Doença pulmonar decorrente do tabagismo.

Fumar – cigarros, charutos, cachimbos, maconha e até cigarros eletrônicos ou e-cigarros – pode ter um efeito prejudicial em todo o corpo, mas especialmente no sistema respiratório. Isso inclui as vias respiratórias, os pulmões, alguns vasos sanguíneos e os músculos que fornecem energia aos pulmões.

O tabagismo, por exemplo, é responsável por quase 90% de todas as mortes por câncer de pulmão e 80% da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui coisas como enfisema e bronquite crônica. Essas condições podem ser fatais e dificultar a respiração.

Fumar também agrava (piora) outras doenças pulmonares, como asma, uma condição na qual os pulmões incham e as vias respiratórias se estreitam, dificultando o fluxo de ar para dentro e para fora do corpo.

Saiba mais sobre como fumar causa doenças pulmonares e como reconhecer os sinais de danos.

Como fumar afeta os pulmões.

Quando você inala, o ar rico em oxigênio viaja pela boca ou nariz para a caixa de voz (laringe), traqueia (traqueia) e, em seguida, para uma série de tubos, chamados tubos brônquicos. Esses tubos brônquicos se conectam aos pulmões.

Uma vez nos pulmões, os tubos se ramificam em ramificações menores, chamadas bronquíolos, e depois em bolsas na extremidade dos bronquíolos, chamadas alvéolos.

Esses sacos, dos quais existem centenas de milhões, são rodeados por minúsculos vasos sanguíneos que transportam o oxigênio para outras partes do corpo. Conforme o oxigênio sai dos alvéolos, o dióxido de carbono – um gás criado por nossas células — entra e é eventualmente liberado.

Ao longo do caminho, fios de cabelo minúsculos, chamados cílios, limpam a sujeira e os resíduos do ar à medida que eles percorrem o trato respiratório para não ficarem presos nos pulmões e causem irritação. Esses mesmos cílios ajudam a remover o muco dos pulmões.

É assim que o sistema respiratório deve funcionar. Mas fumar pode fazer com que as coisas deem errado. A fumaça do cigarro, por exemplo, contém 7.000 produtos químicos diferentes, alguns deles tóxicos, que bombardeiam seus pulmões e corrente sanguínea a cada tragada. Quando você fuma:

A produção de muco pulmonar aumenta e engrossa: Seu corpo produz naturalmente muco como um lubrificante e barreira protetora. O excesso de muco pode ser difícil de expelir, obstruindo as vias respiratórias. Pode ser um terreno fértil para bactérias e outros germes também.

Cílios ficam danificados: Fumar reduz o número e a eficiência de seus cílios. Isso significa que mais sujeira, poeira e outras partículas podem entrar e permanecer nos pulmões. O muco também é mais difícil de limpar.

Alvéolos são destruídos: os produtos químicos da fumaça do cigarro atacam as bolsas de ar que permitem que o oxigênio chegue ao sangue e que o monóxido de carbono saia. Os alvéolos não se regeneram, então, uma vez que danos suficientes sejam causados, a respiração se torna – e pode permanecer – difícil.

Os brônquios ficam irritados e inflamados: isso pode causar tosse prolongada e tornar as infecções respiratórias mais comuns.

Maior risco de infecções

Em comparação com os não fumantes, os fumantes têm 1,5 vez mais probabilidade de contrair pneumonia adquirida na comunidade (uma infecção pulmonar que se desenvolve quando não está em um ambiente de saúde) e duas vezes mais probabilidade de pegar um resfriado.

Parar de fumar pode ajudar a melhorar a função pulmonar – e não leva muito tempo para ver mudanças positivas, incluindo:

De um mês a um ano após parar de fumar, a tosse e a falta de ar diminuem. Cílios – aqueles fios de cabelo parecidos com vassouras que retiram o muco dos pulmões — começam a se reparar.

Dez anos após parar de fumar, o risco de câncer de pulmão é a metade de alguém que ainda fuma. O risco de outros tipos de câncer, como câncer de boca, garganta e bexiga, também diminui.

Doença pulmonar causada pelo tabagismo.

Fumar pode causar danos aos pulmões e levar a doenças pulmonares, incluindo: Câncer de pulmão.

Os produtos químicos tóxicos dos cigarros e outras formas de fumaça do tabaco podem causar danos às células. Quando as células são danificadas, elas podem sofrer mutação (ou mudar) e, eventualmente, se tornar cancerosas. A maioria dos cânceres de pulmão começa nas células que revestem os brônquios, bronquíolos e alvéolos.

Os pesquisadores descobriram que fumar um maço de cigarros por dia durante um ano pode resultar em, em média, até 150 mutações em cada célula do pulmão. Com tantas mutações, não é difícil ver por que os fumantes têm 15–30 vezes mais probabilidade de desenvolver e morrer de câncer de pulmão do que os não fumantes.

Ainda é um debate se fumar maconha aumenta o risco de câncer de pulmão. Estudos adicionais bem planejados precisam ser conduzidos. No entanto, fumar maconha pode levar a outras formas de danos aos pulmões, incluindo a DPOC.

Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

Os produtos químicos perigosos dos cigarros, outros produtos do tabaco e da maconha podem fazer com que suas vias respiratórias se tornem cronicamente inflamadas, espessas e estreitas, levando à DPOC, uma doença pulmonar na qual muito ar fica preso nos pulmões.

Duas formas comuns de DPOC são; bronquite crônica e enfisema.

Bronquite crônica.

Quando fumar irrita e inflama os brônquios, pode ocorrer bronquite. Quando a bronquite produz uma tosse úmida que dura três ou mais meses por dois anos consecutivos, é rotulada como bronquite crônica. 15 Essa tosse às vezes é chamada de tosse de fumante.

Enfisema

Enfisema é uma condição na qual os minúsculos sacos de ar dos pulmões (alvéolos) são danificados. A fumaça do cigarro faz com que as paredes entre as bolsas se rompam. Esses sacos maiores não movem o oxigênio do ar para o sangue com a mesma eficiência, dificultando respirar.

Mesmo se você for um fumante que não atende aos critérios médicos para DPOC, ainda pode ter sintomas de DPOC.

Uma pesquisa que examinou fumantes e não fumantes atuais e ex-fumantes descobriu que 50% dos fumantes tinham sintomas de disfunção respiratória, embora tivessem realizado normalmente em um teste de respiração respiratória.

Eles também eram mais propensos do que os fumantes assintomáticos a ter limitações em sua atividade, a ter maior espessamento da parede das vias aéreas e a usar medicamentos como broncodilatadores para abrir as vias aéreas.

Asma

Embora fumar não cause asma, pode piorá-la. Fumar pode irritar e inflamar ainda mais as vias respiratórias que já estão inchadas e estreitas devido à asma, tornando a respiração ainda mais difícil.

Sinais de doença pulmonar pelo tabagismo.

Os sintomas de doenças pulmonares podem variar conforme a pessoa e com o tipo de doença que apresenta. Mas alguns sinais gerais de doença pulmonar incluem:

Dificuldade para respirar
Fadiga
Falta de ar
Ficar sem fôlego com a atividade.
Tosse persistente.
Tossindo sangue ou muco.
Dor ao inspirar ou expirar.

Resumo

Embora fumar possa prejudicar quase todos os órgãos do corpo, ele provoca um efeito tóxico direto nos pulmões. Fumar aumenta drasticamente o risco de uma variedade de doenças pulmonares, incluindo câncer de pulmão e DPOC.

🌬️ Respire com Liberdade: Guia Prático para uma Saúde Pulmonar Transformadora!

🌬️ Respire com Liberdade: Um manual prático para a saúde pulmonar vai te ajudar a respirar profundamente e sentir a liberdade em cada inspiração.
💪 Fortaleça Seus Pulmões: Descubra exercícios simples que fortalecem seus pulmões, transformando sua saúde respiratória para um nível superior.
🚭 Adeus ao Tabaco: Livre-se do cigarro e ganhe anos de vida! Um guia completo para deixar o tabagismo e garantir pulmões saudáveis.
🥦 Nutrição Pulmonar: Conheça os alimentos que impulsionam a saúde pulmonar, proporcionando um suporte nutricional essencial para seus pulmões.
🏋️‍♀️ Exercícios Respiratórios: Incorporar técnicas de respiração específicas pode melhorar significativamente a capacidade pulmonar. Saiba como!
🌳 Ar Puro, Pulmões Felizes: Descubra a importância do ar puro e estratégias para proteger seus pulmões dos poluentes ambientais.
🌞 Vitamina D para Pulmões Fortes: Entenda como a vitamina D desempenha um papel vital na saúde pulmonar e como garantir níveis adequados.
🚴 Atividade Física Inteligente: Aprenda a escolher atividades que promovam a saúde pulmonar e a resistência, mantendo seus pulmões em forma.
😴 Sono Reparador para Pulmões Revitalizados: Descubra a relação entre um sono de qualidade e a revitalização dos seus pulmões. Dicas para melhorar seu descanso noturno.
📅 Check-ups Regulares: Mantenha seus pulmões sob vigilância com check-ups regulares. Prevenir é a chave para uma saúde pulmonar duradoura!