Melhores Vitaminas para aumentar a altura das crianças. Uma dieta saudável e equilibrada e uma mente e corpo fortes são tudo o que eles precisam. É possível que seu filho fique mais baixo do que seus colegas. Como pai, é bastante normal e óbvio pretender que seu filho se torne um…
Melhores ervas antienvelhecimento? Para pele jovem. Retarde os sinais de envelhecimento e nutra sua pele com essas ervas nutritivas. Se você tivesse o desejo de voltar o relógio da pele, você não adoraria fazer isso? Quero dizer, quem não gostaria? Mas, infelizmente, nenhum de nós tem a lâmpada mágica, não…
Os 11 principais alimentos antienvelhecimento + como incluí-los em sua dieta. Como retardar o envelhecimento naturalmente? É uma pergunta que tem sido feita há séculos. Na verdade, as tentativas de combater ou reduzir os efeitos do envelhecimento remontam à própria humanidade. A maioria das pessoas quer parecer e se sentir…
Os 8 principais suplementos para retardar o envelhecimento. Desde o início dos tempos, as pessoas procuram novas maneiras de restaurar a juventude e retardar os sinais de envelhecimento. Com a busca pela mítica Fonte da Juventude ainda, pílulas, poções, soros e outros suplementos antienvelhecimento começaram a surgir em todo o…
Melhores alimentos para o antienvelhecimento! A pele bonita e brilhante começa com a forma como comemos, mas esses alimentos antienvelhecimento também podem ajudar com mais do que isso. Quando embalamos nossa dieta com alimentos vibrantes, cheios de antioxidantes, gorduras saudáveis, água e nutrientes essenciais, nosso corpo mostrará sua apreciação através…
Cuidados com a pele depois dos 50 anos. Rotina para cuidados com a pele a partir dos 50 anos: guia passo a passo. Outras dicas úteis que ajudarão você. À medida que envelhecemos, existem muitos fatores diferentes, internos e externos, que podem acabar afetando nossa pele, em maior ou menor…
Quais problemas podem surgir em você depois dos 50? Supere sua idade Mais de 9 em 10 idosos têm algum tipo de doença crônica e quase 8 em 10 têm mais de um. Então as chances são de que você terá um mais cedo ou mais tarde. Mas há coisas…
20 Estratégias para aumentar sua vida útil! O objetivo de viver para sempre é um tema comum encontrado em contos míticos em todos os lugares, da mitologia grega a filmes de ação modernos e romances de ficção científica. Embora viver para sempre ainda seja impossível, os cientistas fizeram progressos notáveis…
Que mudanças corporais acontecem a partir dos 50 anos? Mudanças na dieta que você deve considerar fazer aos 50 e 60 anos. Para ajudar seu corpo a envelhecer bem, você pode querer fazer algumas pequenas mudanças em seu padrão alimentar. Coma principalmente, alimentos inteiros. Tenha como objetivo uma dieta composta principalmente de…
Guia para uma alimentação saudável após os 50 anos. Fazer 50 anos é um marco enorme e emocionante para muitas pessoas. É também um momento em que nossos corpos começam a mudar — e o mesmo acontece com nossas necessidades nutricionais. Ao manter um padrão alimentar equilibrado que enfatiza os…
Como o envelhecimento afeta seu sono? Problemas de sono relacionados à idade. Conforme você envelhece, é provável que note mudanças em seus padrões de sono. Você pode achar mais difícil dormir — e continuar assim — do que antes. Você pode se sentir cansado durante o dia e querer tirar…
Como viver bem a partir dos 70 anos? O estilo de vida, entre outras coisas, pode desempenhar um papel no processo. Mas algumas mudanças nos seus 70 anos são universais, porque são o resultado da maneira como seu corpo funciona. Os especialistas às vezes chamam isso de "puro envelhecimento". Essas…