O que causa uma baixa libido?
Baixa libido, ou desejo sexual reduzido, pode afetar homens e mulheres. Não é incomum que o interesse de uma pessoa por sexo flutue ao longo de diferentes períodos de sua vida devido a alterações hormonais, idade e estresse.
No entanto, a baixa libido pode ser um problema se causar estresse, afetar o bem-estar geral de uma pessoa ou levar à ansiedade sobre seu relacionamento.
A baixa libido pode ter uma causa médica subjacente ou pode ser devido a fatores de estilo de vida. Neste artigo, exploramos as causas da baixa libido em homens e mulheres, os possíveis tratamentos e quando falar com um médico.
Causas de baixa libido em homens e mulheres.
Causas de baixa libido em homens e mulheres incluem:
Condições crônicas
Várias doenças crônicas e doenças podem afetar a função sexual. Esses incluem:
Diabete: Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar danos vasculares e nervosos. Esses efeitos podem resultar em disfunção erétil em homens e diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais em mulheres. Mulheres com diabete também podem apresentar taxas mais altas de infecções fúngicas e da bexiga, o que pode tornar o sexo doloroso ou desconfortável.
Osteoartrite: As pessoas que sentem dor e rigidez nas articulações podem achar mais difícil participar de atividades sexuais.
Doença cardíaca: A doença cardíaca pode levar a vasos sanguíneos danificados e diminuição da circulação. Este dano pode reduzir o fluxo sanguíneo para os genitais, diminuindo a excitação ou lubrificação.
Pressão alta: A pressão alta também pode afetar a circulação sanguínea.
Câncer: Tratamentos para câncer, incluindo cirurgia, quimioterapia e radiação, podem afetar a libido.
Apneia obstrutiva do sono: Estudos sugerem que a apneia obstrutiva do sono não tratada pode causar sintomas de baixa libido.
Medicamentos
Alguns medicamentos podem causar disfunção sexual ou diminuição do desejo sexual. Esses medicamentos incluem:
- antidepressivos com efeitos serotoninérgicos
- antipsicóticos que aumentam os níveis de prolactina
- medicamentos para aumento da próstata, incluindo finasterida e dutasterida contraceptivos hormonais
- medicamentos para pressão alta
O uso recreativo de drogas ou o consumo excessivo de álcool podem resultar em baixa libido.
Fatores emocionais e psicológicos.
Muitos fatores emocionais e psicológicos podem afetar o desejo sexual de uma pessoa.
Problemas de saúde mental resultantes de ansiedade, depressão, fadiga, baixa autoestima ou abuso sexual anterior podem diminuir o interesse de uma pessoa pela atividade sexual.
Problemas de relacionamento, incluindo falta de confiança, conflito e má comunicação, também podem diminuir o desejo sexual de uma pessoa.
Baixa libido em mulheres.
Causas de baixa libido em mulheres podem incluir:
Menopausa
Os problemas sexuais relacionados com a menopausa são muitas vezes o resultado da diminuição dos níveis de estrogénio.
A menopausa também causa uma queda na testosterona, que as fêmeas produzem em pequenas quantidades. Níveis mais baixos de testosterona podem contribuir para a falta de desejo sexual.
Após a menopausa, os baixos níveis de estrogênio podem causar afinamento e secura da vagina, o que pode levar a desconforto e dor na relação sexual.
Se uma pessoa sentir desconforto ou dor durante o sexo, ela pode começar a associar esses sentimentos ao sexo e ter pouco ou nenhum interesse nele.
Gravidez
As alterações hormonais que ocorrem durante e após a gravidez podem afetar o desejo sexual de uma mulher. Essas mudanças afetam a todos de maneira diferente. Algumas mulheres podem ter um interesse maior em sexo, enquanto outras podem ter uma baixa libido.
Os hormônios femininos continuam a flutuar durante os meses pós-parto, o que também pode afetar o desejo sexual durante esse período.
Causas de baixa libido em homens.
Causas de baixa libido em homens podem incluir:
Baixa testosterona
A testosterona é um hormônio sexual que os machos produzem nos testículos. A testosterona é responsável por uma série de processos e características corporais, incluindo pêlos faciais e corporais, massa muscular, desejo sexual, produção de esperma e saúde óssea.
A baixa testosterona em homens pode produzir outros sintomas, como seios aumentados e disfunção erétil.
Trauma testicular, quimioterapia ou radiação prévia, uso de esteroides anabolizantes, certos medicamentos e doenças crônicas podem causar baixos níveis de testosterona.
Tratamentos
O tratamento para a baixa libido muitas vezes dependerá da causa do problema.
Por exemplo, um médico pode recomendar a mudança de um medicamento que está causando efeitos colaterais relacionados ao sexo ou o tratamento de quaisquer condições médicas subjacentes que estejam reduzindo o desejo sexual do indivíduo.
Às vezes, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a pessoa a recuperar o desejo sexual. Comer uma dieta nutritiva, dormir o suficiente, reduzir ou cortar o álcool e perder peso pode ajudar a aumentar o interesse pelo sexo e melhorar a saúde geral de uma pessoa.
Para algumas pessoas, a terapia da conversa ou a terapia sexual podem ajudar. A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com traumas, melhorar sua autoestima e fortalecer seu relacionamento com o parceiro.
Pesquisas descobriram que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a atenção plena podem ser benéficas para algumas mulheres com disfunção sexual, como baixo desejo sexual.
Essas terapias podem ajudar uma pessoa a se concentrar no prazer e no engajamento e reduzir os pensamentos negativos sobre o sexo.
Terapia hormonal.
Para as mulheres, um médico pode prescrever terapia de estrogênio para uma baixa libido devido à menopausa ou outras causas hormonais, embora a pesquisa ainda não tenha provado ser eficaz para esse sintoma.
A terapia sistêmica de estrogênio é uma pílula que aumenta os níveis de estrogênio em todo o corpo.
O estrogênio tópico, que pode ser um creme ou anel vaginal, atua localmente para ajudar nos sintomas vaginais, como secura. Pode ter efeitos colaterais, por isso é melhor consultar um médico sobre os riscos de fazer terapia hormonal.
Se um homem tem baixa testosterona e sintomas incômodos, o médico pode recomendar a terapia de reposição de testosterona. Este medicamento pode estar na forma de adesivos tópicos ou injeções.
Quando consultar um médico?
Se a baixa libido está tendo um efeito significativo na vida de uma pessoa, ela deve falar com um médico. A baixa libido pode causar estresse adicional para algumas pessoas, o que pode afetar sua saúde mental e física geral.
Alguns sinais de que uma pessoa deve falar com seu médico sobre baixa libido incluem:
- relacionamento tenso com um parceiro
- baixa auto-estima, isolamento social ou estresse levando a uma diminuição da qualidade de vida
- nenhuma melhora após outras tentativas de aumentar a libido
Falar sobre um baixo desejo sexual não deve causar constrangimento. É uma experiência comum e pode ser um sintoma ou efeito colateral de muitos fatores diferentes.
Um médico pode ajudar uma pessoa a resolver o problema e encontrar um tratamento eficaz, ou pode encaminhar alguém a um especialista em saúde sexual.
Resumo
Tanto homens quanto mulheres podem experimentar baixa libido ou desejo sexual reduzido, por uma variedade de razões diferentes, incluindo condições médicas, deficiência hormonal ou problemas de saúde mental.
Se a baixa libido estiver afetando a vida de uma pessoa, ela deve discutir isso com um médico para encontrar as melhores opções de tratamento.
