O que saber sobre muco cervical e descarga fértil?
Ao longo do ciclo menstrual, o muco cervical muda. Este tipo de descarga é saudável e um sinal de ovulação regular.
Um método de monitoramento da fertilidade usa alterações no muco cervical para prever a ovulação.
Quando uma pessoa é fértil, o fluido cervical é aguado, fino e escorregadio, e pode parecer semelhante a uma clara de ovo.
O que é muco cervical?
Muco cervical é fluido que o colo do útero libera na vagina. Tem várias funções, incluindo manter a vagina lubrificada e prevenir infecções.
Ao longo do ciclo menstrual, as mudanças hormonais influenciam a quantidade, textura e aparência do muco cervical.
Pode haver muco suficiente para uma pessoa notar isso de cueca. Embora o colo do útero sempre produza alguns mucos, ele faz mais direito antes e depois da ovulação.
Então, se uma pessoa percebe um aumento na descarga vaginal, ela pode estar vendo muco cervical fértil.
O que é descarga fértil?
A descarga fértil é fina, clara ou branca, e escorregadia, assim como uma clara de ovo. Este tipo de descarga sinaliza que a ovulação está se aproximando.
Fluido cervical fértil ajuda o esperma a subir o colo do útero para fertilizar um óvulo. Também mantém o esperma saudável durante a viagem.
As pessoas geralmente notam alta fértil alguns dias antes da ovulação. A descarga pode ficar mais úmida e escorregadia ao longo de vários dias. Após a ovulação, a quantidade de descarga geralmente diminui.
Um ovo de amadurecimento cresce dentro de um recinto, chamado folículo, no útero. O folículo cresce e produz estrogênio. Quando o folículo se rompe, o corpo ovula, liberando um ovo.
O estrogênio que o folículo produz suaviza o colo uterino e o abre ligeiramente. O estrogênio também altera a textura do fluido cervical, tornando-o mais capaz de suportar a fertilidade.
Linha do tempo do muco cervical
O fluido cervical de todos é ligeiramente diferente. Portanto, para detectar a descarga fértil, uma pessoa deve monitorar seu ciclo por vários meses.
Os dias em que a descarga muda variam de pessoa para pessoa. Aqueles que ovulam mais tarde em seu ciclo, por exemplo, devem esperar uma descarga fértil após o 14.º dia.
Em geral, o ciclo de descarga segue este padrão:
Ciclo inicial (dias 1–5) : É quando ocorre a menstruação.
Pós-período (dias 5–10): no início, pode haver pouca ou nenhuma descarga, mas pode seguir-se um líquido pegajoso, semelhante à cola. Este é um momento de baixa fertilidade.
Pré-ovulação (dias 10–14): O corpo começa a produzir mais estrogênio. O fluido pegajoso pode diluir e parecer turvo. Eventualmente, fica escorregadio e começa a parecer clara de ovo.
Ovulação (dia 14): no dia da ovulação, muitas percebem que o fluido cervical está muito úmido e viscoso. Uma pessoa pode esticar o fluido uma polegada ou mais entre os dedos.
Pós-ovulação (dias 14–22): após a ovulação, o corpo libera o hormônio progesterona, que seca o fluido cervical. A descarga pode parecer turva no início, depois se tornar mais espessa.
Pré-período (dias 22–28): À medida que o período se aproxima, a descarga pode ter uma consistência semelhante à cola novamente. Tende a haver pouca ou nenhuma descarga 1–2 dias antes da menstruação. Algumas pessoas notam manchas pouco antes do período menstrual.
A ovulação desempenha um papel significativo na determinação da consistência do fluido cervical. Uma pessoa que não ovula pode notar menos alterações no corrimento vaginal.
Uma pessoa que ovula muito tarde ou cedo pode achar que seu ciclo não segue o cronograma “típico”.
Quando uma pessoa é mais fértil?
O fluido cervical fértil é um bom sinal de aumento da fertilidade. Qualquer pessoa que esteja tentando engravidar deve ter relações sexuais durante o período em que perceber o corrimento fértil. Os médicos chamam isso de “janela fértil”.
Um óvulo vive apenas 12 a 24 horas após a ovulação, mas o esperma pode viver muito mais, geralmente 3 a 5 dias no fluido cervical fértil.
Isso significa que, para as pessoas que desejam engravidar, o melhor momento para ter relações sexuais é logo antes da ovulação, pois os espermatozoides podem viver no trato reprodutivo por vários dias. Se eles já estiverem lá quando a ovulação ocorrer, eles podem fertilizar imediatamente o óvulo.
Como verificar?
Para determinar a fertilidade, verifique a aparência do fluido cervical pelo menos uma vez por dia, começando no primeiro dia após o período.
Pode ajudar a acompanhar as alterações diárias em um diário ou usar um aplicativo de monitoramento. Para verificar o fluido cervical:
- Após usar o banheiro, limpe a área ao redor da vagina para remover qualquer excesso de xixi, o que pode alterar a aparência do fluido cervical.
- Pat a área com papel higiênico. Anote qualquer fluido visível.
- Lave as mãos. Insira suavemente um dedo cerca de meia polegada na vagina.
- Remova o dedo e observe a cor, a textura e a aparência geral do fluido.
- Se o fluido for claro, fino, aquoso e elástico, pode ser um corrimento cervical fértil.
Vários fatores podem influenciar a aparência do fluido cervical, e é por isso que uma pessoa deve monitorar a aparência e a consistência ao longo do tempo, para ter uma noção do que é normal para ela.
Algumas pessoas pensam que seu fluido cervical parece diferente após o sexo. Por exemplo, quando o sêmen se mistura com os fluidos vaginais, isso pode alterar a aparência do corrimento vaginal. Sabão, lubrificantes e outros produtos que também podem resultar em alterações.
Algumas pessoas produzem muco cervical menos fértil, então elas podem não perceber.
Outros não produzem muco cervical fértil, e isso indica um problema com a ovulação. Algumas condições médicas, como a síndrome do ovário policístico ou SOP, tornam a ovulação menos provável. Estar abaixo do peso também pode fazer com que o corpo não ovule.
À medida que uma pessoa se aproxima da menopausa, ela pode ovular com menos frequência. Algumas pessoas ficam sem óvulos cedo, o que um médico diagnosticaria como uma diminuição da reserva ovariana. Isso pode fazer com que uma pessoa ovule irregularmente, se o fizer.
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