas e julgamento prejudicado – dois efeitos do álcool.
Consumir calorias em excesso leva ao acúmulo de gordura corporal, a menos que uma pessoa queime essas calorias, fazendo exercícios, por exemplo.
Quanto tempo dura o inchaço do álcool?
A duração do inchaço do álcool varia, dependendo de sua causa.
Quando o inchaço do estômago resulta de gastrite, a quantidade de tempo que o sintoma dura depende do modelo de gastrite.
A gastrite aguda dura apenas um curto período. Os sintomas geralmente aparecem rapidamente e geralmente desaparecem após alguns dias.
A gastrite crônica pode durar meses ou anos. Os sintomas são menos perceptíveis e aparecem mais lentamente.
Se uma pessoa ganha peso ao beber álcool e deseja perdê-lo, a velocidade dos resultados pode depender de vários fatores, incluindo a quantidade de peso em questão, a dieta da pessoa e sua rotina de exercícios.
Algumas pessoas conseguem perder uma quantidade notável de peso dentro de algumas semanas. Para outros, pode demorar mais.
Como se livrar disso?
Uma pessoa pode tratar a gastrite induzida pelo álcool tomando antibióticos prescritos.
Os antibióticos podem tratar a gastrite induzida pelo álcool, visando a infecção por H. pylori.
É provável que um médico também prescreva outros medicamentos para proteger o revestimento do estômago contra danos. Normalmente, esse dano é causado pelo ácido estomacal.
Esses medicamentos adicionais podem incluir:
Antiácidos: ajudam a reduzir os danos causados pelo ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem Rolaids e Alka-Seltzer.
Bloqueadores H2 : Estes diminuem a produção de ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem e Pepcid AC.
Inibidores da bomba de prótons: também reduzem a produção de ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem Protonix e Nexium.
Mudanças no estilo de vida podem levar à perda de peso, e reduzir o consumo de álcool pode ser um primeiro passo importante. Manter uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente são fundamentais.
Vários suplementos dietéticos afirmam ajudar na perda de peso. No entanto, há pouco evidência para apoiar essas alegações, e alguns suplementos podem ser prejudiciais.
Resumo
O inchaço do álcool pode ser desconfortável e pode resultar de uma condição de saúde subjacente. Por exemplo, beber álcool pode levar a uma infecção bacteriana que causa gastrite e, por sua vez, inchaço do estômago.
O álcool também pode causar ganho de peso, que pode se assemelhar ao inchaço. Este ganho de peso decorre do alto número de calorias em muitas bebidas alcoólicas.
Uma pessoa pode tratar a gastrite tomando antibióticos e outros medicamentos que protegem o revestimento do estômago. É possível perder peso reduzindo o consumo de álcool, mantendo uma dieta saudável e exercitando-se regularmente.
