12 Benefícios e propriedades da canela.

A canela é muito apreciada na gastronomia, mas também tem usos médicos e cosméticos.

Canela: 12 propriedades e benefícios deste tempero.

A canela é uma especiaria culinária com sabor e aroma doces muito característicos. Seus óleos essenciais o tornam muito apreciado na cozinha, sendo um ingrediente essencial em muitas sobremesas e doces.

Mas a canela tem outros usos. 

A medicina ayurvédica na Índia inclui muitos produtos preparados a partir de seus óleos, e as propriedades, e benefícios da canela são muito apreciados. 

Além disso, também é usado para fazer produtos de beleza e perfumes.

12 propriedades e benefícios da canela

Esta especiaria dessa cor marrom amarelada vem da casca da canela ou canela. A árvore vem do Sri Lanka, mas também é atualmente cultivada na América do Sul e em outros lugares como Madagascar.

A canela é consumida em todo o mundo há séculos e é um tempero altamente valorizado para fins culinários, médicos e cosméticos. 

A seguir, serão mostradas as propriedades e características da canela. 

1. Melhora a ação da insulina.

A canela é capaz de aumentar a atividade da insulina. Esta é uma propriedade muito relevante para diabéticos e é que a canela é capaz de reduzir os níveis de glicose no sangue. 

A ciência atribui essa propriedade ao cinamaldeído, e a medicina ayurvédica há muito tempo usa canela para tratar o diabetes.

2. Lute contra o frio

Os ácidos essenciais da canela também ajudam a combater resfriados. 

É usado como ingrediente em preparações medicinais naturais e preparadas para a indústria farmacêutica, pois é expectorante e melhora a tosse e a febre. 

Também ajuda a combater infecções causadas por bactérias.

3. Melhora a digestão

O consumo de canela pode promover a digestão. 

Embora existam plantas com muitas propriedades e benefícios mais reconhecidos a esse respeito, a canela também é considerada um bom tratamento para tratar pequenos problemas gástricos ou intestinais. 

Favorece a regeneração da mucosa e é antiemético. 

4. Curar infecções bucais

Canela ajuda a curar feridas na boca e abrasões, por mordidas ou qualquer tipo de fricção. 

Os compostos fitoquímicos da canela ajudam a mitigar a ferida, graças às suas propriedades sedativas para a dor e às propriedades curativas. 

A capacidade antibacteriana da canela é uma de suas propriedades e benefícios à saúde.

5. Estimula as fibras musculares do útero.

Este tempero é usado para melhorar a insuficiência das contrações uterinas. 

A canela atua como estimulante das fibras musculares do útero, por isso também é usada para melhorar os casos de amenorreia (ausência de menstruação) e dismenorreia (dor abdominal anterior à menstruação).

6. Possui propriedades afrodisíacas

Este tempero também tem sido usado para aumentar o desejo. Os afrodisíacos podem ser drogas, hormônios ou substâncias naturais, como a canela, por isso é interessante usá-lo. 

Existem outros alimentos com propriedades afrodisíacas naturais, como ostras, noz-moscada ou chocolate.

7. Melhora a circulação sanguínea

A canela promove uma boa circulação sanguínea, e em parte isso se deve às suas propriedades afrodisíacas. 

Também é anticoagulante, e a circulação sanguínea correta favorece a oxigenação das células, ajudando o funcionamento geral do corpo. 

8. Controle de colesterol

As propriedades e benefícios desse tempero também estão relacionados ao controle do colesterol. 

De fato, ele não apenas é capaz de regular esse tipo de gordura no sangue, mas também evita que a concentração de triglicerídeos seja muito alta.

9. Contém antioxidantes

Os óleos essenciais também contêm antioxidantes. Esses fitoquímicos ajudam a combater os radicais livres que oxidam o corpo humano. 

Eles também ajudam a ativar enzimas que realizam reações metabólicas em órgãos importantes, como o fígado.

10. Possui propriedades anticâncer

Os componentes do Cinnamon também ajudam a combater o câncer. 

Os óleos essenciais que ele contém demonstraram dificultar o desenvolvimento de células cancerígenas, e sua utilidade no combate à metástase é destacada.

11. Tem um aroma e um sabor ótimos.

Desde tempos imemoriais, tem sido usado como tempero culinário. Seu aroma e sabor são devidos aos seus óleos essenciais e é usado para enriquecer muitas receitas. 

A indústria de alimentos também aproveitou suas propriedades para usá-lo como ingrediente em seus produtos. 

12. É usado em cosméticos

A canela é usada na perfumaria por seu delicado aroma de madeira doce, bem como em sabonetes e produtos de limpeza oral. 

Além disso, também é usado como um componente de produtos para tratar doenças de pele, como acne.

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