O que é gastroenterite ou gastroenterite viral?
O que é, como se espalha, sintomas e o que comer. O que é gastroenterite viral e bacteriana, como se espalha, seus sintomas e como é tratada. E o que você pode comer quando tem gastroenterite? Fique a saber.
Se existe uma doença digestiva muito comum, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo todos os anos, a gastroenterite está, sem dúvida, entre as primeiras. Também é conhecido clinicamente pelos nomes de gripe estomacal ou simplesmente como gastroenterite viral .
Segundo dados recentemente expostos, em Espanha ocupa uma das primeiras posições -especialmente nas crianças-, sendo a mais propensa a contrair este tipo de doença. A doença é transmitida por alimentos em mau estado, água contaminada ou pelo contato de uma pessoa infectada.
O que é gastroenterite ou gastroenterite viral?
É o inchaço ou inflamação do estômago e dos intestinos devido a um vírus . É uma das causas mais comuns de diarreia e vômito , por isso também é popularmente conhecida como gripe estomacal .
Em outras palavras, é uma infecção gastrointestinal que causa inflamação do trato intestinal, principalmente devido a uma infecção.
Embora a verdade é que não é uma causa única, já que também pode ser causada pelo consumo de alimentos em más condições, ou mesmo por estresse e tensão nervosa.
No entanto, foram identificados vários vírus importantes que causam infecções gastrointestinais. São eles: norovírus, rotavírus, astrovírus, coronavírus e adenovírus.
Principais sintomas de gastroenterite
Os sintomas da gastroenterite aparecem entre 4 a 48 horas após o contato com o vírus, portanto, pode levar até dois dias para que os sintomas apareçam.
Há uma série de sintomas comuns, entre os quais podemos destacar especialmente os seguintes:
- Perda de apetite e fadiga.
- Dor abdominal.
- Diarréia.
- Nausea e vomito
Além disso, também existem outros sintomas relacionados, como:
- Sensação de inchaço
- Calafrios e suor
- Febre.
- Dor muscular.
- Perda de peso.
Normalmente, esses sintomas desaparecem em um período máximo de 3 dias e, assim, mostram uma melhora nesta doença frequente.
Como a gastroenterite viral se espalha?
A principal causa é a disseminação da gastroenterite de uma pessoa para outra , especialmente por meio do que é conhecido como infecção de contato, especialmente pelas mãos. Nesse sentido, os patógenos tendem a passar primeiro pela boca de outra pessoa, até atingir o estômago e o intestino.
Esses patógenos são eliminados por meio do vômito e das fezes do paciente, passando para o meio ambiente, por exemplo em objetos, utensílios e superfícies. Também pode ser transmitido a outras pessoas por meio de pequenas gotículas com conteúdo viral.
Tratamento de gastroenterite
É essencial garantir que o corpo tenha água e líquidos suficientes , pois tanto a diarreia quanto o vômito podem perder uma grande quantidade de líquidos e eletrólitos. Portanto, a administração de fluidos adicionais é muito importante .
É aconselhável usar soluções de reposição de fluidos e eletrólitos em crianças maiores e adultos, bebendo pequenas quantidades de líquido a cada 30 a 60 minutos.
Não existe um tratamento específico para a gastroenterite, pois a infecção irá desaparecer à medida que o corpo for capaz de combater o vírus que a causou e se recuperar.
No entanto, dependendo se você tem uma grande quantidade de diarreia ou vômito e não consegue reter ou consumir fluidos, pode ser necessário administrar fluidos intravenosos.
Como cortar a gastroenterite? É apropriado?
Ao contrário do que pensamos, quando estamos mal do estômago – ou algo nos fez sentir mal – podemos dizer que a diarreia é positiva porque nos ajuda a eliminar o vírus ou o que nos fez sentir mal.
Portanto, não é tão apropriado parar a diarreia, desde que não se torne grave e seja perigosa para a pessoa porque está causando desidratação.
O processo diarreico é, portanto, um mecanismo de defesa ou limpeza do nosso corpo, que ajuda a eliminar do nosso trato digestivo os diversos microrganismos, toxinas ou vírus que causam gastroenterites.
Por esta razão, não é apropriado para cortar gastroenterite , uma vez que na realidade antidiarréicos não tendem a ajuda . A melhor coisa a fazer é manter a hidratação adequada, dar algum “descanso” ao trato digestivo, mantendo uma dieta leve, e ser paciente. O processo de gastroenterite vai acabar sarando em poucos dias.
Quanto tempo dura a gastroenterite e quando seus sintomas começam
Dependendo da gravidade da doença, a duração da gastroenterite pode variar um pouco . Na verdade, também vai depender se estamos lidando com gastroenterite leve ou grave, cuja duração obviamente aumentará muito mais.
Em qualquer caso, a gastroenterite geralmente dura entre 1 a 3 dias , que é o período em que nosso corpo é “capaz” de combater infecções e expelir o vírus. Mesmo assim, pode levar até 2 semanas para que nossos hábitos intestinais voltem ao normal .
Por outro lado, desde o contato de uma pessoa sã com o vírus até o início dos sintomas, pode levar de horas a 3 dias.
O que comer quando você tem cólica estomacal
Quando estamos com gastroenterite, devemos prestar atenção especial à dieta que devemos manter por alguns dias, principalmente durante os primeiros dias, quando os sintomas e desconforto começam a aparecer.
Basicamente, do ponto de vista alimentar, você deve levar em consideração as seguintes recomendações básicas:
Dieta líquida: recomenda-se beber muitos líquidos, o que ajudará a eliminar os germes do corpo e prevenir e evitar a desidratação. Destacam-se infusões digestivas, sucos de frutas sem polpa, isotônicos e água com limão.
Iogurte com bifidobactérias: é ideal quando a diarreia ou o vômito cessam. É aconselhável consumi-los nas primeiras 12-24 horas.
Dieta adstringente sem fibras: principalmente quando a evolução é favorável, após a pausa para descanso digestivo. Recomenda-se pão torrado ou biscoitos, bolos de arroz, arroz branco, batatas e cenouras cozidas, fiambre cozido, peito de frango grelhado ou cozido e peixes brancos (como galo, pescada ou perca).
Tratamento de gastroenterite
Além disso, são recomendados aqueles alimentos e receitas simples que não sobrecarregam o estômago. Portanto, as seguintes receitas ou pratos se destacam:
- Caldos de arroz.
- Lentilha ou sopa de cenoura.
- Sucos de frutas frescas.
- Infusões calmantes de camomila e erva-doce.
- Decocção de gengibre.
Por outro lado, o caldo de arroz e a sopa de lentilha ou cenoura fornecem interessantes propriedades calmantes no caso de gastroenterite, enquanto os sucos de frutas fornecem líquidos, vitaminas e minerais que o corpo tem sido capaz de perder com diarreia ou vômito.
Por outro lado, as infusões de camomila e erva-doce fornecem benefícios calmantes, enquanto a decocção de gengibre ajuda a reduzir náuseas e vômitos.
Que alimentos devemos evitar quando temos gastroenterite?
Existem também outros alimentos e bebidas cujo consumo não é recomendado quando estamos com gastroenterite. São os seguintes:
- Queijos
- Alimentos ácidos.
- Lacticínios.
- Cafeína.
- Chocolate.
Em suma, não é recomendado o consumo de qualquer alimento ou bebida que possa afetar ainda mais o estômago, optando sempre por alimentos macios e de fácil digestão.
