O que é cortisol e por que você deve testar o seu?
O cortisol também é conhecido como o hormônio do estresse. Desempenha um papel vital no corpo: o cortisol ajuda a manter a pressão arterial e o açúcar no sangue. Ele decompõe carboidratos, lipídios e proteínas. O cortisol pode até ajudar a combater infecções.
Suas glândulas supra-renais — as duas pequenas glândulas que ficam acima de seus rins — produzem cortisol.
Se seus níveis de cortisol estiverem muito altos ou muito baixos, você poderá notar alguns sintomas e um declínio em sua saúde. Você também pode ter um distúrbio nas glândulas supra-renais, que pode ser grave se não for tratado.
O que são testes caseiros de cortisol?
Os testes caseiros de cortisol são usados para verificar se os níveis de produção de cortisol estão muito altos ou muito baixos.
Muito ou pouco cortisol pode ser um sinal de um distúrbio da glândula adrenal.
Esses distúrbios incluem:
- Síndrome de Cushing, quando seu corpo produz muito cortisol.
- Doença de Addison, quando seu corpo não produz cortisol suficiente.
Os testes de cortisol em casa podem ser uma boa maneira de verificar seus níveis de cortisol e obter informações sobre o que pode estar causando os sintomas que você está enfrentando antes de visitar seu médico.
Como funcionam os testes caseiros de cortisol?
Os níveis de cortisol variam ao longo do dia. Eles geralmente são mais altos quando você acorda de manhã e diminuem gradualmente com o passar do dia.
Por causa disso, a maioria dos testes caseiros de cortisol exige que você colete uma amostra logo pela manhã. Outros podem pedir que você colete uma amostra em vários pontos durante o dia.
Seu médico também pode instruí-lo a fazer o teste em um determinado momento do dia, dependendo se eles acham que você está produzindo muito ou pouco cortisol.
Os métodos de coleta para testes de cortisol em casa variam. Alguns requerem uma amostra de sangue, enquanto outros usam saliva ou urina. Certifique-se de seguir as instruções do fabricante ao fazer o teste.
Após enviar sua amostra de volta, espere obter os resultados de um teste de cortisol em casa em alguns dias a algumas semanas.
Você precisa de um teste de cortisol em casa?
Você pode querer fazer um teste de cortisol em casa, dependendo dos sintomas que está enfrentando. Se você tiver muito cortisol, poderá apresentar sintomas da síndrome de Cushing e, se tiver muito pouco cortisol, poderá apresentar sintomas da doença de Addison.
Cortisol baixo ou alto?
Os sintomas que podem indicar níveis baixos ou altos de cortisol incluem:
- fadiga severa
- dores de cabeça
- dificuldade em concentrar
- ganho de peso ou perda de peso
- fraqueza muscular
- irritabilidade
- pressão alta
- Baixo teor de açúcar no sangue.
Se você estiver enfrentando algum desses sintomas, considere testar seus níveis de cortisol.
Um teste de cortisol em casa também pode ser uma maneira perspicaz de entender como seu corpo responde ao estresse.
Se você foi diagnosticado com síndrome de Cushing ou doença de Addison, seu médico também pode recomendar que você teste seus níveis de cortisol regularmente.
Os sintomas comuns da síndrome de Cushing incluem:
- pressão alta
- açúcar elevado no sangue
- fraqueza muscular
- obesidade
Os sintomas comuns da doença de Addison incluem:
- fadiga
- perda de peso
- diarreia
- náusea
- pressão sanguínea baixa
Como escolher?
Ao escolher um teste de cortisol em casa, é importante considerar os seguintes fatores:
- seu método de coleta preferido (saliva, urina ou sangue)
- o cronograma estimado para obter resultados e se você os deseja rapidamente seu orçamento
Como ler os resultados do seu teste de cortisol?
Um valor típico de cortisol em uma amostra de sangue coletada às 8h é de 5 a 25 mcg/dL ou 140 a 690 nmol/L.
Os resultados podem depender de uma variedade de fatores, incluindo o tempo do teste e o contexto clínico.
Um profissional de saúde pode explicar melhor seus resultados exclusivos e o que eles significam para sua saúde.
Quando chamar um médico?
Embora o teste em casa seja um método conveniente para verificar seu cortisol, pode ser melhor consultar um médico primeiro se você estiver com sintomas graves de possível cortisol baixo ou alto. Esses pode incluir mudanças repentinas e inexplicáveis de peso, áreas escuras da pele ou mudanças significativas de humor.
Você também deve consultar um médico se decidir fazer um teste de cortisol em casa e receber resultados anormais. Eles podem solicitar testes de acompanhamento e determinar um plano de tratamento adequado.
Também é importante comunicar qualquer resultado de teste em casa com um médico se você estiver sendo tratado para a síndrome de Cushing ou doença de Addison.
Finalmente, se você receber resultados normais de cortisol em casa, mas ainda não se sentir bem, marque uma consulta com seu médico para determinar qual pode ser a causa subjacente de seus sintomas.
Perguntas frequentes.
Os testes são precisos?
Os resultados do seu teste de cortisol em casa são processados nos mesmos laboratórios que o consultório médico usa, portanto, geralmente são precisos.
No entanto, a precisão pode depender do tipo de teste e método de coleta. Se você receber seus resultados e não tiver certeza se eles são precisos, a maioria dos provedores de teste se oferece para revisar seus resultados com você.
Também é uma boa ideia conversar com um médico após fazer o teste, se precisar de mais informações ou orientação para as próximas etapas.
Os testes de cortisol em casa são melhores ou piores do que os testes pessoais?
Quando seu cortisol é testado em um consultório médico, geralmente é feito usando uma amostra de sangue. A maioria dos testes caseiros de cortisol é coletada por meio de uma amostra de saliva, embora alguns possam usar amostras de urina ou sangue.
Fazer o teste em um consultório médico ou hospital geralmente é mais preciso do que um teste feito por você mesmo. No entanto, um teste de cortisol em casa é eficiente e pode ser usado para obter informações antes de visitar um médico.
Os testes são cobertos pelo seguro?
A maioria dos provedores de teste em casa não trabalha com seguradoras e não é coberta por seguro.
Para saber se o seu plano de saúde cobre um teste de cortisol em casa, é melhor contatá lo diretamente.
Existem riscos em fazer um teste de cortisol em casa?
O teste de cortisol em casa geralmente apresenta poucos riscos. Se o teste usar uma amostra de sangue, existe a possibilidade de hematomas ou sangramento.
Esses testes geralmente são muito precisos, mas existe a chance de você receber resultados imprecisos devido ao processo de coleta ou envio da amostra.
Lembre-se, este tipo de teste não substitui uma visita ao seu médico de cuidados primários.
Com que frequência você deve testar seu cortisol?
A menos que você tenha um diagnóstico de síndrome de Cushing ou doença de Addison, não precisa testar seus níveis de cortisol regularmente.
Um médico lhe dará instruções específicas sobre o tipo de teste que você deve fazer, a que horas fazê-lo e com que regularidade você precisa fazer o teste.
Eles podem recomendar o teste duas vezes em 1 dia ou várias vezes ao longo de vários dias, pois os níveis de cortisol variam.
Como você se prepara para um teste de cortisol?
Depende do tipo de teste que você está fazendo e do que seu médico lhe disser para fazer.
Se você estiver fazendo um teste de saliva, não coma, beba ou escove os dentes antes. Se você for fazer um exame de sangue, é importante estar bem hidratado.
Tente relaxar e descansar um pouco, pois o estresse pode afetar seus níveis de cortisol. Seu médico pode pedir que você evite qualquer atividade física extenuante no dia anterior a um teste de cortisol também.
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