Dor de cabeça causada por alergia: como reconhecer e lidar com uma dor de cabeça de alergia?
Uma cefaleia alérgica ocorre quando os sintomas alérgicos desencadeiam uma cefaleia. Alguns sintomas de uma dor de cabeça alérgica incluem pressão nos seios da face, nariz entupido ou corrimento nasal, olhos lacrimejantes e espirros.
Nem todas as pessoas alérgicas sentirão dores de cabeça, e o tipo de dor pode variar. Este artigo explora os sintomas e os gatilhos comuns para dores de cabeça de alergia e opções de tratamento para encontrar alívio.
Sintomas
Os dois principais tipos de dores de cabeça que mais frequentemente acompanham as alergias são a enxaqueca e as dores de cabeça dos seios da face.
Enxaqueca
A enxaqueca tende a causar dor pulsátil ou latejante na cabeça, pescoço ou rosto. Eles geralmente ocorrem em um lado e podem causar dor moderada a intensa.
Muitas pessoas com enxaqueca também apresentam extrema sensibilidade à luz, conhecida como fotofobia. A náusea é outro sintoma comum e costuma piorar com o movimento físico. Outros sintomas comuns incluem sensibilidade a ruídos e cheiros.
Dor de cabeça sinusal.
As dores de cabeça dos seios da face envolvem dor na área dos seios da face, incluindo as bochechas e a testa.
Em circunstâncias normais, as cavidades nasais são espaços ao ar livre que permitem respirar oxigênio e drenar o muco.
No entanto, as alergias podem causar uma combinação de inflamação e inchaço que leva ao bloqueio dos seios da face. O inchaço resulta em pressão e dor dentro e ao redor da área dos seios da face.
A dor pode se estender do topo da cabeça à testa, entre os olhos, atrás das bochechas, na mandíbula e nos dentes, ou em qualquer outra parte do rosto. A dor nos seios da face pode ser de leve a intensa e costuma piorar após deitar.
Gatilhos
Os gatilhos da cefaleia alérgica podem variar de pessoa para pessoa. Quando você se depara com algo a que é alérgico, o sistema imunológico causa inflamação no corpo.
Em muitos casos, isso também pode desencadear uma dor de cabeça alérgica.
Pólen microscópico e mudanças na pressão barométrica, como as fortes chuvas de primavera, são alguns dos culpados mais comuns de quem sofre de dores de cabeça alérgicas.
A enxaqueca pode ser genética, mas os desencadeadores comuns da enxaqueca relacionada à alergia incluem:
- Alergias alimentares, como amendoim, ovos ou laticínios.
- Alergias ambientais, como fumaça, perfume, pólen, grama ou pêlos de animais.
Alguns gatilhos de cefaleia sinusal relacionada a alergia incluem:
- Animais de estimação
- Mofo
- Alimentos, como amendoim, ovos ou laticínios.
- Muitos alérgicos pensam que seus sintomas pioram com base na estação do ano.
- Alergias sazonais e como tratá-las.
Rinite alérgica sazonal (febre dos fenos)
A rinite alérgica sazonal, também conhecida como febre dos fenos, é um gatilho comum para dores de cabeça alérgicas. A febre do feno está associada a sintomas que afetam o nariz, como nariz entupido, coriza e espirros.
Respirar um alérgeno pode levar a esses sintomas, pois o corpo sofre uma resposta inflamatória que causa inflamação, principalmente no nariz.
Alergias a comida.
Muitas dores de cabeça relacionadas à alergia alimentar são genéticas e podem causar problemas de saúde. Alguns dos gatilhos de alergia alimentar mais comuns incluem:
- Trigo
- Laticínios
- Leite
- Ovos
- Amendoim
- Sou
- Milho
- Fermento
Histamina
As histaminas são substâncias químicas no corpo que desempenham um papel significativo em causar uma resposta imunológica e controlar as reações alérgicas.
Quando você é exposto a um alérgeno, as histaminas reagem dilatando os vasos sanguíneos para permitir que os glóbulos brancos lutem contra o alérgeno. A dilatação dos vasos sanguíneos no cérebro pode ser um gatilho para dores de cabeça.
Qualquer substância ou alergia ambiental que desencadeie uma reação imunológica pode desencadear histaminas. Alimentos ricos em histaminas incluem álcool, carne embalada, queijos envelhecidos e algumas frutas cítricas.
Reação à histamina.
Todo mundo reage de maneira diferente às histaminas. Alguns são altamente sensíveis às histaminas, enquanto outros não parecem ter nenhuma reação perceptível.
Algumas pessoas têm histamina em excesso no corpo, o que é conhecido como intolerância à histamina.
Tratamento
Felizmente, existem várias opções de tratamento disponíveis que podem ajudar as pessoas que sofrem de dores de cabeça alérgicas.
Anti-histamínicos.
Os anti-histamínicos bloqueiam ou reduzem as histaminas. Eles podem ser comprados ao balcão e vêm em spray nasal, líquido ou formas de pílula.
Sprays Nasais.
As opções de spray nasal para o tratamento de alergias incluem:
Sprays descongestionantes: contraia os vasos sanguíneos inchados do nariz para minimizar a congestão nasal.
Sprays de anti-histamínicos: bloqueiam a histamina na cavidade nasal para reduzir o inchaço e a congestão.
Sprays de esteroides: podem ajudar com os sintomas de congestão que causam dores de cabeça alérgicas, mas podem levar vários dias a semanas para começar a funcionar.
Descongestionantes orais.
Os descongestionantes orais, como a pseudoefedrina, podem minimizar o inchaço ao contrair os vasos sanguíneos.
Remédios caseiros.
A irrigação nasal, ou enxágue manual do canal nasal com soro fisiológico e água purificada, pode ser uma maneira sem medicamentos de minimizar a pressão nasal que causa dores de cabeça.
Uma maneira de fazer isso é usar um, lota. Esses dispositivos são geralmente seguros para aliviar os sintomas nasais e podem ser comprados online ou em lojas de produtos naturais.
Quando consultar um médico?
Se você tiver uma dor de cabeça terrível, náuseas e vômitos acompanhando a dor de cabeça, ou perder a consciência ou a visão, ligue para o seu médico ou vá ao pronto-socorro imediatamente. Estes podem ser sinais de um problema de saúde mais sério.
Se você está tendo dores de cabeça com frequência ou se não consegue resolver, consulte seu médico. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre medicamentos, ou outros tratamentos, discuta-os durante sua consulta.
Seu médico pode oferecer informações e instruções adicionais sobre como tratar suas dores de cabeça com segurança.
Resumo
Em alguns casos, as alergias podem causar dores de cabeça. Isso se deve à inflamação no rosto e na cabeça causada por alergias e sintomas alérgicos.
Ter uma compreensão dos seus gatilhos e de como o seu corpo responde às alergias pode ajudá-lo a encontrar um alívio duradouro para as dores de cabeça relacionadas com as alergias no futuro.
Conclusão
As cefaleias alérgicas podem ser dolorosas, frustrantes e, em alguns casos, até debilitantes. Mas o tratamento está disponível.
Algumas pessoas têm de experimentar vários tratamentos ou combinações de tratamentos para descobrir o que funciona melhor para elas. Converse com seu médico sobre os medicamentos anti-alérgicos adequados para você.
Se você tem alergia, converse com um alergista, que pode ajudá-lo a determinar quais alimentos ou outras substâncias você deve evitar para prevenir a ocorrência de uma dor de cabeça alérgica.
Perguntas frequentes.
Qual é a sensação de uma dor de cabeça de alergia?
As alergias podem causar dois tipos de dores de cabeça: enxaqueca e sinusite. A enxaqueca tende a causar dor pulsátil ou latejante na cabeça, pescoço ou rosto.
Eles geralmente ocorrem em um lado e podem causar dor moderada a intensa. As dores de cabeça nos seios da face são dores de cabeça na região dos seios da face, que geralmente inclui as bochechas e a testa.
Como você pode se livrar de uma dor de cabeça alérgica?
Existem muitos tratamentos para dores de cabeça alérgicas, como anti-histamínicos, sprays nasais, descongestionantes orais e irrigação nasal.
Como posso saber se as alergias estão causando minha dor de cabeça?
Converse com seu médico sobre seus sintomas de dor de cabeça e como você os está tratando. Eles podem determinar se as alergias são a causa.
Você pode querer visitar um alergista para determinar se você tem alguma alergia alimentar ou a substâncias. Dessa forma, você pode evitá-los para ver se eles podem ter sido um gatilho para suas dores de cabeça.
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