Como ter a melhor pele a partir dos 40 anos?

Como ter sua melhor pele aos 40, 50 e 60 anos. Sua melhor pele começa agora. Envelhecimento: é um processo que provoca emoções misturadas. Alguns sinais aparecem lenta e suavemente, enquanto outros podem exigir atenção.

Na maioria das vezes, a atenção precoce com tratamentos tópicos é a primeira linha de defesa totalmente natural, especialmente para aqueles entre 20 e 30 anos. Mas se cremes caros e cascas químicas não são mais eficazes, este guia é para você. A maior parte do envelhecimento é influenciada pela genética, etnia, exposição ao sol e o que você faz (ou não) para cuidar da sua pele.

As mudanças mais notáveis são:

diminuição da elasticidade da pele
pigmentação mais escura
tamanho dos poros
linhas finas pronunciadas
afinamento geral do músculo e gordura da face

Se você sente que sua pele não está agindo com a sua idade, veja o que os cuidados com a pele modernos podem fazer por você.

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Medidas essenciais antienvelhecimento aos 40 anos.

As pessoas começam a notar o aparecimento do envelhecimento na faixa dos 30 e 40 anos. O ciclo de vida natural da pele começa a desacelerar, significando o aparecimento de descoloração, rugas, flacidez e redução da produção de colágeno.

As alterações hormonais também podem desencadear a acne adulta, dando a você flashbacks de surtos na adolescência. Se você ainda não usa produtos antienvelhecimento para a pele aos 40 anos, agora é a hora.

Vitamina C e retinoides.

Esses dois ingredientes tópicos são apoiados por décadas de pesquisas e ensaios clínicos. Retinoides como Tretinoína vêm com uma genealogia para estudo clínico. Eles são usados para estimular o colágeno, prevenir e tratar as rugas existentes e até combater a acne se o seu corpo decidir fazer uma tentativa de “pele de um adolescente”, mas não entender os detalhes.

No entanto, há uma ressalva com os retinoides: eles levam à fotossensibilidade; portanto, o uso diário dedicado de filtro solar de alto SPF e espectro total (mínimo de 50 SPF) é obrigatório.

Se as barreiras da prescrição e a fotossensibilidade estão diminuindo seu interesse em retinoides, a vitamina C tópica é uma ótima alternativa. Ele também promove o crescimento de colágeno, combate as rugas e até limpa os danos causados pelos raios UV. Esta potência antioxidante também combate a hiperpigmentação, incluindo cicatrizes de acne e manchas solares.

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Essenciais antienvelhecimento nos seus 50 anos

Enquanto o mesmo processo de envelhecimento dos 40 anos continua nos 50 anos, a menopausa pode ampliar os sinais para as mulheres. Alterar os níveis de estrogênio pode resultar em pele mais seca. A perda de colágeno pode levar à flacidez da pele ao longo da mandíbula e ao redor dos olhos.

Anos de exposição ao sol também ressurgirão como textura áspera da pele e manchas solares. Ao aumentar o seu jogo de hidratante e usar tratamentos tópicos (como retinóides ou vitamina C) ajudarão a amaciar e suavizar a pele seca e áspera.

Convém experimentar o microagulhamento. O microagulhamento pode parecer uma versão de brinquedo de um dispositivo de tortura medieval (e pode ser um pouco desconfortável), mas pode ser a chave para aumentar o colágeno em casa.

No entanto, é necessário um cuidadoso regime de esterilização, pois está perfurando a pele. Quando feita corretamente, a microagulhamento cria uma pequena ‘lesão’ na pele, que por sua vez pode aumentar a produção de colágeno e elastina, melhorar cicatrizes e rugas finas, reduzir a hiperpigmentação e rejuvenescer a pele.

Cuidado ao aumentar o tamanho da agulha para obter resultados mais rápidos. Penetrações mais profundas resultam em sangramentos pontuais e podem oferecer mais melhorias.

No entanto, tratamentos mais agressivos devem ser realizados no consultório. Um tratamento a laser também usado para cicatrizes de acne e pigmentação. É um ótimo tratamento para ajudar a diminuir linhas finas e rugas e renovar a superfície da pele para um brilho jovem e renovado.

Essenciais antienvelhecimento aos 60 anos e além

No advento dos anos 60, o desenvolvimento mais novo e notável é o afinamento da pele. Os tratamentos tópicos podem continuar a combater linhas finas e hiperpigmentação e trabalhar para melhorar a firmeza e a textura.

Eles não são suficientes para combater a flacidez devido à perda de volume no rosto. Felizmente, existem opções menos invasivas se você estiver procurando por um impulso maior do que uma rotina de cuidados com a pele pode oferecer.

Fundamentos antienvelhecimento em qualquer idade

A nova tecnologia trouxe uma variedade de procedimentos minimamente invasivos para combater os sinais de envelhecimento, bem como novos tratamentos tópicos menos irritantes.

Mas qual é o método mais eficaz para combater os sinais de envelhecimento?

Prevenção de danos causados pelo sol. É fácil dizer a nós mesmos que sair para o carro para fazer uma tarefa rápida sem chapéu ou pular protetor solar em um dia nublado é inofensivo.

Os danos causados por UV acabarão nos alcançando. A parte difícil é que existe um atraso entre quando a exposição ao sol ocorre e quando seus efeitos se manifestam.

Portanto, seja gentil com seu eu atual e futuro. Evite banhos de sol e cabine de bronzeamento, use um chapéu e óculos de sol e use sempre um protetor solar de amplo espectro. Você desfrutará de uma pele saudável e brilhante nos próximos anos.

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