O que saber sobre o distúrbio das funções executivas?
A função executiva é um amplo grupo de habilidades mentais que permitem às pessoas concluir tarefas e interagir com outras pessoas. Um distúrbio das funções executivas pode prejudicar a capacidade de uma pessoa de se organizar e controlar seu comportamento.
No entanto, o distúrbio das funções executivas não é um diagnóstico ou condição específica e autônoma. Em vez disso, distúrbios neurológicos, de saúde mental e comportamentais, como depressão e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), podem afetar a função executiva de uma pessoa.
O que é distúrbio da função executiva?
Habilidades de funções executivas ajudam as pessoas a completar tarefas e interagir com outras pessoas. Eles incluem uma variedade de habilidades, como:
- planejamento e organização
- concentrando e controlando o foco mental
- analisando e processando informações
- controlando emoções e comportamento
- lembrando detalhes
- administrando o tempo
- multitarefa
- Solução de problemas
Um distúrbio da função executiva prejudica algumas dessas habilidades, o que pode afetar a capacidade de uma pessoa de se gerenciar e se organizar para atingir seus objetivos.
No entanto, o Manual Diagnóstico não reconhece o transtorno das funções executivas como uma condição específica de saúde mental. Em vez disso, os problemas das funções executivas são sintomáticos de outros distúrbios neurológicos, de saúde mental e comportamentais.
Por exemplo, a depressão pode afetar certas funções executivas, como memória, atenção e controle de inibições. O Alzheimer pode, às vezes, prejudicar gravemente as funções executivas, e uma pessoa pode não ser mais capaz de dirigir, se vestir ou se comportar de maneira adequada em situações sociais.
Sintomas
Pessoas com problemas de funções executivas podem ter os seguintes sintomas:
- dificuldade em controlar emoções ou impulsos
- problemas para iniciar, organizar, planejar ou concluir tarefas
- dificuldade em ouvir ou prestar atenção
- problemas de memória de curto prazo
- incapacidade de realizar multitarefas ou equilibrar tarefas
- comportamento socialmente inapropriado
- incapacidade de aprender com as consequências do passado
- dificuldade em resolver problemas
- dificuldade de aprender ou processar novas informações
Problemas com funções executivas podem levar a:
- mau desempenho no trabalho ou na escola
- problemas de formação ou manutenção de relacionamentos
- problemas de humor
- baixa auto-estima
- evitação de tarefas difíceis
- baixa motivação ou perda de interesse nas atividades
A função executiva leva tempo para se desenvolver, portanto, muitos desses comportamentos são completamente normais em crianças pequenas. No entanto, se esses comportamentos persistirem, eles podem indicar que a criança tem problemas de função executiva.
Como isso se relaciona com o TDAH?
O TDAH é um comprometimento do desenvolvimento das funções executivas que pode causar hiperatividade, impulsividade e desatenção.
Os sintomas de TDAH podem variar em tipo e gravidade, mas podem incluir:
- inquietação, inquietação, ser incapaz de ficar quieto e falar excessivamente agindo sem pensar e se comportar de maneiras socialmente inadequadas frequentemente interrompendo conversas ou atividades de outras pessoas sendo propenso a distração, ou tendo um período de atenção curto
- cometendo erros descuidados no trabalho ou na escola
- tendo dificuldade em organizar, completar ou focar nas tarefas
- esquecimento geral
Pessoas com problemas de funções executivas podem ter TDAH. No entanto, o TDAH não é a única condição que pode afetar as funções executivas.
Causas
As condições que podem causar problemas de função executiva incluem:
- TDAH
- depressão e ansiedade
- transtorno bipolar
- esquizofrenia
- transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- autismo
- Doença de Alzheimer, demência frontotemporal e demência de corpos de Lewy Síndrome de Tourette
- lesões traumáticas no cérebro
As causas temporárias de problemas de função executiva podem incluir:
- exaustão
- dor forte
- estresse
- ambientes perturbadores
- uso de drogas
- álcool
- tédio severo
Diagnóstico
Os médicos podem usar uma variedade de testes para ajudar a avaliar as funções executivas de uma pessoa.
Na tarefa Stroop, por exemplo, uma pessoa olha os nomes das cores que aparecem em tintas de cores diferentes. Portanto, a palavra “vermelho” pode aparecer em tinta verde e a palavra “amarelo” pode aparecer em tinta azul.
Para cada palavra, a pessoa deve dizer qual é a cor da tinta, em vez do nome da cor escrito. A tarefa Stroop pode ajudar a avaliar o controle mental e a atenção seletiva de uma pessoa.
Outros testes que um médico pode usar para avaliar a função executiva inclui:
- testes de trilha
- testes de desenho de relógio
- testes de fluência verbal
- testes de classificação de cartas
Se um médico suspeitar de um distúrbio específico, como o TDAH, ele pode pular os testes de funcionamento executivo e, em vez disso, comparar os sintomas da pessoa com os critérios diagnósticos padrão para esse distúrbio.
Às vezes, um médico também pode recomendar testes adicionais para descartar outras causas. Por exemplo, eles podem solicitar uma ressonância magnética para descartar um derrame ou tumor cerebral em pessoas com sinais de demência.
Tratamento
O tipo, de tratamento dependerá da condição que causa os problemas de função executiva. Alguns distúrbios neurológicos, particularmente a demência, são progressivos. Embora alguns tratamentos possam ajudar a retardar a doença, os sintomas podem continuar a piorar com o tempo. Muitas causas de problemas de funções executivas, no entanto, são altamente tratáveis.
As opções de tratamento podem incluir:
- medicamentos estimulantes
- antidepressivos
- medicamentos antipsicóticos
- psi coeducação
- terapia ocupacional ou fonoaudiológica
- terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Viva sem Estresse: 🌟 O Guia Definitivo para Controlar a Ansiedade!
🧘♂️ Respire fundo: A prática da respiração consciente acalma a mente, reduzindo a ansiedade e abrindo espaço para clareza mental.
🚀 Foco nas conquistas: Ao controlar a ansiedade, você se torna mais produtivo, alcançando metas de forma mais eficiente e elevando seu potencial.
💤 Noites de sono revigorantes: Ansiedade controlada resulta em sono de qualidade, proporcionando energia e vitalidade para enfrentar os desafios diários.
🌈 Apreciar o presente: Viva o momento! Controlar a ansiedade permite que você aproveite as experiências cotidianas com mais intensidade e gratidão.
🧠 Mentalidade positiva: Elimine pensamentos negativos, cultivando uma mentalidade otimista que impulsiona seu bem-estar e sucesso.
🤝 Relacionamentos saudáveis: Ansiedade sob controle promove conexões mais profundas, pois você está presente e atento às necessidades dos outros.
🏃♀️ Atividade física regular: Exercícios são aliados poderosos na gestão da ansiedade, liberando endorfinas e promovendo equilíbrio emocional.
📚 Aprendizado contínuo: Ansiedade muitas vezes é resultado do desconhecido; ao se educar e buscar conhecimento, você ganha confiança para enfrentar desafios.
🎨 Criatividade em alta: Uma mente tranquila estimula a criatividade, permitindo que ideias inovadoras fluam livremente e impulsionem sua vida profissional e pessoal.
🌟 Autoconhecimento e crescimento: Controlar a ansiedade é um passo crucial para entender suas emoções, fortalecer sua resiliência e atingir seu potencial máximo na jornada da vida.
Ansiedade Sob Controle: 🎯 Descubra Como Este Manual Prático Pode Mudar sua Vida!
🚀 Atraia equilíbrio e serenidade para sua vida controlando a ansiedade! Descubra o poder de uma mente tranquila e torne-se a melhor versão de si mesmo. 🌈
🤔 Interesse-se pelo seu bem-estar emocional e mental. Imagine noites de sono revigorantes, relacionamentos mais profundos e conquistas extraordinárias.
🌬️ Desperte o Desejo de viver uma vida plena, repleta de realizações e momentos significativos. Liberte-se da ansiedade e abrace um futuro promissor!
🔥 Ação! Comece hoje mesmo sua jornada de controle da ansiedade. Respire fundo, tome o primeiro passo para uma mente mais tranquila e transforme sua vida. 🌟
Não deixe que a ansiedade seja um obstáculo. Seja o arquiteto do seu destino emocional! 🚀💪