O que pode causar dor abdominal e prisão de ventre? 

A dor abdominal é um sintoma comum de constipação, portanto, elas costumam ocorrer juntas. Existem muitas razões pelas quais as pessoas sentem dor abdominal e prisão de ventre, variando de certos fatores de estilo de vida a condições médicas graves.  A constipação é uma condição generalizada que pode afetar pessoas de qualquer idade. 

Neste artigo, listamos os sintomas de constipação e dor abdominal e exploramos algumas causas potenciais. Também analisamos quando consultar um médico e as opções de tratamento. 

Sintomas de prisão de ventre. 

A constipação como tendo menos de três evacuações por semana. 

Outros sintomas de constipação incluem: 

• dor abdominal 
• dificuldade ou dor ao evacuar 
• fezes duras, secas ou grumosas 
• a sensação de que o intestino não está vazio após evacuar 

Sintomas de dor abdominal

A dor abdominal pode variar em tipo, gravidade e duração. Quando acompanha a constipação, a dor abdominal pode causar o seguinte: 

• uma dor surda no estômago 
• dores de cãibra 
• inchaço ou excesso de gás 
• perda de apetite 

Causas Possíveis 

Existem muitas causas para a dor abdominal e a prisão de ventre. Discutimos alguns deles abaixo: 

Escolhas dietéticas 

Comer uma dieta pobre em fibras aumenta o risco de prisão de ventre e dor abdominal. A fibra dietética é essencial para evacuações saudáveis ​​porque ajuda a aumentar o volume e amolecer as fezes, o que permite que passem mais facilmente pelos intestinos. 

Uma meta-análise de 2012,  descobriu que a ingestão de fibra alimentar aumentou a frequência de evacuações em pessoas com constipação. 

As pessoas devem comer entre 25 e 31 gramas (g) de fibra por dia. No entanto, as pessoas que desejam adicionar mais fibras à dieta devem fazê-lo gradualmente. 

Mudanças repentinas ou extremas nos hábitos alimentares também pode causar alterações nos movimentos intestinais. A hidratação também é essencial para o alívio da constipação, pois a água amolece as fezes e as, ajuda a passar pelo intestino. 

Estresse e ansiedade. 

Existe uma ligação entre o sistema nervoso e o sistema digestivo, que os cientistas chamam eixo intestino-cérebro. O estresse e a ansiedade podem afetar as bactérias no intestino, causando problemas intestinais. 

Depressão e outros transtornos de humor, bem como fatores de estilo de vida que contribuem para o estresse, também podem desencadear dor abdominal e constipação em algumas pessoas. 

Medicamentos e suplementos. 

Alguns medicamentos e suplementos dietéticos podem piorar ou causar prisão de ventre. Os seguintes tipos, de medicamentos podem contribuir para a constipação: 

• antiácidos contendo alumínio e cálcio
• anticolinérgicos 
• antiespasmódicos 
• anticonvulsivantes
• bloqueadores dos canais de cálcio 
• diuréticos 
• medicamentos narcóticos para o alívio da dor 
• alguns antidepressivos

Os suplementos minerais que podem causar constipação incluem ferro e cálcio. 

Falta de atividade física. 

Um estilo de vida sedentário pode causar dor abdominal e prisão de ventre. A atividade física regular reduz o tempo que o alimento leva para passar pelo intestino. 

Os exercícios também aumentam a frequência cardíaca e a contração dos músculos de todo o corpo, incluindo os dos intestinos. Quando os músculos intestinais se contraem, eles ajudam a empurrar as fezes. 

Um estudo de 2012  sobre adolescentes de Hong Kong sugere que há uma relação dose-resposta entre atividade física e constipação, com os sintomas melhorando à medida que a pessoa faz mais exercícios. 

Músculos pélvicos enfraquecidos. 

Os músculos do assoalho pélvico sustentam o intestino, bem como a bexiga e o útero. Músculos pélvicos enfraquecidos podem dificultar a evacuação das fezes. Eles também podem ter problemas urinários. 

Os fatores que podem enfraquecer os músculos pélvicos incluem: 

• envelhecimento 
• parto e gravidez 
• obesidade
• esforço devido à constipação de longo prazo 

Doença celíaca 

A doença celíaca é uma reação imunológica à ingestão de glúten, uma proteína naturalmente presente no trigo, na cevada e no centeio. 

Cerca de 1 em cada 100 pessoas em todo o mundo, têm essa condição. As pessoas têm maior probabilidade de desenvolver a doença celíaca se um parente próximo tiver a doença. 

Quando as pessoas com doença celíaca comem glúten, ele causa danos ao intestino delgado e pode desencadear uma série de sistemas digestivos e outros problemas. Os sintomas podem variar entre as pessoas e tendem a afetar crianças e adultos de maneiras diferentes. 

Alguns sintomas comuns da doença celíaca podem incluir: 

• dor abdominal ou cólica
• diarreia crônica
• constipação 
• inchaço e gás 
• náusea e vomito 
• perda de peso 
• fadiga

Síndrome do intestino irritável 

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica que envolve vários sintomas digestivos diferentes que tendem a ocorrer juntos. IBS é um distúrbio funcional, o que significa que não, causa quaisquer alterações detectáveis ​​nas células ou tecidos do intestino. 

IBS é uma condição comum, afetando cerca de 10–15% das pessoas em todo o mundo. Os sintomas de IBS podem incluir: 

• dor abdominal e cólicas 
• constipação, diarreia ou ambos 
• inchaço e gás 
• um muco esbranquiçado nas fezes 

Os médicos não entendem completamente o que causa a SII, mas o estresse, os desequilíbrios hormonais e a sensibilidade aos alimentos podem desencadear os sintomas em algumas pessoas. 

Doença inflamatória intestinal. 

Doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico para várias condições gastrointestinais crônicas, incluindo doença de Crohn e colite ulcerativa. 

A DII causa inflamação ao longo do trato digestivo, o que pode causar danos ao intestino e uma ampla variedade de sistemas que tendem a entrar e sair em ciclos. Pessoas com DII apresentam risco aumentado de câncer colorretal. 

A DII tende a causar diarreia sanguinolenta recorrente, mas às vezes também pode causar prisão de ventre. Outros sintomas comuns podem incluir: 

• dor abdominal e cólicas 
• fadiga 
• perda de apetite 
• náusea e vomito 
• perda de peso 

Câncer colorretal

Câncer colorretal é o termo que os médicos usam para designar o câncer de cólon ou reto. 

O risco ao longo da vida de desenvolver câncer colorretal é de cerca de 1 em 24 para mulheres e 1 em 22 para homens. Sinais e sintomas de câncer colorretal incluem: 

• uma mudança persistente nos hábitos intestinais, como constipação ou diarreia, dor abdominal e cólicas 
• sangue ou muco nas fezes 
• mudanças na consistência das fezes 
• uma sensação de evacuações incompletas após ter um movimento intestinal, fraqueza e fadiga 
• perda de peso inesperada 

Outros problemas intestinais 

Muitas condições que afetam o intestino grosso tem o potencial de causar dor abdominal e constipação. Isso pode incluir: 

Fissura anal: uma ruptura no tecido que reveste o ânus. 

Obstrução intestinal: uma condição potencialmente fatal que ocorre quando algo bloqueia o intestino delgado ou grosso. 

Diverticulite: inflamação dos divertículos (pequenas bolsas) que se formam nas paredes intestinais. 

Lesões e distúrbios cerebrais ou da coluna vertebral. 

A medula espinhal e o cérebro controlam a capacidade de uma pessoa de evacuar. Lesões ou condições que danificam o cérebro e a medula espinhal podem afetar essa capacidade. 

Por exemplo, uma pessoa pode não ter mais a sensação que permite saber quando precisa evacuar ou pode perder o controle voluntário sobre a defecação. 

Quando ver um médico? 

Consulte um médico se os remédios caseiros e as mudanças no estilo de vida não aliviarem a constipação e a dor abdominal. Pessoas com dor abdominal e constipação também devem consultar um médico se tiverem: 

• uma história familiar de câncer colorretal 
• uma incapacidade de passar gás 
• sangue nas fezes ou sangramento retal 
• febre
• dor no banco inferior
• fadiga persistente
• dor abdominal severa ou constante, ou sensibilidade 
• perda de peso inexplicável 
• vômito recorrente 

Tratamento 

Muitos casos de prisão de ventre e dor abdominal desaparecem com remédios caseiros ou mudanças no estilo de vida. 

Se isso não funcionar, o médico pode recomendar medicamentos para a constipação. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária. 

Discutimos essas diferentes opções de tratamento abaixo: 

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida 

As dicas a seguir podem ajudar a aliviar ou prevenir a constipação e outros problemas intestinais: 

• comer mais alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos inteiros e legumes, beber bastante água para se manter hidratado 
• exercitar regularmente 
• tomar suplementos de probióticos para estimular um equilíbrio saudável de bactérias no intestino, sem adiar os movimentos intestinais quando o desejo surge 
• não apressar a evacuação e garantir que todas as fezes saiam do corpo 
• fazendo exercícios para o assoalho pélvico para ajudar os movimentos intestinais e prevenir a incontinência

 Medicamento 

Vários medicamentos de venda livre (OTC) e de prescrição podem ajudar a tratar a constipação. Um médico ou farmacêutico pode aconselhar uma pessoa sobre as opções de tratamento adequadas. 

As opções de laxantes OTC incluem: 

• suplementos de fibra, incluindo Citrucel, FiberCon e Metamucil 
• amaciantes de fezes, como Colace e Docusate 
• agentes osmóticos, como Leite de Magnésia e Miralax
• lubrificantes, como óleo mineral
• laxantes estimulantes, como Correctol e Dulcolax 

Os medicamentos prescritos para a constipação incluem lubiprostona, linaclotida, plecanatida e prucaloprida. 

Cirurgia 

O médico pode recomendar cirurgia para uma pessoa se a constipação for causada por um problema estrutural, como bloqueio ou problemas musculares. Os médicos normalmente reservam a cirurgia para quando outros tratamentos não tiverem êxito.

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