O que saber sobre anorexia sexual?
A anorexia sexual é uma fuga compulsiva do sexo. As pessoas podem se esforçar muito para evitar o sexo e ter pensamentos obsessivos sobre evitá-lo.
As pessoas também podem se referir à anorexia sexual como evitação sexual, transtorno de aversão sexual (TAS) ou desejo sexual inibido.
Este artigo examina a anorexia sexual, o que pode causá-la, tratamentos, perspectivas e muito mais.
O que é anorexia sexual?
“Anorexia sexual” é um termo que descreve ter pensamentos obsessivos sobre como evitar o sexo.
Não é uma disfunção sexual ou condição médica diagnosticável.
No entanto, o conceito de anorexia sexual pode ajudar as pessoas a entender seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Algumas pessoas descrevem a anorexia sexual como o reverso do comportamento sexual compulsivo, que algumas pessoas chamam de vício sexual. Esses dois distúrbios têm muitas das mesmas características, e as pessoas podem usar os mesmos mecanismos de enfrentamento para ambos.
A anorexia sexual pode afetar os estados físicos, mentais e emocionais das pessoas, e seu foco em evitar o sexo pode dominar sua vida.
A anorexia sexual pode afetar pessoas de qualquer gênero. Pessoas com anorexia sexual ainda podem se envolver em atividades sexuais, mas podem sentir uma sensação de medo ou pavor em relação a qualquer intimidade.
Quais são os sinais e sintomas da anorexia sexual?
A anorexia sexual pode afetar as pessoas mental, emocional e física. De acordo com estudo, pessoas com anorexia sexual podem experimentar:
- medo da intimidade e sentimentos intensos
- medo de ser atraído por alguém
- medo de sua própria sexualidade
- autojulgamento ou autodepreciação
- auto-dúvida sexual
Muitas pessoas com o transtorno sentem que devem se privar do prazer e da conexão sexual e emocional.
Algumas pessoas podem se envolver em comportamentos compulsivos para esconder ou compensar o transtorno. Estes podem incluir:
- comportamento sexual com pessoas emocionalmente indisponíveis
- fantasias vívidas
- isolamento dos outros
- uso excessivo de pornografia
- voyeurismo e masturbação excessiva
- outros comportamentos compulsivos baseados em vícios, como acúmulo ou uso de drogas
O que causa a anorexia sexual?
A anorexia sexual pode ser resultado de traumas de infância.
Em uma pesquisa com pessoas com anorexia sexual, muitas das pessoas que responderam disseram que sofreram trauma durante a infância, incluindo:
- negligência emocional
- privação
- abuso sexual, físico ou emocional
- vergonha sexual
- morte de um ou mais membros da família
Repressão sexual pode também desempenhar um papel na criação de problemas de saúde mental e sentimentos negativos sobre sexo.
A repressão sexual acontece quando uma pessoa não consegue expressar sua sexualidade. Isso pode ser devido a abuso, expectativas religiosas ou culturais, homofobia ou vergonha internalizada.
No entanto, sexualidade e saúde mental são temas complexos, e a causa da anorexia sexual nem sempre é óbvia.
Quem está em risco?
Pessoas que sofreram traumas na infância correm maior risco de desenvolver anorexia sexual.
As pessoas também correm risco se tiverem outros vícios, como vícios em:
- Comida
- dinheiro
- televisão
- uso da internet
- drogas
- álcool
- entesouramento
Uma pessoa também pode ser mais vulnerável ao desenvolvimento de anorexia sexual se viver com condições de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo ou transtorno de personalidade limítrofe.
Quais são os tratamentos para a anorexia sexual?
O tratamento para anorexia sexual ou SAD pode envolver aconselhamento, ou terapia.
Uma pessoa pode achar útil discutir os sentimentos, traumas e medos associados à anorexia sexual. Um conselheiro ou terapeuta pode trabalhar com a pessoa para elaborar passos para superar a anorexia sexual.
As pessoas também podem aprender técnicas de dessensibilização, que podem ajudar a reduzir a ansiedade em resposta às atividades sexuais.
As pessoas podem sofrer exposição gradual imaginando gatilhos, começando com o menos ameaçador e aumentando, enquanto praticam técnicas de relaxamento.
Uma pessoa pode então ser capaz de aplicar essas técnicas enquanto estiver sozinha ou com um parceiro.
As pessoas também podem achar útil discutir suas experiências com o transtorno em um ambiente de grupo com outras pessoas que tiveram experiências semelhantes.
Uma pessoa pode encontrar grupos específicos ou programas de 12 etapas que podem ajudar as pessoas a se recuperarem da anorexia sexual ou de outros distúrbios sexuais.
Diagnosticando a anorexia sexual.
A anorexia sexual não é um diagnóstico oficial.
Os médicos exigem os seguintes critérios para diagnosticar um distúrbio sexual:
- Os sintomas estão presentes há pelo menos 6 meses.
- Uma pessoa experimentou sintomas em todos ou pelo menos 75% de seus encontros sexuais.
- Os sintomas causaram sofrimento clinicamente significativo.
Para diagnosticar um distúrbio sexual, um profissional de saúde pode avaliar o seguinte:
- sintomas que levam ao sofrimento
- ausência de prazer em torno do sexo
- emoções negativas durante ou no pensamento de sexo
Anorexia sexual e outras condições
A anorexia sexual pode ter algumas semelhanças com outros distúrbios sexuais que têm uma causa psicológica.
Outras condições, como baixo desejo sexual, podem ter uma causa física, como uma condição médica subjacente.
Anorexia sexual e dependência sexual
A anorexia sexual e o vício sexual podem ter características semelhantes.
De acordo com um pequeno estudo de 2016, o vício em sexo é um envolvimento excessivo em comportamentos sexuais que têm um impacto negativo significativo na vida cotidiana de uma pessoa.
Algumas pessoas pensam que essas condições estão intrinsecamente ligadas. Algumas pesquisas sugerem que a anorexia sexual está em um extremo de um espectro e o vício sexual está no outro.
Uma pessoa pode experimentar ambos os distúrbios. Por exemplo, uma pessoa viciada em sexo pode sentir uma sensação de controle se tiver um período de abstinência sexual, e isso pode levar a pensamentos obsessivos sobre evitar sexo.
Pessoas com anorexia sexual podem se envolver em sexo com parceiros indisponíveis de maneira viciante e compulsiva, exibindo características de vício sexual.
Ambas as condições podem levar as pessoas a ter pensamentos obsessivos sobre sexo, podem estar ligadas a traumas ou crenças negativas sobre sexo e podem ter um impacto emocional semelhante.
Anorexia sexual versus baixo desejo sexual.
Baixo desejo sexual, também chamado de baixa libido, é um desejo baixo ou inexistente por sexo.
Enquanto a anorexia sexual é uma condição psicológica complexa, o baixo desejo sexual geralmente é um sintoma de outra condição física ou mental.
Uma pessoa com anorexia sexual pode experimentar um baixo desejo sexual. Muitos fatores podem contribuir para o baixo desejo sexual, incluindo:
- desequilíbrios hormonais
- efeitos colaterais de alguns medicamentos, como alguns contraceptivos hormonais, fadiga
- estresse
- certas condições médicas, como hipotireoidismo
- dor durante o sexo
- familiaridade excessiva com um parceiro sexual
- depressão ou ansiedade
O desejo sexual pode flutuar ao longo da vida de uma pessoa. Baixo desejo sexual se torna um problema apenas quando causa preocupação ou problemas de relacionamento.
O baixo desejo sexual pode desaparecer quando alguém aborda e trata as causas subjacentes.
Panorama
Há pouca evidência sobre os efeitos e perspectivas da anorexia sexual, mas programas de tratamento e grupos de apoio para anorexia sexual sugerem que o tratamento pode ser eficaz.
Ao buscar ajuda, como por meio de um programa de 12 passos ou trabalhando com um terapeuta qualificado, as pessoas podem se recuperar e formar relacionamentos saudáveis e satisfatórios.
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