Sintomas do câncer de próstata + 10 maneiras naturais de ajudar no tratamento do câncer.

Cerca de um em cada nove homens será diagnosticado com câncer de próstata durante sua vida. O risco de desenvolver câncer de próstata é maior para homens com mais de 65 anos.

Depois do câncer de pele, o câncer de próstata é o câncer mais comum diagnosticado em homens. Estima-se que cerca de 164.690 novos casos de câncer de próstata são detectados a cada ano, e cerca de 29.430 mortes são anualmente causadas por câncer de próstata.

Isso torna ainda mais importante prestar atenção a quaisquer sintomas de câncer de próstata que você possa notar. 

A idade é o maior – mas não o único – fator de risco para o desenvolvimento de câncer de próstata.

Outros fatores genéticos e de estilo de vida, importantes que podem aumentar seu risco inclui histórico familiar de câncer, tabagismo, raça, obesidade e hábitos de vida, como a qualidade de sua dieta. 

O que um homem pode fazer para cuidar da saúde da próstata? Todo homem com mais de 50 anos é encorajado a visitar seu médico rotineiramente para exames de rastreamento precoce da próstata, dada a importância de encontrar e tratar o câncer de próstata em seus estágios iniciais.

Quando o câncer é detectado, existem muitos tratamentos complementares / alternativos disponíveis que podem ser usados com, ou às vezes em vez de, tratamentos padrão de câncer como quimioterapia, radioterapia, cirurgia ou imunoterapia.

Isso inclui abordagens naturais como modificações dietéticas, exercícios, ioga, acupuntura, gerenciamento de estresse e tratamentos com ervas. 

Quais são os sinais do câncer de próstata e os sintomas mais comuns do câncer de próstata, e o que você pode fazer para ajudar a prevenir e / ou tratar essa doença comum? Continue lendo para saber mais sobre os sintomas do câncer de próstata e muito mais.

O que é câncer de próstata? 

O câncer de próstata, um dos tipos mais comuns de câncer em homens, é o câncer que ocorre na próstata. Apenas os homens podem desenvolver câncer de próstata, já que as mulheres não têm próstata. A próstata é uma pequena glândula em forma de noz nos homens que produz o fluido seminal.

O líquido seminal se mistura com os espermatozoides dos testículos e ajuda a transportar os espermatozoides, tornando a ejaculação e a concepção possíveis. Aqui está um pouco mais sobre a anatomia da próstata e como ela afeta outros órgãos e nervos: 

A próstata tem o tamanho aproximado de uma bola de golfe e está localizada bem no interior da virilha, entre a base do pênis e o reto. 

A próstata é dividida em várias regiões anatômicas. A zona periférica é a parte posterior da próstata, que pode ser sentida durante um exame físico / teste de rastreamento.

É aqui que começa a maioria dos casos de câncer de próstata, potencialmente antes de se espalhar para outro lugar. 

Acima da próstata estão as vesículas seminais, que armazenam e secretam a ejaculação. 

Ao longo do lado da próstata corre um grupo de nervos e vasos sanguíneos (um feixe neurovascular) que controla a função erétil. 

A uretra, um tubo estreito que se conecta à bexiga, passa pelo meio da próstata. A uretra carrega a urina e o sêmen para fora do corpo e é necessária para esvaziar a bexiga. 

O reto, localizado atrás da próstata, é a parte inferior do intestino. Ele se conecta ao ânus e está envolvido nos movimentos intestinais. 

O crescimento da próstata ocorre durante a adolescência, controlado pelo hormônio masculino testosterona e seu subproduto diidrotestosterona (DHT). 

Diz-se que o câncer de próstata às vezes é uma doença “silenciosa” porque nos estágios iniciais, às vezes que dura anos, o tumor na próstata não é grande o suficiente para causar dor ou sintomas de câncer de próstata.

Nem todas as pessoas que são diagnosticadas com essa condição apresentarão quaisquer sinais de alerta ou sintomas perceptíveis de câncer de próstata para alertá-las sobre um problema. É exatamente por isso que os especialistas pensam que o rastreamento do câncer de próstata é tão importante e salva vidas. 

Sintomas 

Quando alguém desenvolve sintomas de câncer de próstata, quais são os primeiros sinais de alerta de câncer de próstata? Os sintomas mais comuns de câncer de próstata em homens incluem: 

Dificuldade em urinar normalmente. Isso pode incluir sensação de queimação ou dor, dificuldade para iniciar e manter um fluxo constante de urina, fluxo urinário fraco, gotejamento ou vazamento de urina, necessidade / urgência mais frequente de urinar, micção excessiva à noite ou retenção urinária (não ser capaz de urinar).

Problemas sexuais, incluindo disfunção erétil (dificuldade em ter ou manter uma ereção), ejaculação dolorosa ou diminuição na quantidade de fluido ejaculado. Sangue na urina (hematúria) ou sêmen. 

Pressão ou dor na virilha e no reto. 

Dor ou rigidez na parte inferior das costas, quadris, pélvis ou coxas. O câncer de próstata pode causar dor pélvica e dor nas costas porque a próstata dilatada / inflamada ou um tumor pode pressionar os nervos.

Causas e fatores de risco. 

Como outros tipos de câncer, acredita-se que o câncer de próstata seja causado por uma combinação de fatores, incluindo aqueles sendo genéticos e relacionados ao estilo de vida.

O câncer de próstata se desenvolve quando as células da próstata sofrem mutação e se dividem, causadas por alterações anormais no DNA das células.

À medida que as células começam a crescer e se dividir mais rapidamente do que as células normais, as células saudáveis morrem e as células anormais formam um tumor.

O tumor às vezes permanece na próstata, mas outras vezes se espalha e invade tecidos próximos ou metastatiza para outras partes do corpo. 

Os pesquisadores agora sabem que os fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de próstata incluem:

Ter mais de 65 anos. A idade média no diagnóstico do câncer de próstata é de 69 anos. Conforme o homem envelhece, sua chance de desenvolver câncer de próstata aumenta. 

História familiar de câncer, especialmente câncer de próstata. Homens que têm / tiveram um parente próximo com câncer de próstata têm duas vezes mais chances de desenvolver a doença em comparação com aqueles que não têm. Se os familiares afetados foram diagnosticados antes dos 65 anos, o risco é ainda maior.

Uma história familiar de outros tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de ovário, câncer de cólon ou câncer de pâncreas, também aumenta o risco de um homem desenvolver câncer de próstata. 

Fatores genéticos. Certos genes foram identificados que podem aumentar o risco de câncer de próstata. 

Sendo afro. Os homens de ascendência africana têm uma probabilidade 73% maior de desenvolver câncer de próstata em comparação com os homens brancos. Ainda não se sabe exatamente por que isso acontece, mas tem a ver com história familiar e genes. Os homens asiáticos que vivem na Ásia correm o risco mais baixo, mas o risco aumenta se adotarem um “estilo de vida ocidental moderno”.

Obesidade ou excesso de peso. Certos estudos descobriram que homens obesos têm um risco maior de desenvolver câncer de próstata agressivo (mas não os de desenvolvimento lento), têm maior dificuldade de se recuperar de uma cirurgia e um risco maior de morrer de câncer de próstata. 

Tabagismo, uso de tabaco e uso de drogas. Maus hábitos alimentares, especialmente comer uma dieta altamente processada que inclui gorduras refinadas / trans, muito açúcar adicionado e carboidratos processados. Também parece haver uma associação entre a falta de vegetais na dieta (especialmente vegetais crucíferos, como couve-flor e brócolis) e um maior risco de câncer de próstata agressivo. 

Falta de exercícios e um estilo de vida sedentário. Níveis baixos de vitamina D. Devido à pouca exposição à luz solar.

Ingestão excessiva de cálcio, principalmente de suplementos.  Exposição a certos produtos químicos tóxicos.

Possivelmente, uma história de inflamação da próstata (prostatite), embora mais estudos sejam necessários para confirmar a conexão entre o aumento da próstata, tumores não cancerosos na próstata e o risco de câncer de próstata. 

 Altura alta. Não é exatamente claro por que, mas homens maiores (especialmente aqueles sendo altos e obesos) desenvolvem câncer de próstata com mais frequência. 

Existem muitos “mitos” sobre outros fatores que algumas pessoas afirmam que podem contribuir para o câncer de próstata, mas isso não foi comprovado.

Fatores que até agora não foram relacionados ao câncer de próstata incluem altos níveis de atividade sexual, ejaculação frequente, vasectomia, uso de aspirina, uso de estatinas para reduzir o colesterol e consumo de álcool. 

Diagnóstico 

Quando os médicos determinam o quanto o câncer de próstata de um homem se espalhou – e, em caso afirmativo, a que distância e para quais partes do corpo – eles estão se referindo ao “estadiamento do câncer de próstata” (às vezes também chamado de nível ou grau do câncer). Determinar o estágio de câncer de um paciente é importante para chegar ao melhor plano de tratamento possível. 

Os especialistas agora acreditam que os diferentes estágios do câncer de próstata devem ser tratados basicamente como doenças diferentes, uma vez que há evidências de que os cânceres agressivos e fatais têm causas subjacentes diferentes dos tumores de crescimento lento.

O rastreamento é crucial para o câncer de próstata porque há uma chance muito maior de recuperação e sobrevivência se a doença for tratada com eficácia em seus estágios iniciais.

Como você detecta o câncer de próstata precocemente? Os exames de rotina para câncer de próstata geralmente incluem exames retais digitais (DRE) e testes de androgênio específico da próstata (PSA).

Não há um acordo total na comunidade médica sobre quando os homens devem começar a fazer o rastreio, mas a maioria das organizações médicas recomenda que os homens visitem o médico para o rastreio do cancro da próstata na casa dos 50 anos ou mais cedo se estiverem em maior risco. 

Os médicos usam uma ampla gama de testes para fazer um diagnóstico de câncer de próstata, que pode incluir exames de sangue, biópsia de tecido da próstata, cintilografia óssea, tomografia computadorizada, ressonância magnética e ultrassom. 

Estágios do câncer de próstata. 

O câncer de próstata de crescimento lento é o tipo que fica confinado à glândula da próstata. É mais fácil de tratar do que o câncer de próstata agressivo, que pode se espalhar rapidamente. 

O sistema mais amplamente usado para classificar os estágios do câncer de próstata é o sistema TNM do American Joint Committee on Cancer (AJCC). 

T significa categoria de tumor, N significa nódulos afetados e M significa metástase (se o câncer se espalhou para outras partes do corpo).

Outra é a escala de pontuação de Gleason, um sistema usado para determinar o estágio do câncer de próstata de um paciente em uma escala de 2 (câncer não agressivo) a 10 (câncer muito agressivo).

De acordo com a American Cancer Society, os principais estágios do câncer de próstata de acordo com a escala TNM variam de I (1) a IV (4). Alguns estágios são divididos posteriormente (A, B, etc). 

Quanto menor o número, menos o câncer se espalhou. O estágio IV significa que o câncer se espalhou consideravelmente. 

Dentro de um estágio, uma letra anterior significa um estágio inferior. Por exemplo, o estágio “cT1, N0, M0” significa que um tumor não pode ser sentido ou visto na ultrassonografia, o câncer não se espalhou para os gânglios linfáticos próximos [N0] e o câncer não está em qualquer outra parte do corpo [M0].

O estágio “Qualquer T, qualquer N, M1” significa que o câncer pode estar crescendo em tecidos próximos à próstata [qualquer T], pode ter se espalhado para os gânglios linfáticos próximos [qualquer N] e pode estar nos ossos ou outros órgãos [ M1]. 

Qual é a taxa de sobrevivência do câncer de próstata em estágio 4?

As taxas de sobrevivência para o câncer de próstata dependem de vários fatores, incluindo o acesso do paciente a cuidados de saúde, seguro; rastreamento do câncer de próstata, tratamento adequado e acompanhamento após o diagnóstico ter sido feito, histórico de outras condições médicas que podem impedir a recuperação e aspectos socioeconômicos fatores. 

Tratamento Convencional. 

Após o diagnóstico de câncer de próstata, os tratamentos para o câncer de próstata e os sintomas do câncer de próstata podem incluir uma combinação dos seguintes: 

“Vigilância ativa” (sem tratamento imediato) para homens com câncer de próstata de baixo risco e crescimento lento. A progressão do câncer é monitorada, mas às vezes o tratamento não é necessário. 

Terapia hormonal para reduzir a produção de testosterona.

A pesquisa mostrou que o câncer de próstata parece ser alimentado pelos hormônios testosterona e DHT (dihidrotestosterona), motivo pelo qual o tratamento nos estágios iniciais às vezes envolve a redução desses hormônios. Os agonistas do hormônio liberador do hormônio luteinizante (LH-RH) evitam que os testículos produzam testosterona.

As drogas hormonais podem incluir aquelas chamadas leuprolida (Lupron, Eligard), goserelina (Zoladex), triptorelina (Trelstar) e histrelina (Vantas), cetoconazol e abiraterona (Zytiga).

Outros medicamentos que podem impedir a testosterona de alimentar as células cancerosas incluem (Casodex), nilutamida (Nilandron) e Xtandi. 

Radioterapia para atingir e matar células cancerosas.

Isso geralmente envolve a realização de tratamentos cerca de cinco dias por semana, durante várias semanas. Quimioterapia, que pode ser administrada através de uma veia do braço ou tomada na forma de pílula para atingir e matar as células cancerosas.

A quimio é geralmente recomendada quando a terapia hormonal não funciona ou se o câncer se espalhou para outras partes do corpo. 

Criocirurgia ou crioablação para congelar e destruir células cancerosas.

Terapia biológica (imunoterapia), que usa o sistema imunológico do corpo para combater as células cancerosas. Um exemplo é uma terapia chamada sipuleucel-T (Provenge), recomendada para câncer de próstata avançado e recorrente.

Se você tem um risco aumentado de câncer de próstata, seu médico pode recomendar que você tome medicamentos chamados inibidores da 5-alfa redutase, incluindo finasterida (Propecia, Proscar) e dutasterida (Avodart), que podem controlar o aumento da glândula da próstata.

Uso de medicamentos chamados finasterida e dutasterida, que reduzem os níveis de DHT e costumam ser usados  para tratar homens com a doença não cancerosa BPH. Estudos descobriram que essas drogas podem reduzir as chances de um homem ser diagnosticado com câncer de próstata.

Um estudo muito grande que envolveu mais de 18.000 homens acompanhados por mais de uma década, encontrou evidências de que a finasterida pode reduzir o risco de câncer de próstata em cerca de 25 por cento.  

Cirurgia para remover a próstata (chamada prostatectomia radical), o tecido circundante e os gânglios linfáticos, se necessário. O que acontece quando você remove sua próstata?

É possível que isso cause problemas com a micção e a função sexual. É por isso que a cirurgia geralmente não é a primeira abordagem de tratamento recomendada. 

Mudanças na dieta e no estilo de vida para apoiar a recuperação e prevenir o retorno do câncer. 

A “terapia integrativa”, uma abordagem de tratamento holística que combina cuidados médicos padrão com práticas de medicina complementar e alternativa (CAM), está agora se tornando mais popular no tratamento do câncer.

Essa abordagem pode envolver exercícios mente-corpo como meditação, exercícios, fisioterapia, etc., para ajudar a lidar com o estresse e apoiar o sistema imunológico. 

4 maneiras naturais de aliviar os sintomas do câncer de próstata 

1. Lide com o estresse 

Lidar com os sintomas do câncer de próstata e fazer tratamento pode ser muito estressante, reduzindo a qualidade de vida e aumentando a ansiedade e / ou depressão. 

Algumas das maneiras pelas quais você pode lidar com o estresse incluem práticas mente corpo, como ioga, dança ou movimento; outros tipos de exercício; acupuntura; exercícios de respiração; e mediação. Outros passatempos e práticas relaxantes incluem oração / espiritualidade, arteterapia, musicoterapia, passar tempo na natureza, escrever um diário, ler e treinar biofeedback. 

2. Cuide de si mesmo. 

Em geral, tente se cuidar dormindo o suficiente, descanso ao longo do dia, conexão social, luz solar, movimento e alimentação saudável. Procure fazer uma dieta rica em nutrientes que ajude a estabilizar seu humor e lhe dê energia.

Inclua uma variedade de frutas e vegetais, fontes de proteína limpa, probióticos, alimentos ricos em fibras e gorduras saudáveis. 

Tente fazer exercícios na maioria dos dias da semana se tiver energia, mas também seja gentil consigo mesmo e considere tirar uma soneca e dormir mais, se necessário.

Os exercícios são benéficos para aumentar o fluxo sanguíneo e combater a depressão, o que pode ajudar a reduzir alguns sintomas da disfunção erétil. 

3. Eduque-se sobre a doença. 

Aprender sobre sua doença, os sintomas potenciais do câncer de próstata que você pode ter e as opções de tratamento mais recentes podem ajudá-lo a se sentir mais no controle.

Você pode ler bastante sobre as mais novas abordagens de tratamento online ou pedir ao seu médico, ou enfermeira para explicá-las a você. Existem também muitos grupos de suporte online, fóruns e livros disponíveis que podem oferecer ideias e suporte.

Conectar-se com outros pacientes com câncer e sobreviventes, fará você se sentir menos sozinho e é uma ótima maneira de aprender sobre o que funcionou para outras pessoas na mesma situação.  

Sentir que sua doença é um mistério a menos e ouvir outras pessoas que sobreviveram deve ajudar a aliviar algumas de suas preocupações e angústias. 

4. Conte com seu cônjuge, família, amigos e comunidade para obter apoio 

Você pode não ter vontade de falar sobre sua doença com outras pessoas, mas ser franco com um terapeuta, sua família e amigos reduzirá a sensação de isolamento. Não tenha medo de pedir ajuda se estiver sobrecarregado, cansado e incapaz de realizar as tarefas diárias.

Por exemplo, seu cônjuge ou amigo pode ajudá-lo a se manter atualizado e organizado em termos de cozinhar, limpar e cuidar das obrigações familiares se os compromissos estiverem ocupando muito tempo. 

Muitos homens que sofrem de câncer de próstata lutam sexualmente, como acontece com a disfunção erétil. Os especialistas recomendam comunicar ao seu cônjuge / parceiro como você está se sentindo, para que ele entenda.

Mesmo que você não consiga ter uma intimidade por algum tempo, massagear, tocar, segurar, abraçar e acariciar são maneiras de ficar conectado. 

Também é uma boa ideia conversar com um profissional, terapeuta ou conselheiro sobre suas preocupações. É compreensível sentir raiva, ansiedade e muitos outros sentimentos difíceis, mas ter alguém com quem falar sobre sua dor pode aliviar sua mente e aumentar a esperança.

Cuidado preventivo 

1. Faça uma dieta saudável e controle o seu peso. 

Muitos estudos têm evidências de que mudanças no estilo de vida, especialmente modificações na dieta, podem diminuir as chances de você desenvolver câncer de próstata, reduzir a recorrência do câncer e ajudar a retardar a progressão do câncer.

Uma dieta saudável e não processada também é importante para prevenir a obesidade, um conhecido fator de risco para o câncer de próstata. 

Tenha uma ideia de quantas calorias você precisa para manter seu peso. Tente não exceder essa quantidade, talvez mantendo um diário alimentar temporariamente. Limite o consumo de carnes processadas, carnes de fazendas e laticínios convencionais (opte por laticínios orgânicos sem açúcar). 

Evite todos os ácidos graxos trans (encontrados em muitos alimentos fritos, fast food, alimentos altamente processados e margarina). 

Para maior proteção, coma cerca de 2,5 xícaras ou mais de vegetais todos os dias como parte de uma dieta anti-inflamatória. 

Tente incluir uma variedade de vegetais em sua dieta, especialmente verduras folhosas e vegetais crucíferos (como brócolis, repolho, couve, couve de Bruxelas e couve-flor), que foram recentemente associados à prevenção do câncer.

Coma peixes selvagens, que fornecem ácidos graxos ômega-3.

Inclua uma variedade de alimentos com alto teor de antioxidantes em sua dieta, incluindo todos os tipos de folhas verdes, vegetais e frutas alaranjadas e amarelas, morangos, frutas cítricas, cenouras, abacate, batata-doce, tomates, aspargos, pimentões, cogumelos, vegetais do mar, ervas e especiarias, azeite, chá verde, cacau, espirulina e outros. 

Coma alimentos ricos em zinco e selênio, que auxiliam na saúde da próstata. Isso inclui carne bovina, cordeiro, fígado e órgãos alimentados com capim, sardinha, peru, castanha do Brasil, sementes de abóbora, chocolate amargo, sementes de gergelim, gérmen de trigo, grão de bico. 

2. Faça exercícios suficientes. 

Estudos sugerem que as pessoas que são mais ativas fisicamente têm melhor proteção contra o desenvolvimento de muitos tipos de câncer, bem como melhorias gerais na saúde e melhor proteção contra a obesidade. Fazer exercícios diários traz inúmeros benefícios, tanto para a mente quanto para o corpo.

Os exercícios ajudam a reduzir a inflamação, melhorar a circulação, apoiar o sistema imunológico e podem ajudá-lo a controlar o peso. Também pode melhorar a sensação de bem-estar e reduzir o estresse, a depressão ou a ansiedade. 

Uma revisão que analisou 27 estudos conduzidos entre 1976 e 2002, descobriu que 16 de 27 estudos descobriram que o exercício reduz significativamente o risco de um homem desenvolver câncer de próstata. A redução média do risco variou de 10% a 30%.

Os pesquisadores declararam: “A capacidade, do exercício de modular os níveis hormonais, prevenir a obesidade, aumentar a função imunológica e reduzir o estresse oxidativo foi postulada como mecanismos que podem estar subjacentes ao efeito protetor do exercício.” 

3. Trate outras condições de saúde e verifique seus medicamentos. 

Muitos dos mesmos hábitos de vida que levam a condições como hipertensão, diabete, colesterol alto, doenças cardíacas e depressão também podem aumentar o risco de câncer. Eles também estão associados à piora da função sexual, inclusive contribuindo para a disfunção erétil.

Trabalhe para superar os desafios de saúde por meio de mudanças na dieta e no estilo de vida, tanto quanto possível, e depois converse com seu médico sobre outros tratamentos ou medicamentos que também podem ajudar.

A recuperação de doenças graves, incluindo câncer, é mais fácil se você estiver metabolicamente saudável e não estiver lutando contra outros problemas de saúde. 

Se você estiver tomando algum medicamento, é uma boa ideia conversar com seu médico sobre como eles podem contribuir para os efeitos colaterais negativos.

Por exemplo, alguns medicamentos, como SSRIs (usados para tratar a depressão), beta-bloqueadores (usados para hipertensão) e medicamentos usados para insônia e ansiedade, podem afetar sua próstata.

Eles podem ter um impacto negativo na disfunção sexual porque podem causar diminuição da libido, prejuízo na excitação, disfunção erétil, ejaculação retardada e orgasmo retardado ou ausente.  

4. Não complemente com cálcio

Tomar altas doses de cálcio pode aumentar seu risco, então converse com seu médico sobre se os suplementos de cálcio são realmente necessários.

É aconselhável evitar tomar mais de 1.500 miligramas de cálcio de suplementos por dia, embora o cálcio de fontes alimentares (como verduras e laticínios fermentados) provavelmente, não seja um problema. 

5. Não fume. 

Se você fuma atualmente, peça ajuda para parar. Para obter ajuda para parar de fumar, converse com seu médico sobre intervenções úteis, fale com um terapeuta ou inicie um programa online especializado em parar de fumar.  Beba álcool apenas com moderação e evite o uso de drogas recreativas. 

6. Durma o suficiente e controle o estresse. 

Encontre maneiras de relaxar, conectar-se com outras pessoas e descontrair. Se seu trabalho é uma grande fonte de estresse no dia a dia, pense no que você pode fazer para mudar sua situação.

Adquira hobbies, mantenha-se ativo e participe de grupos em sua comunidade para se conectar com outras pessoas. Estudos descobriram que pessoas com mais apoio social tendem a ter vidas mais longas e felizes. 

Precauções 

Se os sintomas do câncer de próstata descritos acima lhe parecerem familiares, não entre em pânico – há outra condição que pode causar sintomas semelhantes que não são muito sérios.

Os sintomas urinários podem ser causados por prostatite ou aumento da próstata. Este é um problema comum entre homens mais velhos, mas geralmente não é muito difícil de tratar. 

A disfunção sexual e a dor nos nervos também podem ser causadas por diabete, história de tabagismo, doenças cardiovasculares, depressão ou como efeito colateral das alterações hormonais decorrentes do envelhecimento. Sempre consulte um médico se seus sintomas durarem mais de uma a duas semanas.

O seu médico pode ter certeza de excluir outras condições que podem estar causando os seus sintomas, incluindo infecções sexualmente transmissíveis. 

Conclusão

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns de câncer em homens. A próstata é uma pequena glândula em forma de noz nos homens que produz o fluido seminal que se mistura com o sêmen dos testículos. 

Os sintomas e o tratamento do câncer de próstata dependem do estágio do câncer em que alguém tem. Os sintomas do câncer de próstata nem sempre são perceptíveis em todos os homens; mas quando os sintomas do câncer de próstata ocorrem, eles podem incluir dor ao urinar, micção anormal, como fluxo fraco ou vazamento, micção mais frequente (especialmente durante a noite), dor na pelve, nas costas e virilha, disfunção erétil e problemas sexuais.

Os fatores de risco para câncer de próstata incluem ter mais de 65 anos, histórico familiar / fatores genéticos, obesidade, dieta pobre, tabagismo, estilo de vida sedentário, ser afro-americano e exposição a toxinas. 

Maneiras naturais de ajudar a lidar com o tratamento incluem controlar o estresse com práticas mente-corpo, ingressar em um grupo de apoio, cuidar de si mesmo com uma dieta saudável e hábitos de exercícios, falar com um terapeuta e contar com o apoio da família e dos amigos. 

Maneiras de ajudar a diminuir o risco de câncer de próstata e sintomas de câncer de próstata incluem dieta anti-inflamatória, exercícios, tratamento de outras condições de saúde, evitar medicamentos ou suplementos perigosos como cálcio, parar de fumar e controlar o estresse.

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