O que é uma hérnia?

Mesmo que você não tenha abdominais de seis pacotes, sua barriga ainda tem paredes de músculo que te apoiam, ajudam você a se mover e mantém as coisas no lugar dentro de você.

Uma hérnia acontece quando parte do seu corpo se espreme através de um ponto fraco ou abrindo em uma parede muscular.

É como um tubo interno saliente através de um buraco em um pneu desgastado. Você pode ter diferentes tipos de hérnias, mas a maioria delas acontecem em algum lugar entre seus quadris e peito.

Sintomas

Normalmente, hérnias não machucam. Às vezes, você só vê a protuberância quando você ri, tosse ou coa, como quando você levanta um objeto pesado. Muitas vezes, você pode pressioná-lo de volta ao lugar. Você também pode notar:

• A protuberância fica maior com o tempo.
• Você tem um sentimento de plenitude.
• Dor, pressão, ou uma dor maçante ao redor da protuberância
• Dor quando você levanta algo.

Hérnias Inguinais

Este é o tipo mais comum de hérnia. Acontece mais frequentemente em homens, mas as mulheres às vezes as recebem durante a gravidez.

É quando a gordura ou um laço de intestino empurra sua virilha através de uma fraqueza em sua barriga inferior. Você pode nascer com ele, ou o problema pode vir com:

• Idade, como os músculos se desgastam com o tempo.
• Tosse crônica, como com alguém que fuma.
• Tensão da atividade física ou ir ao banheiro.

Hérnia femoral

São hérnias inguinais, mas em uma parte diferente da virilha. As mulheres são mais propensas a obtê-las. Eles não são comuns, mas podem ser perigosos — você pode não notar nenhum sintoma a menos que um músculo aperte o buraco fechado enquanto o intestino está cutucando (chamado estrangulamento).

Nesse caso, o nódulo será duro e macio e você pode ter dor de barriga severa, náusea ou vômito. Se você tiver esses sintomas, obtenha ajuda médica imediatamente.

Hérnias Ventral

Você tem essas hérnias entre o umbigo e o peito quando algum tecido ou intestino aparece através dos músculos da barriga. Você pode ser mais propenso a obter um se você:

• Estão muito acima do peso.
• Tenha uma tosse que não vai embora.
• Levantar objetos pesados, como com obras.
• Coe com força quando for ao banheiro.
• Vomito muitas vezes

Hérnias incisionais

Hérnias incisionais são bastante comuns para pessoas que fizeram cirurgia na barriga. Eles acontecem quando o tecido se espreme através da ferida da cirurgia antes que ele se cure totalmente.

É provável que você tenha um se tiver problemas à medida que se cura, como uma infecção. A única maneira de consertá-los é com outra cirurgia, mas muitas vezes são difíceis de tratar.

Hérnias Hiatais

Com esse tipo de hérnia, parte do seu estômago aparece no diafragma e no peito. (Seu diafragma é uma folha de músculo entre sua barriga e peito.)

Você não verá uma protuberância, mas você pode ter azia, dor no peito, e um gosto amargo em sua boca. Pessoas com 50 anos ou mais e mulheres grávidas são mais propensas a tê-las.

A gravidez pode pressionar a barriga e enfraquecer seus músculos. Eles são tipicamente tratados com medicamentos e mudanças de estilo de vida, como ter várias refeições menores em vez de três grandes ou não deitar dentro de 3 horas de comer.

Hérnias em Crianças

Quando as crianças têm hérnias, elas são tipicamente hérnias inguinais ou umbilicais. Hérnias inguinais são mais comuns em bebês nascidos precocemente e em meninos nascidos com um testículo que não caiu no escroto.

Hérnias umbilicais acontecem ao redor do umbigo. Eles não costumam doer e podem parecer um umbigo. Eles geralmente voltam ao lugar por conta própria aos 2 anos.

Quando ver um médico?

Enquanto uma hérnia pode começar como uma protuberância inofensiva, ela pode ficar maior e começar a doer. Em alguns casos, pode até ser fatal.

Então, mesmo que não pareça grande coisa, é melhor ver seu médico se você tem sintomas de uma hérnia, como um nódulo ou protuberância que você não pode explicar.

Quando ir ao Pronto Socorro?

Se um laço de intestino fica preso em uma hérnia, você tem um problema sério chamado encarceramento. Bloqueia o fluxo de resíduos através do seu corpo.

Se estiver preso firmemente, o fluxo sanguíneo do intestino pode ser cortado. Obter ajuda imediatamente se você tiver uma hérnia e esses sintomas:

• Bulge é escuro, roxo ou vermelho.
• Você não pode passar gasolina ou cocô.
• Você está com febre.
• A dor rapidamente piora.
• Você está vomitando ou com dor de estômago.

Testes

Na maioria das vezes, seu médico pode dizer que você tem uma hérnia com apenas um exame físico. Ele pode pedir-lhe para ficar em pé e tossir para tornar a hérnia mais fácil de ver, mas geralmente é isso.

Se o seu médico não tem certeza, você pode ter alguns exames de imagem para dar uma olhada melhor. Estes podem incluir:

Ultrassom: Ondas sonoras de alta frequência fazem uma imagem de seus órgãos internos.

Tomografia computadorizada (TC): os raios-X são retirados em diferentes ângulos e montados para fazer uma imagem mais completa.

Ressonância magnética (RM): isso usa um poderoso ímã e ondas de rádio para obter uma visão detalhada.

Tratamento: Espera atenta

Você nem sempre precisa tratar hérnias. Hérnias umbilicais em crianças podem curar por conta própria, então seu médico pode sugerir que você espere até por volta dos 5 anos para o tratamento.

Para adultos, especialmente se a cirurgia pode ser arriscada para você, seu médico pode sugerir apenas ficar de olho nela desde que a hérnia seja pequena e não cause nenhum problema maior para você.

Tratamento: Cirurgia

O principal tratamento para qualquer hérnia é a cirurgia para colocar em uma malha que ajuda a apoiar a parede ao redor da barriga.

Você pode ter uma cirurgia aberta, onde seu médico faz uma longa abertura em sua pele, ou você pode obter uma cirurgia laparoscópica, que usa algumas aberturas menores.

Você pode se curar mais rápido da cirurgia laparoscópica, mas alguns estudos, mostram que a hérnia pode ser um pouco provável de voltar.

Uma Truss pode ajudar?

Nem por isso. Este dispositivo de pano usado como uma pasta ao redor do seu meio ou como cueca não vai torná-lo melhor. Você pode ter um para usar por um curto período após a cirurgia — pode torná-lo mais confortável — mas essa é provavelmente a única vez que seu médico sugerirá isso.

O mesmo vale para fita, ataduras, e qualquer outra coisa para segurar uma hérnia no lugar – eles não vão curar a hérnia ou evitar problemas mais graves.

Como prevenir uma hérnia?

Você pode diminuir suas chances de ter uma hérnia se você:

• Fale com seu médico se você tiver uma tosse ou espirro que não vai embora. Parar de fumar ajuda.
• Coma frutas, legumes e grãos integrais para se manter regular.
• Mantenha-se em um peso saudável com dieta e exercícios.
• Use a boa forma quando fizer atividade física. Por exemplo, ao levantar um objeto pesado, dobre dos joelhos em vez da cintura. 

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