Melhores remédios caseiros para alergias.
Quando seu sistema imunológico reage a algo que não incomoda outras pessoas, você está tendo uma reação alérgica. Alguns dos maiores culpados por causar reações alérgicas são:
As alergias podem causar vários sintomas, como:
Os médicos geralmente tratam as alergias com uma variedade de abordagens que geralmente incluem medicamentos e injeções de alergia. Existem, no entanto, remédios naturais e caseiros para alergias que você pode considerar.
O melhor remédio natural para alergias.
O melhor remédio natural para alergias é, quando possível, evitar. Tanto os médicos quanto os curandeiros naturais sugerirão que você limite ou evite alérgenos, o que causa sua reação alérgica.
Você deve evitar a exposição aos seus alérgenos. Por exemplo, se você teve uma reação alérgica a um medicamento à base de sulfa, informe seu médico sobre sua alergia. Eles provavelmente prescreverão um antibiótico alternativo se você precisar de um.
Dito isto, alguns alérgenos são difíceis de evitar. Nesse caso, após discutir seus sintomas com seu médico, você pode considerar um remédio caseiro para alergias para lidar com os resultados da exposição a um alérgeno.
Irrigação nasal salina.
Revisão de 2012de 10 estudos mostraram que a irrigação nasal com solução salina teve efeitos benéficos para crianças e adultos com rinite alérgica, que é muitas vezes referida como febre do feno.
Filtros de ar
Considere usar um filtro de ar em seus ambientes internos.
Os filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) são um tipo de filtro de ar a ser considerado. Ao prender irritantes no ar, como pólen, poeira e pêlos de animais, os filtros HEPA reduzem os alérgenos em sua casa.
Carrapicho
Revisão de 2003, butterbur – também conhecido como Petasites hybridus – foi considerado igualmente eficaz para coceira nos olhos como um anti histamínico oral comumente usado.
Bromelina
A bromelaína é uma enzima encontrada no mamão e no abacaxi. Os curandeiros naturais consideram a bromelina eficaz para melhorar a respiração, reduzindo o inchaço.
Acupuntura
revisão de 2015de 13 estudos concluíram que a acupuntura demonstrou resultados positivos para a rinite alérgica sazonal e perene.
Probióticos
Revisão de 2015de 23 estudos indicaram que os probióticos podem ajudar a melhorar os sintomas da rinite alérgica.
Mel
Embora não haja evidências científicas para provar isso, uma teoria popular sugere comer mel produzido localmente. De acordo com a teoria, você diminuirá sua reação alérgica ao longo do tempo ao pólen que as abelhas coletam em sua área para fazer o mel.
Condicionadores de ar e desumidificadores.
Ao remover a umidade do ar, os condicionadores de ar e desumidificadores podem limitar o crescimento de mofo e mofo que podem afetar negativamente as alergias.
Spirulina
Estudo de 2015indicaram que a spirulina dietética – uma alga verde azulada – demonstrou efeitos protetores antialérgicos para a rinite alérgica.
Urtiga
Os praticantes de cura natural sugerem a urtiga como um anti-histamínico natural para ajudar no tratamento de alergias.
Quercetina
A quercetina é a favorita dos defensores da cura natural que acreditam que estabiliza a liberação de histaminas e ajuda a controlar os sintomas de alergia. É encontrado naturalmente em brócolis, couve-flor, chá verde e frutas cítricas.
Vitamina C.
Praticantes de medicamentos naturais sugerem tomar 2.000 miligramas de vitamina C diariamente para reduzir os níveis de histamina.
Óleo essencial de hortelã-pimenta.
Estudo de 1998mostraram que o tratamento com óleo de hortelã pimenta teve efeitos anti-inflamatórios suficientes que reduziram os sintomas de asma brônquica e rinite alérgica para justificar ensaios clínicos.
Os óleos essenciais podem ser difundidos no ar, mas devem ser diluídos em um óleo transportador se aplicado topicamente.
Óleo essencial de eucalipto.
Os defensores da cura natural sugerem o uso de óleo de eucalipto como agente antimicrobiano, adicionando-o a cada carga de lavagem durante a temporada de alergia.
Óleo essencial de incenso.
Com base nos resultados de um estudo de 2016, o óleo de olíbano pode ajudar contra a rinite alérgica perene. Você pode diluí-lo em um óleo transportador e usar atrás das orelhas ou usar inalação, difundindo-o no ar.
Precauções ao usar remédios caseiros para alergias.
Não use remédios caseiros para tratar reações alérgicas graves ou anafilaxia, que podem ser identificadas por sintomas como:
- Problemas respiratórios
- aperto nos pulmões
- dores no peito
- alterações da pressão arterial
- tontura
- desmaio
- irritação na pele
- vômito
Se você tiver esses sintomas, procure atendimento médico imediato. A anafilaxia pode ser fatal.
Além disso, o uso de óleos essenciais não é isento de riscos. Autoridades não supervisionam a pureza, qualidade e embalagem dos óleos essenciais. É importante usar os óleos essenciais conforme as instruções e certifique-se de usar produtos de qualidade.
Teste o óleo essencial misturado ao óleo transportador na pele intacta, como o antebraço. Se você não tiver uma reação em 24 horas, deve ser seguro usar. Teste cada novo óleo essencial, especialmente se você for propenso a alergias.
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