Existe uma ligação entre pornografia e depressão? 

Algumas crenças culturais, crenças espirituais ou mitos apoiam a ideia de que existe uma ligação causal entre a pornografia e condições de saúde mental, como a depressão. No entanto, no momento, não há evidências suficientes para apoiar isso. 

Conforme conselheiros e terapeutas de Sexualidade, não há evidências suficientes para classificar o uso ou vício em pornografia como uma condição de saúde mental ou vinculá-lo a quaisquer efeitos colaterais negativos, como depressão. 

Continue lendo para saber mais sobre se o uso de pornografia pode ou não causar depressão e se a depressão pode ou não levar ao vício em pornografia. 

O uso de pornografia pode levar à depressão?

As pessoas podem experimentar consequências físicas, espirituais ou psicológicas negativas relacionadas a seus impulsos sexuais, pensamentos ou comportamentos, como o uso de pornografia. 

No entanto, atualmente não há evidências suficientes para apoiar a ideia de que o uso de pornografia pode levar à depressão. Dito isto, a pesquisa encontrou algumas ligações entre os dois. 

Por exemplo, um estudo de 2019 que entrevistou 507 mulheres e 250 homens descobriu que a depressão parecia aumentar o risco de desenvolver um relacionamento problemático com a pornografia. 

No entanto, esse foi apenas o caso de pessoas que usam pornografia para escapar de emoções desagradáveis e mulheres com problemas sexuais relacionados ao uso de pornografia. 

Outro estudo de 2019 descobriu que o uso excessivo de pornografia aumentava o risco de depressão em homens e mulheres. 

A probabilidade de alguém experimentar depressão ao lado ou relacionado ao uso de pornografia também parece depender da frequência com que eles a usam e de quanto tempo estão expostos a ela.

Por exemplo, um estudo de 2017 que entrevistou 582 estudantes do sexo masculino descobriu que 14,6% daqueles que usavam pornografia mais de três vezes por semana relataram sofrer de depressão, em comparação com 2,8% dos indivíduos que relataram usar pornografia menos de uma vez por semana. 

O mesmo estudo descobriu que aqueles que começaram a usar pornografia no ensino fundamental, ensino médio, ensino médio ou universidade apresentaram índices de depressão de 11,7%, 7,1%, 4,9% e 5,9%, respectivamente. 

Indivíduos que desaprovam moralmente a pornografia também podem ser mais propensos a ver seu relacionamento com a pornografia como viciante e sentir vergonha sexual, o que pode levar a níveis mais altos de depressão. 

O uso problemático de pornografia também parece ter uma correlação positiva com: 

• solidão 
• ansiedade 
• dores de cabeça 
• narcisismo 
• neuroticismo 
• redução da satisfação com a vida, sexual e relacionamento 

A depressão pode levar ao uso de pornografia? 

Não há evidências conclusivas em larga escala que sugiram que a depressão possa levar ao vício em pornografia. 

Na verdade, alguns especialistas não definem o vício em pornografia como uma condição de saúde mental. 

Só reconhecer um vício potencialmente relacionado à internet: jogos online. Adicionar o vício em pornografia como um subtipo de transtorno hipersexual, mas não o incluiu no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição. 

Dito isso, a pesquisa neurocientífica sugeriu que os vícios em pornografia na Internet podem envolver uma estrutura semelhante e mecanismos básicos consistentes com o vício em substâncias. 

De fato, algumas pesquisas que escanearam os cérebros de usuários compulsivos de pornografia quando foram expostos a imagens eróticas descobriram que seus padrões de atividade cerebral eram semelhantes aos de pessoas com transtorno por uso de álcool que assistiam a comerciais de álcool.

No entanto, outras pesquisas sugeriram que este não é o caso. 

Vários estudos preliminares e de pequena escala também sugeriram que as pessoas podem se envolver mais com pornografia quando têm depressão, especialmente homens. 

Por exemplo, um estudo de 2017 descobriu que homens com depressão podem usar a pornografia com mais frequência como ajuda para lidar com a situação – especialmente aqueles que rejeitam moralmente a pornografia. 

Além disso, um próximo estudo sugere que os veteranos americanos do sexo masculino que sofrem de depressão têm um risco aumentado de desenvolver o uso problemático de pornografia. 

Algumas pesquisas também sugerem que ter depressão pode mudar a forma como alguém interpreta ou percebe negativamente o uso de pornografia. 

Um estudo de 2018 descobriu que a solidão e a depressão eram os mecanismos subjacentes que influenciavam como as atividades da Internet, como o uso de pornografia, afetavam a satisfação com a vida. 

Resumo 

Atualmente, não há evidências conclusivas em larga escala para apoiar a ideia de que o uso de pornografia causa depressão ou que pessoas com depressão são mais propensas a desenvolver um vício em pornografia. 

A comunidade médica não confirmou se o vício em pornografia é ou não uma condição de saúde mental. Os especialistas também não confirmaram como isso se relaciona ou influência emoções negativas, ou condições psicológicas, como a depressão. 

As pessoas que pensam que o uso de pornografia pode ser excessivo ou impactar negativamente suas vidas devem conversar com um médico, ou profissional de saúde mental. 

Embora não existam opções de tratamento específicas para ajudar as pessoas a reduzir sua dependência da pornografia, algumas terapias podem ensinar as pessoas a lidar com a pornografia ou a ver seu relacionamento com a pornografia de forma mais positiva.

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