O que causa sangramento nasal à noite?

Isso é motivo de preocupação? Acordar e encontrar sangue no travesseiro ou no rosto pode ser uma experiência assustadora. Mas embora os sangramentos nasais noturnos possam parecer assustadores, eles raramente são sério.

Assim como qualquer outra parte do corpo, o nariz sangra quando é cortado ou irritado. O revestimento do nariz tem maior probabilidade de sangrar porque é revestido por muitos vasos sanguíneos frágeis que ficam muito próximos da superfície.

É por isso que mesmo ferimentos leves podem causar muito sangramento. Os sangramentos nasais que acontecem ocasionalmente geralmente não são motivo de preocupação. Mas se você sangra pelo nariz com frequência, pode ter um problema que seu médico precisa verificar.

As causas dos sangramentos nasais noturnos são as mesmas dos sangramentos nasais diurnos. Aqui está um resumo dos fatores que podem fazer seu nariz sangrar à noite e como evitá-los.

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Secura

Várias coisas podem secar o revestimento de suas passagens nasais, incluindo deficiências nutricionais. Assim como sua pele fica rachada e sangra quando seca, seu nariz as passagens ficam irritadas e sangram quando secam também.

O que você pode fazer:

Ligue um umidificador em seu quarto à noite – especialmente durante
os meses de inverno. Isso adicionará umidade ao ar.
Use um spray nasal salino (água salgada) antes de dormir para manter o nariz passagens úmidas.
Aplique uma fina camada de vaselina como vaselina ou uma pomada antibiótica como Neosporin para o interior de seu nariz com um algodão cotonete.

Coceira

Coçar o nariz é um dos mais comuns causas de hemorragias nasais. Quer você ou seu filho façam isso por força do hábito, ou inconscientemente enquanto dormem, você pode danificar o nariz toda vez que inserir o dedo.

A ponta da unha pode romper os delicados vasos sanguíneos que ficam logo abaixo da superfície do nariz. O que você pode fazer:

Para evitar coçar, mantenha os lenços perto da cama para poder assoar o nariz.
Se você escolher enquanto dorme, use luvas para dormir para não colocar o dedo no nariz.
Lave as mãos sempre que enfiar o dedo no nariz. Ter que sair da cama todas às vezes o forçará a prestar atenção ao hábito. Então se você escolher, seus dedos estarão limpos e menos propensos a introduzir bactérias a quaisquer feridas.
Você deve cortar as unhas curtas, então, se você escolher, será menos provável para se machucar.
Clima

É provável que você tenha hemorragias nasais durante os meses frios de inverno. O aquecimento de sua casa suga a umidade do ar. O ar seco desidrata suas passagens nasais, deixando-as rachadas e sangrando. Viver em um clima seco o ano todo tem o mesmo efeito no nariz.

O que você pode fazer:

Ligue um umidificador em seu quarto à noite para adicionar umidade ao ar.
Use um spray nasal salino (água salgada) antes de dormir para manter o nariz passagens úmidas.
Aplique uma fina camada de vaselina ou pomada antibiótica na parte interna do nariz com um, cotonete.

Alergias

As mesmas alergias que causam coriza, espirros e olhos lacrimejantes também podem fazer seu nariz sangrar. As alergias causam sangramentos nasais de algumas maneiras diferentes:

Quando seu nariz fica coçando, você o coça, o que pode danificar o sangue embarcações.

Assoar o nariz repetidamente pode romper os vasos sanguíneos internos. Sprays nasais esteroides e outros medicamentos que você usa para tratar sintomas de alergia secam o interior do nariz.

O que você pode fazer:

Tente não assoar o nariz com muita força. Seja gentil.
Use lenços que contenham hidratante para suavizar o golpe.
Peça ao seu alergista uma alternativa ao spray nasal de esteroides. Os sprays salinos também podem ajudar a limpar o congestionamento sem secar o seu nariz.

Converse com seu médico sobre injeções de alergia ou outras medidas preventivas medicamento. Tente evitar seus gatilhos de alergia, como pólen, mofo ou animal de estimação caspa.

Infecção

Infecções sinusais, resfriados, e outras infecções respiratórias podem danificar o revestimento sensível do nariz. Eventualmente, seu nariz pode ficar irritado o suficiente para se abrir e sangrar. Assoar o nariz com muita frequência quando você ter uma infecção também pode causar hemorragias nasais.

Outros sinais de que você tem uma infecção incluir:

entupido, nariz escorrendo
espirros
tosse
dor de garganta
febre
dores
arrepios

O que você pode fazer:

Use um spray nasal salino ou respire o vapor de um banho quente para limpar o congestionamento.
Beba muitos líquidos para soltar o muco no nariz e no peito.
Descanse bastante para ajudá-lo a se sentir melhor mais rápido.
Se o seu médico disser que você tem uma infecção bacteriana, pode ser necessário tomar antibióticos para limpá-lo.

Outras dicas para controlar hemorragias nasais.

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Para parar o sangramento

Sente-se ou levante-se, inclinando a cabeça ligeiramente para a frente. Não incline a cabeça para trás, pois isso fará com que o sangue escorra garganta.
Usando um lenço de papel ou pano, pressione suavemente as narinas fechadas.
Mantenha a pressão por 5 a 15 minutos.
Você também pode colocar uma bolsa de gelo na ponte do nariz para contrair os vasos sanguíneos e parar o sangramento mais rapidamente.
Após 15 minutos, verifique se o nariz ainda está sangrando. Se ainda está sangrando, repita essas etapas.

Se o seu nariz continuar sangrando após 30 minutos – ou se você não conseguir parar o sangramento — vá a um pronto-socorro ou centro de atendimento de urgência.

Se você parou o sangramento, é importante manter a cabeça acima do nível do coração nas próximas horas.

Você também pode aplicar vaselina ou pomada antibiótica na parte interna do nariz com um, cotonete para umedecer a área e ajudar na cicatrização.

Quando consultar o seu médico?

Você não precisa consultar seu médico para o sangramento nasal ocasional. Veja o seu médico se tiver hemorragias nasais mais do que uma vez por semana ou se forem difíceis de parar.

Ligue também se:

Você sangra muito ou tem problemas para parar o sangramento em 30 minutos.
Você fica pálido, tonto ou cansado durante uma hemorragia nasal.
As hemorragias nasais começaram após uma lesão ou cirurgia.
Você tem outros sintomas, como dor no peito.
É difícil para você respirar durante uma hemorragia nasal.

Muito raramente, as hemorragias nasais noturnas são causadas por um problema mais grave condição chamada telangiectasia hemorrágica (HHT). Esta doença hereditária faz você sangrar mais facilmente. Nariz sangrento frequente é comum com HHT.

As pessoas com HHT têm muitas hemorragias nasais e o sangramento pode ser intenso. Outro sinal de HHT são manchas vermelho-cereja no rosto ou nas mãos. Esses são chamadas de telangiectasia. Se você tiver esses sintomas, consulte seu médico para um diagnóstico.

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