O que é uma ducha intima?
A ducha é um dispositivo usado para introduzir um jato de água no interior de uma parte do corpo para que possa ser lavado. A ducha é feita por razões médicas ou de higiene.
Muitas mulheres usam ducha para tentar se livrar do odor vaginal e acreditam que isso ajuda a manter a vagina limpa.
Enquanto tantos quantos1 em cada 5 mulheres entre 15 e 44 anos acredita se que pratiquem duchas regularmente, isso pode ter consequências desagradáveis e até perigosas.
Fatos rápidos sobre duchas e duchas:
A ducha é usada para lavar, enxaguar ou limpar qualquer cavidade do corpo. Existem maneiras alternativas e mais seguras de garantir que a vagina permaneça saudável e limpa.
A ducha pode mascarar problemas de saúde subjacentes e piorá-los.
Porque as duchas são usadas?
Uma ducha é preenchida com água e esguichada na vagina.
O principal uso de duchas é pelas mulheres para lavar a vagina.
A ducha vaginal envolve encher uma garrafa ou bolsa com água e esguichar isso para cima na vagina.
As mulheres às vezes optam por misturar a água com outros líquidos, como vinagre, ou comprar produtos para duchas que podem conter ingredientes, como bicarbonato de sódio, iodo, antissépticos ou fragrâncias.
As mulheres afirmam que usam ducha pelos seguintes motivos:
- para se livrar de odores desagradáveis na vagina
- para prevenir a gravidez
- para lavar fluidos corporais, como sangue menstrual ou sêmen
para reduzir as chances de contrair uma infecção sexualmente transmissível Apesar disso, a ducha não demonstrou atingir nenhum desses objetivos.
A ducha é segura?
Especialistas declaram que as mulheres não devem usar duchas.
A flora vaginal é a bactéria na vagina. Isso mantém a vagina saudável e previne infecções. A vagina de uma mulher é ‘autolimpante’ e pode manter o equilíbrio correto do pH sem interferência.
A ducha pode remover boas bactérias da vagina. Usar uma ducha pode alterar seu equilíbrio de pH, permitir que bactérias ruins se multipliquem e infecções, irritações, pele crua e complicações mais graves ocorram.
Riscos de ducha.
A ducha pode causar mais mal do que bem. O potencial de complicações, algumas das quais podem ser graves, depende das razões pelas quais uma mulher decide fazer ducha em primeiro lugar.
Gravidez
A ducha não é uma forma válida de contracepção. No entanto, usar uma ducha pode dificultar para uma mulher que está tentando conceber.
Além disso, as mulheres que fazem duchas regularmente podem ter uma gravidez mais complicada. As mulheres grávidas podem experimentar:
- parto prematuro
- maior probabilidade de aborto
- Gravidez ectópica
Infecções
Existe um equívoco comum de que a ducha pode ajudar a prevenir infecções vaginais ou se livrar delas. No entanto, o oposto é verdadeiro.
Douching regularmente pode aumentar as chances de uma mulher desenvolver uma infecção vaginal. A interrupção do equilíbrio natural do pH da vagina pode resultar em infecções fúngicas e vaginose bacteriana.
Na verdade, as mulheres que fazem ducha são cinco vezes mais propensas a desenvolver vaginose do que aquelas que não fazem.
Usar uma ducha quando uma infecção já está presente também tem maior probabilidade de piorar e se espalhar para outras partes do sistema reprodutivo.
Doença inflamatória pélvica (DIP)
A doença inflamatória pélvica ou DIP é geralmente causada por uma infecção sexualmente transmissível. Afeta os órgãos reprodutivos e pode reduzir as chances de uma mulher engravidar.
As mulheres que fazem ducha regularmente aumentam o risco de PID em 73 por cento.
Cervicite
A cervicite ocorre quando o colo do útero fica irritado ou inflamado e pode causar coceira, dor e corrimento vaginal. É outra condição que é geralmente contraída através de uma infecção sexualmente transmissível. No entanto, a ducha também aumenta o risco.
Embora um odor vaginal natural e algum corrimento vaginal sejam perfeitamente saudáveis, é essencial estar ciente dos sinais e sintomas de um problema mais sério.
Os sinais a serem observados incluem:
- corrimento vaginal que tem um cheiro forte
- corrimento vaginal branco, amarelo ou verde
- odor vaginal que não desaparece após alguns dias
- dor ou sensação de desconforto durante a relação sexual
- dor ao urinar
- vermelhidão ou inchaço, ou sensação de queimação, ou coceira dentro, ou ao redor da vagina Se uma mulher notar qualquer um dos itens acima, é aconselhável consultar um médico.
A ducha é necessária?
A vagina de uma mulher é autolimpante e se livrará do sêmen, sangue menstrual e outros fluidos corporais por conta própria. A limpeza com ducha ou qualquer método de limpeza disruptivo pode causar danos à vagina, que em alguns casos podem ser graves.
Uma mulher preocupada com odor vaginal ou corrimento anormal deve entrar em contato com seu médico para discutir o assunto. Usar uma ducha para eliminar essas preocupações pode mascarar problemas subjacentes e pode levar a complicações mais graves se não for tratada.
Alternativas à ducha.
Manter a vagina limpa é simples. A maneira mais fácil é lavar com água ao tomar banho ou tomar banho. Uma lavagem sem perfume pode ser usada, ou projetada para uso vaginal que não perturbe o equilíbrio natural do pH da vagina.
Ao lavar, a pessoa deve segurar suavemente as dobras externas da vagina para trás e enxaguar ou espirrar com água.
Não esfregue a área e evite colocar sabão ou lavagens dentro da vagina. Se estiver usando uma lavagem, o indivíduo deve certificar-se de enxaguar bem depois e secar suavemente com uma toalha limpa.
Prevenção do odor vaginal.
Embora a vagina tenha um odor natural, para algumas mulheres o odor parece desagradável ou constrangedor.
O odor vaginal de cada mulher difere, e atividades como sexo e exercícios podem alterar o cheiro da vagina.
Existem maneiras de reduzir o odor vaginal com segurança. Estes são:
Higiene: Manter a vagina limpa lavando-a regularmente com água ou sabão que não contenha produtos químicos agressivos.
Vestuário: Deve ser feito de materiais respiráveis, incluindo roupas íntimas de algodão, e não deve ser usado muito apertado. Uma pessoa deve evitar tecidos, como cetim, seda e poliéster, que restringem o fluxo de ar e podem estimular o crescimento de bactérias.
Secagem: É importante secar a vagina e a área circundante com cuidado e cuidado para evitar o excesso de umidade, que pode levar a infecções e odor. Se estiver usando produtos desodorizantes, eles não devem ser usados no interior da vagina.
Evitar produtos de limpeza agressivos: Não usar produtos de limpeza agressivos, como duchas, na vagina pode ajudar a evitar a ocorrência de odor a longo prazo.
Seguindo o conselho acima, o equilíbrio do pH e as bactérias boas na vagina devem permanecer intactas, e infecções e odores são menos prováveis de ocorrer.
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