O que causa uma baixa libido?
Baixa libido, ou desejo sexual reduzido, pode afetar homens e mulheres. Não é incomum que o interesse de uma pessoa por sexo flutue ao longo de diferentes períodos de sua vida devido a alterações hormonais, idade e estresse.
No entanto, a baixa libido pode ser um problema se causar estresse, afetar o bem-estar geral de uma pessoa ou levar à ansiedade sobre seu relacionamento.
A baixa libido pode ter uma causa médica subjacente ou pode ser devido a fatores de estilo de vida. Neste artigo, exploramos as causas da baixa libido em homens e mulheres, os possíveis tratamentos e quando falar com um médico.
Causas de baixa libido em homens e mulheres.
Causas de baixa libido em homens e mulheres incluem:
Condições crônicas
Várias doenças crônicas e doenças podem afetar a função sexual. Esses incluem:
Diabete: Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar danos vasculares e nervosos. Esses efeitos podem resultar em disfunção erétil em homens e diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais em mulheres. Mulheres com diabete também podem apresentar taxas mais altas de infecções fúngicas e da bexiga, o que pode tornar o sexo doloroso ou desconfortável.
Osteoartrite: As pessoas que sentem dor e rigidez nas articulações podem achar mais difícil participar de atividades sexuais.
Doença cardíaca: A doença cardíaca pode levar a vasos sanguíneos danificados e diminuição da circulação. Este dano pode reduzir o fluxo sanguíneo para os genitais, diminuindo a excitação ou lubrificação.
Pressão alta: A pressão alta também pode afetar a circulação sanguínea.
Câncer: Tratamentos para câncer, incluindo cirurgia, quimioterapia e radiação, podem afetar a libido.
Apneia obstrutiva do sono: Estudos sugerem que a apneia obstrutiva do sono não tratada pode causar sintomas de baixa libido.
Medicamentos
Alguns medicamentos podem causar disfunção sexual ou diminuição do desejo sexual. Esses medicamentos incluem:
- antidepressivos com efeitos serotoninérgicos
- antipsicóticos que aumentam os níveis de prolactina
- medicamentos para aumento da próstata, incluindo finasterida e dutasterida contraceptivos hormonais
- medicamentos para pressão alta
O uso recreativo de drogas ou o consumo excessivo de álcool podem resultar em baixa libido.
Fatores emocionais e psicológicos.
Muitos fatores emocionais e psicológicos podem afetar o desejo sexual de uma pessoa.
Problemas de saúde mental resultantes de ansiedade, depressão, fadiga, baixa autoestima ou abuso sexual anterior podem diminuir o interesse de uma pessoa pela atividade sexual.
Problemas de relacionamento, incluindo falta de confiança, conflito e má comunicação, também podem diminuir o desejo sexual de uma pessoa.
Baixa libido em mulheres.
Causas de baixa libido em mulheres podem incluir:
Menopausa
Os problemas sexuais relacionados com a menopausa são muitas vezes o resultado da diminuição dos níveis de estrogénio.
A menopausa também causa uma queda na testosterona, que as fêmeas produzem em pequenas quantidades. Níveis mais baixos de testosterona podem contribuir para a falta de desejo sexual.
Após a menopausa, os baixos níveis de estrogênio podem causar afinamento e secura da vagina, o que pode levar a desconforto e dor na relação sexual.
Se uma pessoa sentir desconforto ou dor durante o sexo, ela pode começar a associar esses sentimentos ao sexo e ter pouco ou nenhum interesse nele.
Gravidez
As alterações hormonais que ocorrem durante e após a gravidez podem afetar o desejo sexual de uma mulher. Essas mudanças afetam a todos de maneira diferente. Algumas mulheres podem ter um interesse maior em sexo, enquanto outras podem ter uma baixa libido.
Os hormônios femininos continuam a flutuar durante os meses pós-parto, o que também pode afetar o desejo sexual durante esse período.
Causas de baixa libido em homens.
Causas de baixa libido em homens podem incluir:
Baixa testosterona
A testosterona é um hormônio sexual que os machos produzem nos testículos. A testosterona é responsável por uma série de processos e características corporais, incluindo pêlos faciais e corporais, massa muscular, desejo sexual, produção de esperma e saúde óssea.
A baixa testosterona em homens pode produzir outros sintomas, como seios aumentados e disfunção erétil.
Trauma testicular, quimioterapia ou radiação prévia, uso de esteroides anabolizantes, certos medicamentos e doenças crônicas podem causar baixos níveis de testosterona.
Tratamentos
O tratamento para a baixa libido muitas vezes dependerá da causa do problema.
Por exemplo, um médico pode recomendar a mudança de um medicamento que está causando efeitos colaterais relacionados ao sexo ou o tratamento de quaisquer condições médicas subjacentes que estejam reduzindo o desejo sexual do indivíduo.
Às vezes, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a pessoa a recuperar o desejo sexual. Comer uma dieta nutritiva, dormir o suficiente, reduzir ou cortar o álcool e perder peso pode ajudar a aumentar o interesse pelo sexo e melhorar a saúde geral de uma pessoa.
Para algumas pessoas, a terapia da conversa ou a terapia sexual podem ajudar. A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com traumas, melhorar sua autoestima e fortalecer seu relacionamento com o parceiro.
Pesquisas descobriram que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a atenção plena podem ser benéficas para algumas mulheres com disfunção sexual, como baixo desejo sexual.
Essas terapias podem ajudar uma pessoa a se concentrar no prazer e no engajamento e reduzir os pensamentos negativos sobre o sexo.
Terapia hormonal.
Para as mulheres, um médico pode prescrever terapia de estrogênio para uma baixa libido devido à menopausa ou outras causas hormonais, embora a pesquisa ainda não tenha provado ser eficaz para esse sintoma.
A terapia sistêmica de estrogênio é uma pílula que aumenta os níveis de estrogênio em todo o corpo.
O estrogênio tópico, que pode ser um creme ou anel vaginal, atua localmente para ajudar nos sintomas vaginais, como secura. Pode ter efeitos colaterais, por isso é melhor consultar um médico sobre os riscos de fazer terapia hormonal.
Se um homem tem baixa testosterona e sintomas incômodos, o médico pode recomendar a terapia de reposição de testosterona. Este medicamento pode estar na forma de adesivos tópicos ou injeções.
Quando consultar um médico?
Se a baixa libido está tendo um efeito significativo na vida de uma pessoa, ela deve falar com um médico. A baixa libido pode causar estresse adicional para algumas pessoas, o que pode afetar sua saúde mental e física geral.
Alguns sinais de que uma pessoa deve falar com seu médico sobre baixa libido incluem:
- relacionamento tenso com um parceiro
- baixa auto-estima, isolamento social ou estresse levando a uma diminuição da qualidade de vida
- nenhuma melhora após outras tentativas de aumentar a libido
Falar sobre um baixo desejo sexual não deve causar constrangimento. É uma experiência comum e pode ser um sintoma ou efeito colateral de muitos fatores diferentes.
Um médico pode ajudar uma pessoa a resolver o problema e encontrar um tratamento eficaz, ou pode encaminhar alguém a um especialista em saúde sexual.
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