O que é uma zona erógena?
Tudo o que você precisa saber sobre zonas erógenas.
Uma zona erógena é qualquer área do corpo que é agradável ao toque. A maioria das pessoas relata que as zonas erógenas produzem prazer sexual quando um parceiro as, toca, especialmente se já estiverem experimentando excitação.
A maioria das pessoas considera os órgãos genitais e os seios como zonas erógenas, embora muitas outras áreas do corpo também possam levar ao prazer sexual.
Cada pessoa é diferente. Uma zona erógena em uma pessoa pode ser neutra em outra, ou pode até ser desagradável ao toque. Conversar com um parceiro e experimentar o que funciona pode ajudar os casais a encontrar as zonas erógenas um do outro.
Além disso, algumas pessoas relatam sentir prazer sexual ao tocar certas zonas erógenas em outra pessoa. Isso sugere que as zonas erógenas de uma pessoa podem se estender ao corpo de outra pessoa.
Este artigo discutirá diferentes áreas do corpo que as pessoas podem considerar como zonas erógenas e como estimulá-las.
O que é uma zona erógena?
Embora as pessoas possam encontrar prazer em diferentes zonas erógenas, as áreas mais populares incluem seios, lábios e pescoço.
As zonas erógenas são sexualmente agradáveis ao toque. Uma pessoa pode sentir prazer ao tocar essas áreas, mas muitas pessoas sentem mais prazer quando outra pessoa as, toca.
Os cientistas propuseram uma série de teorias sobre zonas erógenas e porque elas levam a tal prazer, mas nenhuma pesquisa provou conclusivamente qualquer teoria específica.
Algumas razões potenciais pelas quais as zonas erógenas podem ser agradáveis incluem o fato de que:
Eles são altamente sensíveis, seja porque têm mais terminações nervosas ou, porque as pessoas não os tocam com frequência.
Eles tendem a permanecer cobertos, tornando-os menos acessíveis ou mais excitantes ao toque.
Eles são prazerosos para o parceiro tocar ou sexualmente atraentes para o parceiro.
Algumas pessoas gostam da estimulação das zonas erógenas como parte do sexo ou das preliminares, enquanto outras podem atingir o orgasmo independentemente da estimulação da zona erógena.
Surpreendentes zonas erógenas.
Qualquer área do corpo que uma pessoa gosta de tocar ou ter tocado pode ser uma zona erógena. De fato, um estudo de 2016 com 704 participantes concluiu que todo o corpo poderia ser uma zona erógena.
Os pesquisadores pediram aos participantes para sombrear as áreas que eles ou uma pessoa do sexo oposto gostariam de ter tocado. Enquanto pessoas diferentes selecionavam zonas diferentes, não havia área do corpo que ninguém considerasse uma zona erógena.
Nos estudos que os autores de um artigo de 2020 revisaram, os lábios, mamilos, seios, pescoço, nádegas, parte interna da coxa e orelhas lideraram consistentemente as listas de zonas erógenas.
Algumas outras zonas erógenas não são tão populares, mas ainda são comuns. Estes incluem:
- os ombros, quadris e lados
- as mãos e pulsos
- os cotovelos
- as canelas
- os bezerros
- as bochechas
- a área atrás dos joelhos
- o umbigo
- os braços superiores
- os pés
- o templo e os olhos
- os antebraços
- os dedos dos pés
Zonas erógenas típicas
Em um estudo de 2016, os pesquisadores perguntaram a 150 mulheres casadas sobre suas zonas erógenas preferidas. Quase todos os participantes (95,3%) relataram ter outras zonas erógenas além dos genitais.
As zonas mais comuns, em ordem do mais para o menos comum, incluíram:
- os seios
- os lábios
- o pescoço
- as orelhas
- as nádegas
No estudo, 12% dos participantes relataram poderem atingir o orgasmo apenas com a estimulação dessas zonas.
Para muitas mulheres, as zonas erógenas são um complemento da estimulação sexual, não um substituto. Estimular essas áreas pode ser uma preliminar altamente eficaz.
Um artigo de 2013 que perguntou a 793 pessoas sobre suas zonas erógenas preferidas descobriu que as seguintes áreas tiveram alta classificação entre todos os sexos:
- a boca e os lábios
- a nuca
- a parte interna da coxa
- a linha do cabelo pubiano
- a nuca
Os homens também classificaram algumas zonas erógenas, incluindo a parte inferior das costas e o peito, mais altas do que as mulheres.
Zonas erógenas genitais.
Para muitas pessoas, os genitais e áreas circundantes são zonas erógenas. No entanto, estimular os genitais nem sempre é erótico, especialmente quando a pessoa não está totalmente excitada.
Algumas das zonas erógenas genitais mais comuns para as mulheres incluem:
- o clitóris
- a vagina
- o períneo
Os machos classificam altamente as seguintes zonas erógenas genitais:
- o pênis
- o escroto
- o períneo
A área específica dos genitais que uma pessoa gosta de estimular ou ter estimulado varia de pessoa para pessoa.
Por exemplo, algumas pessoas gostam de estimulação do ponto G, enquanto outras preferem estimulação em certas áreas do pênis, como a ponta.
Estimulando zonas erógenas.
O tipo de estimulação que uma pessoa prefere varia tanto quanto suas zonas erógenas preferidas.
Algumas pessoas preferem estímulos suaves e sutis, como sopro ou toques leves. Outros querem estimulação intensa e contínua, como massagens ou carícias.
A estimulação ideal pode mudar com a excitação da pessoa. A estimulação certa também varia de área para área e de experiência para experiência.
Por exemplo, um estudo de 2016 que perguntou a 150 mulheres sobre seu tipo preferido de estimulação descobriu que as pessoas preferiam a estimulação oral dos lábios e que a estimulação manual e oral funcionava bem para os mamilos.
Algumas opções para estimular zonas erógenas incluem:
- usando a boca para lamber, beijar, chupar ou morder a área
- usando os dedos para tocar suavemente, acariciar, massagear ou fazer cócegas na área
- soprando na área
- usando brinquedos sexuais ou outras ferramentas para estimular a área, como fazer cócegas com uma pena ou estimulá-la com um vibrador ou vibrador
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