O que é Saw Palmetto?

Saw palmetto (Serenoa repens ou Sabal serrulata) é uma planta usada na medicina fitoterápica. Frequentemente usado para combater a queda de cabelo, o saw palmetto também é comumente usado para doenças que afetam a próstata.

Suplementos de Saw Palmetto geralmente contêm extratos da fruta da planta.

O que é Saw Palmetto usado?

Na medicina alternativa, o saw palmetto ajuda no tratamento de problemas de saúde, incluindo asma, hipertrofia benigna da próstata (BPH), síndrome da dor pélvica crônica, resfriados, tosse, enxaqueca, câncer de próstata e dor de garganta.

Acredita-se que o Saw Palmetto também aumenta a libido, além de aliviar o estresse. Os estudos científicos forneceram suporte limitado para alguns desses benefícios potenciais.

BPH

Um dos usos mais comuns do saw palmetto é o tratamento da BPH, uma condição marcada pelo aumento da próstata. A BPH não é considerada um problema de saúde sério, mas costuma causar sintomas como o aumento da necessidade de urinar. Também pode causar infecções do trato urinário e outras complicações.

Vários pequenos estudos mostraram que o saw palmetto pode ajudar a aliviar os sintomas da BPH. No entanto, um relatório publicado descobriu que o saw palmetto pode ser ineficaz no tratamento dos sintomas urinários associados à BPH.

Para este relatório, os pesquisadores analisaram 32 ensaios clínicos publicados anteriormente com um total de 5.666 participantes. Sua análise determinou que o uso de saw palmetto não melhorou as medidas do fluxo urinário ou o tamanho da próstata em homens com sintomas do trato urinário inferior relacionados à BPH.

Perda de cabelo.

Diz-se que o Saw Palmetto inibe a atividade da 5-alfa-redutase, uma enzima envolvida na conversão da testosterona em um hormônio chamado diidrotestosterona.

A diidrotestosterona parece desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da alopecia androgênica, uma condição mais comumente conhecida como queda de cabelo de padrão masculino.

Embora a pesquisa sobre os efeitos do Saw Palmetto contra a queda de cabelo seja limitada, há algumas evidências de que ele pode ajudar a tratar a alopecia androgenética.

Em um estudo piloto, por exemplo, um grupo de homens com alopecia androgenética leve a moderada mostrou uma “resposta altamente positiva” ao tratamento com saw palmetto e beta-sitosterol.

Os autores do estudo atribuíram parcialmente esse achado ao possível bloqueio do Saw Palmetto da atividade da 5-alfa redutase.

Outros benefícios.

Pesquisas emergentes sugerem que o saw palmetto é promissor no tratamento de outras condições de saúde.

Por exemplo, um pequeno estudo descobriu que o saw palmetto pode ser útil para pacientes com prostatite crônica / síndrome da dor pélvica crônica.

No estudo, 102 pacientes com prostatite crônica / síndrome da dor pélvica crônica foram divididos em dois grupos: o primeiro grupo recebeu uma combinação de Saw Palmetto, selênio e licopeno; o segundo grupo recebeu saw palmetto sozinho.

Após oito semanas de tratamento, ambos os grupos mostraram uma melhora significativa nos sintomas.

Também há evidências de que tomar Saw Palmetto antes de se submeter à cirurgia de próstata pode reduzir o tempo gasto na cirurgia (assim como a perda de sangue, o desenvolvimento de problemas durante a cirurgia e o tempo total gasto no hospital).

Possíveis efeitos colaterais

Saw Palmetto pode causar vários efeitos colaterais, incluindo:

mau hálito
constipação
diarreia
tonturas
fadiga
dor de cabeça
náuseas
estômago
vômitos

Além disso, alguns homens que tomaram saw palmetto relataram disfunção erétil, sensibilidade ou aumento dos seios e alterações no desejo sexual.

Embora não tenha sido bem demonstrado em humanos, o saw palmetto pode influenciar os níveis de hormônios sexuais, como estrogênio e testosterona.

Portanto, pessoas com condições sensíveis aos hormônios (incluindo câncer de mama e câncer de próstata) devem consultar seu médico antes de usar Saw Palmetto.

Crianças e mulheres grávidas não devem tomar Saw Palmetto.

Houve relatos de casos raros que descrevem inflamação do fígado, pancreatite, icterícia, dor de cabeça, tontura, insônia, depressão, dificuldades respiratórias, dor muscular, hipertensão, dor no peito, ritmo cardíaco anormal, coágulos sanguíneos e doenças cardíacas.

Pelo menos dois relatos de caso relacionaram Saw Palmetto com sangramento grave. Pessoas com distúrbios hemorrágicos ou que estejam tomando medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetários como varfarina (Coumadin®), aspirina ou clopidogrel (Plavix®) devem evitar tomar Saw Palmetto, a menos que sob supervisão médica. Também deve ser evitado pelo menos duas semanas antes ou depois da cirurgia.

Dosagem e preparação

Não há dados científicos suficientes para fornecer uma dose recomendada de Saw Palmetto. Em estudos que avaliaram o efeito de Saw Palmetto em pacientes submetidos à cirurgia de próstata, uma dose de 320 mg de extrato de Saw Palmetto foi administrada diariamente durante dois meses antes da cirurgia.

A dose apropriada para você pode depender de fatores incluindo sua idade, sexo e histórico médico. Fale com o seu médico para obter aconselhamento personalizado.

Perguntas frequentes.

Quais são os efeitos colaterais do Saw Palmetto?

Saw Palmetto pode causar dores de estômago, incluindo diarreia, náuseas, vômitos e prisão de ventre. Também pode causar mau hálito, dor de cabeça, tontura e fadiga.

Em casos raros, o saw palmetto pode causar efeitos colaterais sexuais em homens, incluindo disfunção erétil e mudanças no desejo. Também pode causar sensibilidade ou aumento dos seios nos homens.

As mulheres podem usar Saw Palmetto?

Sim. Embora o saw palmetto seja tradicionalmente usado para tratar a hiperplasia prostática benigna (BPH) em homens, é seguro para mulheres tomá-lo. No entanto, mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar Saw Palmetto.

O saw palmetto afeta os hormônios?

Possivelmente. A pesquisa sugere que o saw palmetto pode influenciar os hormônios sexuais masculinos e femininos, incluindo andrógeno, estrogênio e testosterona. No entanto, não está claro se o saw palmetto tem um efeito mensurável nos níveis hormonais em humanos.

Transforme sua Vida! 🌟 Descubra o Poder do Jejum Intermitente com Nosso Manual Prático!

Descubra o Poder do Jejum Intermitente! 🌿 Dê um impulso ao seu sistema imunológico e conquiste uma vida mais saudável praticando o jejum intermitente.
Alimentação Balanceada é a Chave! 🥗 Nutrientes essenciais fortalecem seu corpo. Inclua frutas, vegetais e proteínas magras para impulsionar a imunidade.
Hidratação é Vital! 💧 Água é a fonte da vida. Mantenha-se hidratado para manter seu sistema imunológico em alta e ter uma pele radiante.
Durma Bem, Viva Melhor! 😴 Um sono reparador é crucial. Estabeleça uma rotina para garantir que seu corpo se recupere e fortaleça durante a noite.
Mexa-se a Cada Dia! 🏋️‍♀️ Atividade física regular não só ajuda na forma física, mas também impulsiona o sistema imunológico. Encontre um exercício que você ame!
Reduza o Estresse, Aumente a Imunidade! 🧘 Práticas de relaxamento, como meditação, diminuem o estresse, melhorando a resposta do sistema imunológico.
Suplementos Inteligentes! 💊 Reforce sua dieta com suplementos de vitaminas, especialmente a vitamina C e D, para dar um impulso extra à sua imunidade.
Jejum Intermitente Descomplicado! ⏰ Um guia prático para iniciantes. Saiba quando e como jejuar para otimizar sua saúde e forma física.
Lanches Saudáveis no Jejum! 🥦 Descubra opções de lanches que não quebram o jejum, mantendo a energia e a imunidade elevadas.
Celebre Seu Progresso! 🎉 Pequenas vitórias importam. Aprecie cada passo em direção a uma vida mais saudável, equilibrada e cheia de energia!

Mude Agora! 🚀 Manual Prático de Jejum Intermitente: O Caminho para uma Nova e Saudável Realidade!

👁 Atraia a saúde e vitalidade que você merece! Descubra os benefícios do jejum intermitente para impulsionar seu sistema imunológico.

💡 Interesse-se por uma vida mais saudável! Adote hábitos simples: alimentação equilibrada, exercícios regulares e momentos de relaxamento.

🤩 Desperte o Desejo de se sentir incrível! Imagine a energia renovada, a imunidade fortalecida e a forma física alcançada.

👊 Ação é a Chave! Não espere mais! Inicie seu jornada agora mesmo. Baixe o Manual Prático do Jejum Intermitente e dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão! 🌈✨