O que é um resfriado comum?

O resfriado comum é uma doença infecciosa viral que afeta o sistema respiratório superior. É a doença infecciosa mais comum entre os seres humanos.

A maioria dos resfriados resulta de coronavírus ou rinovírus. O coronavírus que causa um resfriado difere do SARS-CoV-2, que causa a COVID-19. COVID-19 e resfriado são doenças diferentes.

Muitos tipos de vírus podem causar resfriado, e o corpo humano nunca pode criar resistência a todos eles. É por isso que os resfriados são tão comuns e muitas vezes retornam.

Os adultos, em média, ficam com 2 a 3 resfriados por ano, e as crianças podem ter mais. Geralmente duram cerca de 7 a 10 dias.

Resfriados se espalham através de gotículas no ar e nas superfícies.

Sintomas

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Quando uma pessoa tem um vírus resfriado, seu sistema imunológico tenta combatê-lo. Isso causa os sintomas que reconhecemos como um resfriado.

Os sintomas mais raros incluem:

dores musculares
estremecendo
olho Rosa
fraqueza
baixo apetite
fadiga

Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido podem desenvolver sintomas mais graves ou uma infecção secundária, como pneumonia. Se uma pessoa desenvolver sintomas mais graves, deve procurar ajuda médica.

Os sintomas de um resfriado se desenvolvem em etapas. Aqui, obtenha mais detalhes sobre os estágios de um resfriado. É coronavírus?

Qualquer pessoa que tenha os seguintes sintomas devem ficar longe de outras pessoas e procurar orientação médica:

uma temperatura alta
uma tosse nova e contínua
uma perda ou mudança nos sentidos do olfato, ou paladar

Estes são sintomas comuns da COVID-19.

Se uma pessoa apresentar o seguinte, deve procurar atendimento médico de emergência imediatamente:

dificuldade ao respirar
dor ou aperto no peito
confusão
uma incapacidade de ficar acordado
lábios ou rosto azulados

Causas

Mais de 200 fontes confiáveis de vírus diferentes podem causar sintomas de resfriado, e os rinovírus são responsáveis pela maioria deles.

Quando um vírus entra no corpo, o sistema imunológico tenta combatê-lo. Em uma pessoa com um sistema imunológico forte, os sintomas podem não se desenvolver.

No entanto, se o sistema imunológico não puder combater o vírus, os sintomas da infecção aparecerão.

Fatores de risco.

Resfriados podem afetar qualquer pessoa em qualquer época do ano, mas alguns fatores podem aumentar o risco:

ser uma criança ou um adulto mais velho
ter um sistema imunológico fraco
fatores sazonais, como resfriados são mais comuns no inverno
ter contato próximo com alguém que está resfriado

Complicações

Um resfriado geralmente não é grave, e os resfriados geralmente desaparecem após 7 a 10 dias. Às vezes, no entanto, podem ocorrer complicações. Estes são mais propensos a afetar aqueles com um sistema imunológico enfraquecido.

Eles incluem:

Um resfriado pode piorar os sintomas da asma e da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) – que inclui enfisema e bronquite crônica.

Prevenção

Como muitos vírus podem causar resfriado, é difícil desenvolver uma vacina.

No entanto, as pessoas podem tomar precauções para ajudar a evitar pegar um resfriado.

Esses incluem:

Evitar contato próximo com qualquer pessoa que esteja resfriada.
Seguir uma dieta saudável e variada com muitas frutas e legumes frescos.
Sempre espirrar ou tossir em um lenço de papel, depois descartar o lenço com cuidado e lavar as mãos imediatamente.
Se não houver lenço de papel disponível, tossir ou espirrar na manga superior da camisa, cobrindo completamente o nariz e a boca.
Lavar as mãos regularmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
Manter superfícies no trabalho e em casa.
Evitar tocar o rosto, principalmente os olhos, nariz e boca.

Tratamento

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Não há cura para um resfriado, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas.

Aqui estão algumas dicas:

Beba bastante líquido para evitar a desidratação.
Descanse bastante.
Use medicamentos de venda livre para controlar a dor e o desconforto.
Inale vapor, o que pode ajudar a aliviar a congestão nasal.
Gargareje água salgada para dor de garganta.

As pessoas usam vários remédios naturais para resfriados. Alguns, como beber limão e mel mornos, podem proporcionar alívio., No entanto, nem todos eles têm evidências científicas que confirmam que são úteis.

Remédios de venda livre para resfriado estão disponíveis em drogarias, farmácias e online.

Se as pessoas desenvolverem complicações, o médico pode prescrever medicamentos antivirais ou antibióticos, dependendo do tipo de complicação.

Quando consultar um médico?

A maioria das pessoas não precisa consultar um médico para um resfriado. No entanto, se os sintomas piorarem ou se tornarem mais graves, isso pode ser um sinal de complicação.

Uma pessoa deve procurar aconselhamento médico se:

um resfriado dura mais de 10 dias
uma criança tem menos de 3 meses com febre ou letargia
os sintomas são graves ou incomuns
há uma febre alta

Qualquer pessoa que desenvolva dificuldades respiratórias deve entrar em contato com a sala de emergência imediatamente. É um resfriado ou gripe?

Os sintomas de um resfriado e gripe podem ser semelhantes.

No entanto, os sintomas da gripe tendem a:

aparecer mais de repente
ser mais intenso
durar mais tempo
incluem febre e dores no corpo

As vacinas contra a gripe estão disponíveis nas farmácias ou no consultório médico. A maioria das pessoas deve considerar tomar uma vacina anual para se proteger.

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